育龄妇女健康知识讲座
育龄妇女健康知识讲座
一、节育避孕
4、哺乳妇女避孕方法 哺乳期的卵巢功能低下多有闭经，子宫小而软，为不影响内分泌功能，不宜选用甾体激素避孕药，可选用避孕套、IUD。
一、节育避孕
5、围绝经期妇女避孕方法 有的围绝经期妇女仍可能排卵，应坚持避孕。首选避孕套或外用避孕药，亦可选用IUD。45岁以后一般不用口服避孕药或避孕针。
一、节育避孕
6、 宫内节育器的选择
由于IUD具有安全、简便、经济、可逆的优点，国内70%育龄妇女选择IUD避孕。IUD分为活性及惰性两类。活性IUD为第二代IUD，具有效果好，副反应少的特点。目前较具代表性的为 安舒环 。是一种活性 型宫内节育器。它外形符合宫腔形态，表层为惰性金属，易于B超X光探测。释放铜离子使受精卵不易着床。释放消炎痛，降低点滴出血的不良反应。
一、节育避孕
6、 宫内节育器的选择
同时因无尾丝，避免逆向感染、刺痛等不良反应。经我院使用3年临床观察，副反应率、带器妊娠率均显著其它IUD。
二、优生优育
如何孕育及生产一个健康、聪明的宝宝，涉及到的知识也就是围生期保健的知识，所谓围生期就是指妊娠前、妊娠期、分娩期、产褥期到新生儿期，为孕母和胎婴儿的健康所进行的一系列保健措施。
二、优生优育
1.孕前期保健 孕前期保健是为了选择最佳的受孕时机，通过孕前期保健能减少许多危险因素和高危妊娠。选择适当的生育年龄有利于生育健康。女性生育年龄在21-29为佳，男性生育年龄在23-30为好。在这段年龄中，选择工作学习不是特别紧张，收入相对稳定的时期受孕，最有利于母儿身心健康。妊娠前应避免接触对妊娠有害的物质，如化学毒物及放射线等，必要时应调换工作，以免影响胚胎胎儿发育，或致畸。使用长效避孕药避孕者，停药后最好隔6个月后再怀孕，以免避孕药对胎儿造成影响。
二、优生优育
若前次有不良孕产史，应及时针对造成不良孕产史原因进行诊治，尽量减少类似情况再次发生。同时，应积极治疗对妊娠有不良影响的疾病，如病毒性肝炎、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进症、心脏病、高血压等，待疾病痊愈或好转后再选择适当的时间妊娠。妊娠前，妇女尽量保持良
好的精神状态。饮食营养
丰富，生活有规律，工作
适度，在生理上和精神上
都不要过于紧张，睡眠充
足。
二、优生优育
早孕期保健 早孕期是胚胎、胎儿分化发育阶段，各种生物、物理、化学等因素的干预，容易导致胎儿畸形或发生流产。
二、优生优育
3.中孕期保健 中孕期是胎儿生长发育较快的阶段。胎盘已形成不易发生流产，晚孕期并发症还尚未出现。
4.晚孕期保健 晚孕期胎儿生长发育最快，胎儿体重增加明显。此时营养补充及胎儿生长发育监测极为重要。补充营养时应注意热量、蛋白质、维生素、矿物质等既要增加又要平衡。
二、优生优育
5.产时保健 产时保健是指分娩时的保健，这段时间虽是分娩的一瞬间却是整个妊娠安全的关键，提倡住院分娩，高危孕妇应提前入院。
6.产褥期保健 经阴道自然分娩的产妇产后6-12小时内即可起床轻微活动，产后第2日可在室内随意活动，再按时做产后健身操。行会阴后-侧切或剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间。产后健康操的运动量应由小到大，循序渐进。产褥期内禁忌性交。产后42天起应采取避孕措施。
三、妇科病的预防
1、青春期：
了解自己生理
及心理上的特点，学会
保护自己，培养良好的
个人生活习惯。
A.注意个人卫生：
日常、经期、性生活卫生
B.35岁以上妇女每1-2年普查1次包括妇科检查、
阴道分泌物检查、宫颈刮片检查、超声检查。
三、妇科病的预防
3、围绝经期：
A合理安排生活，保持心情舒畅。
B保持外阴清洁，预防萎缩的生殖器发生感染
C体内支持组织及韧带松弛，易发生子宫脱垂及压力性尿失禁，应行提肛肌锻炼。
D此期是妇科肿瘤好发年龄，应定期体检。
E采用激素替代治疗、补钙等方法防止骨质疏松、心血管疾病的发生。
育龄妇女健康知识讲座
附送：
肾内科护士实习心得3篇
肾内科护士实习心得3篇
肾内科护士实习心得范文1：
在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，以马列主义毛泽东思想，邓小平理论为指导，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以 爱心，细心，耐心 为基本，努力做到 眼勤，手勤，脚勤，嘴勤 ，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。
在各科室的实习工作中，本人严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师提问，规范熟练进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格执行三查七对，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，对各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出应对，在抢救工作中，一丝不苟，有条不紊，得到了患者的信赖和好评，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自己的业务知识，通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。
肾内科护士实习心得范文2：
当我进这个科室的第一天起，我就决定要虚心好学，肾内科是一个重要的科室，面对的病人要么病情负杂，要么治疗周期长，肾内科主要以肾功能衰竭病人多见，需要透析来维持生命。
在肾内科，每日任务：
查房-抄医嘱-写病程-收新病人时写大病历-造瘘术助手--值夜班时帮代缴老师观察病人病情。
感受较深的是，急性肾功衰及慢性肾功衰鉴别：
⒈病史：
水肿、浮肿、泡沫尿、高血压，慢性表现更多⒉贫血：
除外其他脏器出血，慢性肾功衰是中重度贫血，急性肾功衰是轻度。⒊肾脏大小：
正常10*5*
4，最具价值鉴别点，慢性是变小，急性是变大，⒋指甲肌酐：
科研用，升高，提示慢性，因为它是显示三个月前的肌酐水平。⒌电解质：
慢性呈现低钙高磷，急性基本无表现。
查房其实也特别重要，在查房过成中我们应注意：
⒈长期卧床病人，注意：
皮肤感染、呼吸道感染、静脉血栓形成⒉肾萎缩时，滤过膜间隙缩小，无蛋白尿。⒊贫血病人处理：
透析病人首选静脉铁，非透析为口服+重组人促红素注射液)⒋男性尿路感染较少，尿白细胞升高，大部分考虑急进性肾炎及间质性肾炎。⒌肾穿三天内，应注意肾周有无血肿、血尿、尿量、尿色、血压变化。
其实学到的很多，不止这些，我不仅学到了很多临床经验，也学到怎样和人相处，我相信我在下一个科室会更加虚心学到更多的知识。
在内科这两个多月中，在带教老师的悉心与耐心带教下，我学到了许多在课堂上不曾懂得的东西。在实习的日子中，我了解到收治病人的一般过程：
如测量生命体征;询问病人病史、过敏史等，认真写好护理记录，同时观察病人的病容，配合老师的指导，了解抗生素对各种消化系统的基本应用。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，全心全意为患者着想。同时坐到了理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说 对不起 ，是家属也理解护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。
心内科以高血压病、心律失常、冠心病及心力衰竭多见，在老师的带教下，我基本掌握了一些常见病的护理及基本操;微笑迎接新病人并做好入院评估;严密监测生命体征并规范记录;正确采集血、尿标本;积极配合医生治疗;严格执行三查七对;认真执行静脉输液在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患者病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。这段日子，虽然时间不长，但是我接触到了很多以前不了解的专科知识和技能，重新拾起了很多操作技术，例如无菌原则，氧气的应用，以及抢救车的五定等。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6a1f1a1b8662caaedd3383c4bb4cf7ec4bfeb664.html
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