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创建平安校园手抄报版面设计
创建平安校园手抄报版面设计
发布时间:2023-03-01 07:17:49 来源:
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创建平安校园手抄报版面设计
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准
备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发
生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1
、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较
危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对
场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、
暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2
、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以
便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并
指定救生员做安全保护。
3
、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参
加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身
体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水
游泳
;
镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或
气管。
4
、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳
水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡
处游泳,更不要酒后游泳。
5
、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、
气短等,要立即上岸休息或呼救。
6
、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿
或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7
、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最
为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和
泥沙等杂物,保持呼吸通畅
;
应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道
;
将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急
救者肩部,做走动或跳动
"
倒水
"
动作。恢复溺水者呼吸是急救成败
的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸
方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6bedc61af41fb7360b4c2e3f5727a5e9846a274b.html
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