3分钟励志演讲
人的生活方式有两种： 第一种就是像草一样活着 你尽管活着 每年还在成长 但你毕竟是一棵草 你吸收雨露阳光，但是长不大 人们可以踩过你
但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦
人们不会因为你被踩了，而来怜悯你
因为人们本身就没有看到你
所以我们每个人都应该像树一样成长
即使我们现在什么都不是 但是只要你有树的种子 即使被人踩到泥土中间 你依然能够吸收泥土的养分 自己成长起来
当你长成参天大树以后 遥远的地方
人们就能看到你走进你 你能给人一片绿色 活着是美丽的风景 死了依然是栋梁之才 活着死了都有用
这就是我们每一个同学 做人的标准和成长的标准
－－俞敏鸿
每一条河流都有自己不同的生命曲线
但是每一条河流都有自己的梦想
那就是奔向大海
我们的生命有的时候会是泥沙
你可能像泥沙一样慢慢的沉淀下去了
一旦你沉淀下去了
也许你不用再为了前进而努力了
但你却永远也见不到阳光了
所以我建议大家不管你现在的生命是怎么样的 一定要有水的精神
像水一样不断积蓄自己的力量
不断的冲破障碍
当你发现时机不到的时候 把自己的厚度给积累起来当有一天时机来临的时候 你就能够奔腾入海了 成就自己的生命
3分钟励志演讲
人的生活方式有两种： 第一种就是像草一样活着 你尽管活着 每年还在成长 但你毕竟是一棵草 你吸收雨露阳光，但是长不大 人们可以踩过你
但是人们不会因为你的痛苦，而他产生痛苦
人们不会因为你被踩了，而来怜悯你
因为人们本身就没有看到你
所以我们每个人都应该像树一样成长
即使我们现在什么都不是 但是只要你有树的种子 即使被人踩到泥土中间 你依然能够吸收泥土的养分 自己成长起来
当你长成参天大树以后 遥远的地方
人们就能看到你走进你 你能给人一片绿色 活着是美丽的风景 死了依然是栋梁之才 活着死了都有用
这就是我们每一个同学 做人的标准和成长的标准
－－俞敏鸿
每一条河流都有自己不同的生命曲线
但是每一条河流都有自己的梦想
那就是奔向大海
我们的生命有的时候会是泥沙
你可能像泥沙一样慢慢的沉淀下去了
一旦你沉淀下去了
也许你不用再为了前进而努力了
但你却永远也见不到阳光了
所以我建议大家不管你现在的生命是怎么样的 一定要有水的精神
像水一样不断积蓄自己的力量
不断的冲破障碍
当你发现时机不到的时候 把自己的厚度给积累起来当有一天时机来临的时候 你就能够奔腾入海了 成就自己的生命篇二：《活着》演讲稿
《活着》读书报告会演讲稿
程冰
大家好，我是程冰，今天我与大家分享的好书叫作《活着》，也许大家曾经看过一部电视剧，叫《福贵》，也许大家还看过一部张艺谋导演的电影叫《活着》，它们都出自这部由我国著名作家余华撰写的小说。 《活着》是一本让人读后觉得沉重的小说，讲述了一个纨绔子弟历尽繁华、破落、战争、困顿、亲人一个个死去后所领悟的生命的本质。
小说的主人公福贵是地主家出身，年轻时是个浪荡公子，经常去城里的一家妓院吃喝嫖赌，其品行之放荡堕落可见一斑。后来他中了别人的套，把家里包括田地、房产的全部家产输了个精光，于是全家一夜间从大地主沦为了穷人，福贵的父亲郁闷之极，在从老宅搬到茅屋的当天就去世了。这个打击如当头棒喝，亦如一瓢冷水，使福贵清醒过来，决定重新做人。不久，福贵的母亲病倒了，他在去城里请医生的路上，意外地被国民党军队抓了壮丁。辗转奔波两年，尝尽了颠沛流离之苦，最后他终于回到了家乡，却得知他的母亲早已去世，女儿凤霞也在一次高烧后成了聋哑人。
福贵的一生经历了中国历史的变迁、社会的动荡，如解放后的土地改革、人民公社制度、大炼钢铁、三年自然灾害、文革等等，都通过他的眼睛和亲身经历得到了一定程度的生动再现。而在此期间，福贵也经历了与每个亲人、朋友的悲欢离合：为了让儿子有庆上学，他把女儿送给了别人，不久后女儿跑了回来，全家又再次团圆；县长的老婆生孩子需要输血，结果儿子被一个不负责任的大夫抽血过量致死，后来发现县长竟是福贵在国民党军队时的战友春生——春生在后来
的文革中经不住迫害，悬梁自尽；几年后，凤霞嫁了个好丈夫，可不久死于产后大出血；两个孩子去后，妻子家珍也撒手人寰，只剩下他和女婿二喜、外孙苦根祖孙三代相依为命；不幸继续上演着，女婿二喜在一次工地事故中惨死，福贵便把外孙接到了乡下和他一起生活；可是好日子没几年，小苦根也在一次意外中失去了幼小的生命。最后，福贵买了一头要被宰杀的老水牛，也给它取名叫福贵，一个人平静地生活下去。
看了这样的人生经历，我不禁感到了一种震撼，我感到一种莫名的沉重，也感到了主人公与命运抗争时不屈中透着的一种伟大的平凡——福贵文化水平不高，也不懂得革命的大道理，但是他对生活的挚着、对亲人朋友的爱给了他无穷的力量，而他自始至终也只不过是一个平凡的芸芸众生之一，但作为一个人，他是伟大的。
作者余华说；“《活着》讲叙了一个人和他命运之间的友情，这是最为感人的友情，他们谁也无法抛弃对方，同时谁也没有理由抱怨对方；他的这些话便是最好的诠释。福贵用他孤独的身躯承受了巨大的痛楚之后，目光仍然坚定，“就像千钧一发，让一根头发去承受三万斤的重量，仍然没有断”。是的，他仍然活着，他的背影仍然坚定，并闪耀着生命的关环。
记得有那样一句话： 生活就是人生的田地,每一个被播种的苦难都会长成为一个希望,他们就是我们的双手。不管身上承受着什么,不管脖子上套着什么,不管肩上负载着什么。只要我们还活着，只要我们还能够站起来，我们便是英雄。
在我们的生活中，时常可以看到有些人被失败摧折了腰，将自己缩进灰色的躯壳里，拒绝一切重现的光明；有些人被困难吓破了胆，满脸的惊慌恐惧，缩头缩尾，惶惶不可终日。这些挫折与福贵的厄运相比，又算得了什么呢？
也许，没有什么比活着，活在这个世界上更为幸福了。正因为活着，生命才会有意义；也因为活着，才能看到开满漫山遍野的红花，才能看到生命的自然绿意。即使物转星移，人事变迁，但又有什么所谓呢？只要还有呼吸的空气，抱着对生命的虔诚，这一切，便已经足够了。人不能任意地奢求，而要满足于这个世界赋予你呼吸的能力，这尽管简单，却是很多人再也无法得到的奢侈。
也许，活着就是将往事泡在杯子里慢慢品尝，品尝人间美好的沉淀，并支撑着困倦的心灵迎接曙光。
谢谢！篇三：3分钟演讲稿
篇二：健康
今天，我要演讲的题目是《健康》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是个健康的人。不健康的身心会带来哪些坏处？1，难受2影响工作和生活。3.打击人的自信。我们平时养成的坏习惯或者不经意间的行为，会损害我们的健康。比如说过马路的时候闯红灯，比如生病的时候不去看病而是硬挺过去，等等，所以要养成良好的习惯，把健康留给自己，不要交给侥幸。保护你的身体，为了自己也为了爱你的人和你爱的人，它是你最好的伙伴，别让寒风来时打败他，别让疾病来时击倒它，健康是我们最强的依靠。
篇三：梦想
想到这个题目的时候，我就在想梦想是什么？小的时候常常喜欢看武侠片，看乔峰聚贤庄独斗群雄，张无忌光明顶挑战五大门派解救明教于水火之中，楚留香每次化险为夷侦破重重悬案，常常把自己带入猪脚的世界，有的时候做梦都梦见飞来飞去，行侠江湖。想成为武林高手，这不是梦想。这只是童真的幻想。有的时候会对自己说今天要跑步跑一公里，做俯卧撑20个，这也并非梦想。梦想并非遥不可及，却也并非触手可及。它是指引我们前行的一盏明灯，梦想是人动力的源泉，是需要经过努力才可以实现。人为什么要有梦想，周星驰说没有梦想的人和咸鱼有什么分别。人的一生应该如同蜡烛，从头到尾都是燃烧着的，点亮光明。有梦想的人全身都是有光芒的，点亮自己的同时也照亮别人。托尔斯泰把人的梦想分为好几种，有一辈子的，有一个阶段的，有一年的，也有一天的甚至几分钟的，我们要明确自己的梦想，在前往梦想的道路上，也许会碰上荆棘坎坷，也许有泥泞难行，这个时候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向着梦想的方向继续前
行。梦想是我们心中一轮永恒的太阳。
篇四：信息大爆炸
信息大爆炸。现代社会是个信息大爆炸的年代， 伴随着信息爆炸的是信息的泥沙俱下，海量的信息中鱼龙混杂，从而使得真正有价值的信息被大量垃圾信息所淹没，受众往往面对庞杂的信息茫然无措，这就造成了一种相对的信息匮乏。 对于大多数人来讲，每天上班的第一件事就是打开电脑，浏览最新的新闻，新闻当然包罗万象，明星八卦，体坛快讯，国际政要等等等等，很多新闻我们当然是一扫而过，更多的只是作为茶前饭后的一个谈资。对于我们来讲真正起积极作用的信息其实很少。 不光新闻其他形式信息的获取，也是如此，而且有许多信息不仅无益反而有害,那么如何过滤无效的，有害的信息，在有限的时间中获取更多对自己有价值的信息，其实是非常重要的。所以，首先我们要重视这个问题，很多时候，当你真正意识到问题存在时，不用别人教导，我们自己大多数情况下就能想到办法。其次所想的办法要有原则，比如必须是能长期坚持下去的，且能够切实起到作用的。在这信心爆炸的年代，请先停下脚步来思考下如何更好的获取信息，任何时候，成长都是一个刻不容缓的主题。
篇五：读书
自己的意见是不要着急，从基本的简单的入手，但是不能有放弃的念头。这只是我自己的分析，希望大家把自己的问题找出来，然后克服它。如果你想成长，如果你想成功，读书是我们最快的也是最有效的捷径。今天这篇演讲的目的是什么？我的目的很简单，帮助自己也警醒大家，别忘了读书。培养读书的爱好。人们做事情往往是三分热度，考虑到这个因素， 光有志愿不去执行等于白说，每个月的一号我会把我读书体验分享给大家，希望大家监督我帮助我，也欢迎大家跟我一起结伴同行共同努力。 读书不能有一日落下，希望今天的演讲能真真正正的帮到大家。谢谢
篇六：思考。
考那么高分，他跟我们说他从来不用题海战术，只是会多总结，保证试卷上的会做的题能百分之一百的正确。多思考，多总结，养成这样的好习惯，受益终生。
篇七：成功学
如何才能成功。成功是什么？成功就是实现目标。目标是非常重要的，假设你看不见一个把，你如何射中它。每个人都想成功，每个人对目标的定义不同，要赚很多钱，要成为顶尖的设计师，要做一个好领导，或是成为一个好厨师，这些都可以设定为你的目标，甚至有些人说，他只要每天能够早上起床，他只要在地上而不是在床上，那么他就成功了。成功的定义随便你怎么下，当你下定义的时候，你就有了一个目标准备要完成，当你可以预见你的目标，每天不断改善你自己，让自己每天进步1%甚至2%的话，成功是迟早的事情。成功是一个过程，并不是一个结果。每当我们追求成功的时候，必须晓得如何去享受过程。成功没有捷径，如果真的有秘诀的话，那就是要学习别人的经验，也就是说，用已经证明有效的方法来帮助自己，很多人之所以没有成功，是因为他们都在用自己的经验，多了解成功的人做哪些事情，采取哪些行动，会大大帮助我们成功。成功是偶然的，多了解他的本质，它也会是必然的。
篇八：拒绝借口
对于每一个渴望成功的人来说，借口是致命的毒药，借口是迈向成功的绊脚石，借口是制约我们进步和发展的最大敌人！借口主要有两种，1.我办不到。在工作和生活中人们常常会以以下理由推脱，时间上来不及了，我不能，我已无能为力等等，如果我们的内心多一些这样的字眼:我可以，我要试试其他的可能性，我打算怎样怎样，往往就是不一样的结果，举个例子来说，下班我去赶109路公交车，刚下楼发现车停在红专路口，正常情况下我以为上不去车了就会继续慢悠悠的走向公交站牌，必然会错过这班车，实际情况是我多跑几步赶到站牌处，回头一看，公交车
还在路口红绿灯那边一步未动，哈哈。拒绝说办不到，会使我们变得更加自信，更加优秀。另外一个，是懒惰和拖延，懒惰会使人心里灰暗，拖延是对我们宝贵生命的一种无端浪费，这两者在我们的工作中和生活中不断发生，如果我们把一天的时间记录下来，会发现，不知不觉间因为懒惰和拖延消耗了大量的时间。拒绝找借口，借口把绝大多数人挡在了成功的大门之外，借口不但害人，而且误己。
篇九：做一个优秀的人 什么是优秀的人，老话常说，三百六十行，行行出状元，这个状元就是每个行业最优秀的人。我们不一定非要做那个最优秀的人，但是一定要向它靠拢。 生活的目的是什么，不仅仅是为了活着，更是要活的精彩，活得有趣，活得快乐。 这个 社会是个优胜劣汰的社会如果你不去努力完善自己，让自己更加优秀，你就只能在社会的底层徘徊， 你想要的生活，你想要的快乐就可能只是一个泡影， 一个人的能力有大小之分，天分有高低之分，悟性有好坏之分，但它决定不了一个人的命运。最重要的是勤能补拙，一份耕耘一份收获。反之，再好的资质，不去磨炼也难成大器，即是小有成就也不会长久， 所以我们要早点觉醒，就从现在开始改变自己，别等到已无力改变的时候才后悔莫及。 时间 只有一次，生命只有一次。所以行动起来！对自己说，我是个优秀的人！
篇十：了解客户需求
前两天我回家了，我小妹过14岁生日，我给她买了一件衣服花了五百多，买了一堆吃的，花了五十多。等她下学的时候看到我回来了就先去找吃的，我把衣服放她眼前看都不看一眼，感觉很失败，哈哈。讲这个事情主要是要说，要充分了解对方的需求， 人们总是习惯做主观判断，往往过于相信自己的眼睛，根据我们所看到的表象来判断客户的需求，并认为是正确的，而忽视了篇四：《活着》演讲稿
《活着》演讲稿
读完余华的《活着》这本书，让我产生了一些对人生的思考。（作者在书中讲的是像我的爷爷奶奶这一辈人的生活，但是我认为这和我们这一辈人的生活还是有着异曲同工之处的。只是时代的不同，生活的环境也有些不同罢了，而人的本质还是一样的。）
书中令我印象最深的就是有庆死的时候，有庆是为了给区长临盆的太太献血而死的，为了救人这件好事儿子却死了，已经是很冤的了，而间接的杀人凶手却是自己出生入死的好兄弟，因为兄弟的妻儿自己的孩子死了，福贵是有理由怨恨的，就像现在很多恩怨情仇的电视剧一样，兄弟反目成仇，不是你死就是我亡。但是生活并不是一部电视剧，福贵也不是电视剧主角，他最后只是伤心地对春生说“春生，你欠了我一条命，你下辈子再还给我吧”，难道福贵不在乎有庆的死了吗？不是的，只是他明白生命的可贵，命没了就什么都没有了，儿子已经死了，难道春生死了儿子能活过来吗？不能呀！所以他才会说下辈子再还这样的话。后来春生遭了难想轻生，家珍那时候也和福贵一起劝他要活着，春生有没有听我们暂且另当别论，但就家珍对春生的劝告我们不难看出家珍也原谅了春生，还说了“其实有庆的死不能怪春生”这样的话。
看到这里，我被深深地震撼了。父母无疑是最爱孩子的人了，要需要多大的勇气和怎样的宽容之心才能原谅间接害死儿子的人啊，并且能够在那人遭难的时候伸出援助之手，这就足以得到我们的钦佩了。
实话实说，我觉得现在很少有人能够做到，现在的人啊，因为你不小心踩了别人一脚就像你害了他全家一样，骂得你狗血淋头，当然我说的有可能有点夸张，但是现实差不多就是这样的。其实，生活中如果人人都能够有一颗宽容之心的话，那我们这个社会就该有多么的和谐了。当然好话谁都会说，看就要看谁能够做到了，现在就让我们从我做起，试着宽容他人，这也许就是我们从《活着》这本书中能够学到的一点东西了。谢谢大家，我的演讲完了！篇五：3分钟演讲稿
3分钟演讲稿
大家好！
现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6a125644daef5ef7bb0d3cbd.html
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