关于太极拳的优美句子

发布时间：2020-05-29 19:19:29 来源：文档文库

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关于太极拳的优美句子

本文是关于关于太极拳的优美句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。

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　　乾坤震兑乃八卦援，进退顾盼定五行。
　　有能一日用力寻，阴阳消长自有真。
　　堋捋挤按四方正，釆冽肘靠斜角成。
　　练拳须明理，理通拳法精。
　　气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。
　　用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷。
　　动之则分，静之则合。
　　身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒
　　太极拳的武术技击功能，绝非仅仅表现在剧烈弹抖和振脚发力上。相反，它强调在交手中，做到“沾、粘、连、随”、“无过不及，随曲就伸”、“不丢不顶”、“引进落空---”等，不即不离只待最佳时机的到来，一举中的。太极拳对锻炼者的作用是全方位的，对人的体力、筋肉、骨骼关节的作用自不待说，对人的大脑、神经系统和提高敏锐的反应能力意义特别重大，这个特点扩大了它的社会适应范围，无论对智力或体力劳动人群都适宜，是其他体育运动望尘莫及的。
　　脚踩阴阳手划圆。
　　动贵短，意贵远，劲贵长。
　　由脚而腿而腰，总须完整一气。
　　光学不练功难精，光练不学意难通
　　有内无外难成拳，有外无内难成术
　　拳无拳，意无意，无意之中是真意。
　　拳式练习时，身体要有起伏(或升降)。起伏是因为两跨松开，身体受地心吸力影响慢慢向下沉。当下沉到底时，身体会自动反弹向上升。此原则由始至终贯切到整套拳式。
　　天人合一。
　　刻意留心在腰间，腹内松静气腾然。
　　若言体用何为难？意气君来骨肉臣。　　动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。