首页 > 正在进行安全检测...

正在进行安全检测...

发布时间：1714411842 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

《时间的朋友》教案
课程主题：合理时间规划打开成功大门教学目标：
1、帮助学生了解高中各个阶段的主要任务目标，明确时间管理的重要性，围绕目标提前做好规划。
2、学会几种常用时间管理方法，提高效率. 教学时长：70分钟课堂设计：一、导入：
数学家华罗庚说过：“成功的人无一不是利用时间的能手！”合理的分配时间使身心得到良好的休整，生活有张有弛，让快乐更长久。

二、时间都去哪儿了? 1.(请三名学生分享
你是如何分配在枫叶的24小时的？你有哪些管理时间的小妙招？
2.展示2020暑期先导课程作息时间表，请同学估算一下每天计划课堂、课间休整、早晚自习活动拓展和夜间休息的时间分别是多少小时。然后用饼状图清晰地展示出来。计划课堂 6 课间休整 5 早晚自习 2.5 活动拓展 3 夜间休息
8.5 在枫叶，我们有很多可供自己支配的时间，每天老师授课时间只占一天时间的1/4。真正拉开同学之间差距的时间在于自习课和拓展时间的利用率。三、时间管理小妙招
土豆——将待办事项全部收集到清单当中
“to do”—“土豆”——各种各样的待办事项，一个人的大脑容量是有限的，当大量的“土
豆”（待办事项）在脑海中盘旋就会影响大脑的带宽，降低工作效率，那么，如何处理这些囤积在大脑当中的“土豆”？——一个重要的时间管理技巧就是：把待办事项赶出大脑。——有人问，赶出来应该去往何方呢？——答案就是——清单。用一张A4纸收纳待办事项的清单，注意需要确保完成的一件事情就是：在这张清单上，你要百分之百的收集和罗列出所有的待办事项（土豆）例如：完成科学作业；参加tutoral；去医院看感冒；制定下个月的学习计划；读几本名著提升修养；看综艺节目；来一发王者荣耀；迎接朋友的突然来访。 ……

列好待办清单，是挺简洁明了没错，但是会常出现分不清优先级，捡起了芝麻丢了西瓜的情况。这时候就要利用时间管理四象限法则找出那只青蛙，并吃掉它。

青蛙——上来就做最重要的事情
“青蛙”是时间管理里的一个专用概念，用来指代最艰巨、最有挑战性、最重要的任务。这种说法来源于马克吐温的一句名言：如果你一早醒来就吃掉一只青蛙，那么接下来的一天里都不会有什么困难的事了，因为剩下的事情当中，没有什么比吃掉青蛙更加让人难受。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/685e8d31872458fb770bf78a6529647d26283458.html

《正在进行安全检测....doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

文档为doc格式

相

关

案

例

正在进行安全检测...

相关推荐

推荐内容