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我所经历的一次挫折
心理健康教育
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关键字：挫折，所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。
夏衍说：“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。”巴尔扎克说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”伏尔泰说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”艾默生说：“失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。”
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。 沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方。
在挫折面前，失败和沮丧永远是无用的。那会让你永远找不到前进的方向。
在追求梦想的道路上，我被坎坷羁绊过；在寻找幸福的道路上我被人的心门拒绝在外过；在渴望成功的时候，我失败过。但是我从未气馁，因为我会用自己的努力去让我的人生不留遗憾，所以我会战胜挫折。
当得到学院学生会的竞选通知时，我满怀信心，我相信凭我的实力一定能够进入学生会，我早早地装好我所得的证书，心想把这些东西往桌上一摆，必录无疑啦。我没有准备任何的其他东西，包括自我介绍。当我走进招新现场，学姐们没有给我任何展示那些财富的机会，结果变成她问什么我答什么，十分被动。我被无情地刷下来了。可是我并没有灰心，因为我确实没有准备充分，也许当我尽全力投入的时候，我就能成功。是的，机会总是给那些又准备的人。我等待，等待要学生会的竞选。我被排在最后一位，从进入招新的教室，我就一直在准备我的演讲。这次，我不再把结果看得那么重，我想如果我做的真的足够好，就应该能够成功。的确，我成功了。
一直崇拜崇拜霍金，因为他挫折面前选择了奋斗；一直欣赏海伦凯勒，因为她在挫折面前选择了乐观，坚强。一直把洪战辉作为榜样，以为他在挫折面前仍然不忘把爱奉献给别人。
他们之所以成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。我们也同样希望有一个辉煌的人生。但是人生路漫漫，在我们的生活中会有诸多的不顺。逆水行舟，不进则退，我们不甘心后退，所以我们必须战胜挫折，这样，成功的大门才会为我们敞开。正如贝多芬所说的：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”
在日常生活中，人们发现那些经常生点感冒发烧之类小病的人，寿命往往不见得短；倒是那些平时看起来壮得像头牛，从来都不生病的人，一旦生病就常常是恶性肿瘤之类的恶疾。这种现象在医学上已有解释：肿瘤的发生，是机体免疫监控系统障碍导致细胞增生无度的结果。不时生点小病的人，其免疫系统经常被启动，保持相当的警惕性，一有风吹草动，立刻投入战斗。而后者由于抵抗力较强，免疫监控系统处于“刀枪入库，马放南山”状态，遭遇细胞恶性增生时来不及反应，结果一发不可收拾。 人的生理如此，心理也是如此。挫折，是每一个人成长过程中不可逃避的事件。一个人对抗挫折的能力，与年龄的增长有一定的关系，但更重要的是他曾经应对挫折的经历。遇小挫而胜之，可以为受挫者留下宝贵的经验，增强其应对挫折的心理承受能力。所以，经常应对小挫折的人，往往能在大挫折面前坚韧不拔，而那些毫无挫折经历的人，一次大的挫折就可能使其一蹶不振。
成功来源于努力，努力来源于力量，正是这种打倒挫折的力量使人有了一个个决心。生活就是这样，它不会主动向你走来，它要让你去追寻，但即使你获得了生活也未必把握了生活，既然已追寻它，就要付出代价，生活的艰苦会一点点向你袭来，你必须打倒它，打倒了它，会使你的生活更精彩，会使你生活增添了一缕阳光；打倒它，会使你有一种优越感，会使你更满足，会使你对生活拥有浓厚的兴趣和自信，让你的生活失去它而平淡无其，拥有它而精彩。生活就是这样。等待着你去打倒它。
温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成。
坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。 勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。 胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
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