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14种保健养生茶功效归纳
14种保健养生茶功效归纳
发布时间:2023-03-08 05:51:42 来源:
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.
14
种保健养生茶功效总结
一
.
柠檬茶功效:
柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素
C
、维生素
B1
、
B2
等。维生素
C
能使皮肤
变得光滑、细腻、白嫩、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。法国人有句俗语:
“女人
的幸福,
是用柠檬购买来的。
”
这足以说明柠檬对女性美肤的作用。柠檬中含有较多的柠檬
酸。这种酸不仅能促进胃液分泌,帮助消化,而且能中和碱性,可防止色素沉着,对皮肤
具有漂白作用
1.
女性护肤圣品
柠檬具对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬
酸,
有机酸还有维他命
C
和果酸以及维生素。
据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤
色素沉着,有机酸能与肌肤表面的碱性物中和,从而防止和清除肌肤中的色素沉淀,起到
去除油脂污垢的作用。维他命
C
和果酸,对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作
用,还可以深层洁净及增加脸部弹性。
2
、提高工作效率
柠檬茶可以解除疲劳,还可以促进思考提高工作效率。柠檬茶当中含有丰富的水溶性
维生素
C
,可以有效的促进血液循环,尤其是脑部的血液,从而增强细胞的活力,提高注
意力和思考能力,甚至对于人体的记忆力也有显著的提高。
3
、心血管患者的福音
.
柠檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。柠檬的成分中含有大量的柠檬酸,它可以和钙
离子结合形成可溶性的物质,从而可以防止血液的凝固,保持血液畅通,此外,柠檬酸还
可以加强毛细血管的功能,促进凝血,增加血小板的数量,因此也具有十分显著的止血功
效。
柠檬茶健康功效
1
、应用于劳累过度、全身酸痛无力,每晚睡前服;
2
、有化痰止咳,生津,健脾的功效;
3
、主治支气管炎、百日咳、维生素
C
缺乏症、中暑烦渴;
4
、能治疗食欲不振、孕妇胃气不和、噫气等;
5
、美白牙齿,助消化;
二
.
蒲公英功效:
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质,不仅能帮助预防缺
铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心
率正常,蒲公英含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英有
“尿床草”之称,可见其利尿作用之强,适合有水肿毛病的人饮用。除此之外,它也能解
除消化不良和便秘,清净血液,促进母乳的分泌。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6bb70afa69ec0975f46527d3240c844768eaa034.html
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