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心理学各种效应精选
心理学各种效应精选
发布时间:2023-04-10 15:08:58 来源:
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1
、认知地图效应
“庖丁解牛”
、
“胸有成竹”和“老马识途”
认知地图理论认为学习就是对行为的目标,
取得目标的手段,
达到目标的途
径和获得目标的结果的认知,
就是期待或认知观念的获得.
因此在学习的过程中,
我们必须重视学习的中介过程,
即认知过程的研究,
强调学习的认知性和目的性.
美国著名的心理学家、新行为主义的代表人物之一的托尔曼用大白鼠做实
验,建立起了符号学习理论,提出了“认知地图效应”原理,也成就了他在认知
心理学领域的先驱地位。
白鼠有三条可以从起点通往食物处的道路,
而且它们的
远近依次递增。通常,如果依次堵塞
1
、
2
通路时,老鼠则依次通过
1
、
2
、
3
途
径取得食物。
实验中,
从原来堵塞第二条路处堵塞第一条路
(途径一与途径二有
一段共同途径)
,此时老鼠已经知道途径一和途径二同时不通,径直趋向途径三
而避开途径二。
托尔曼认为,
白鼠跑通道时头脑中形成了通道的认知地图,
白鼠
是根据
"
认知地图
"
来行动,而不是根据盲目的习惯来寻到目的物的。
2
、法厄同行为
把不听劝告,不自量力的行为称为法厄同行为。
3
投射作用
“以小人之心度君子之腹”
、
“我见青山多抚媚,
青山见我亦多情”
投射作用是弗洛伊德心理防御机制之一,
指个体将自己不喜欢或不能承受但
又是自己具有的冲动、
动机、
态度和行为转移到他人或周围事物上,
认为他人或
周围事物也有这样的动机和行为。
心理投射测量法,
是利用投射作用原理而设计
出的对个性心理进行测量鉴定的一种比较客观、准确、有效的测量方法。
4
、习得性无助行为
“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼
1967
年在研究动物时提出的,他
用狗作了一项经典实验,
起初把狗关在笼子里,
只要蜂音器一响,
就给以难受的
电击,狗关在笼子里逃避不了电击,
多次实验后,蜂音器一响,在给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而
是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖,
本来可以主动地逃避却绝望地等待
痛苦的来临,这就是习得性无助。
特征:自卑、焦虑
心理状态:低成就动机、低自我概念、消极定势、低自我效能感
学生产生的原因
:
学业不良状态的长期积淀、不恰当的评价方式、不正确的
归因。总之,习得性无助的重要的矫治策略是元认知、问题解决、示范、自
我谈话、自我控制、自我评价。
5
、霍桑效应
这个效应告诉我们,当同学或自己受到公众的关注或注视时,学习和
交往的效率就会大大增加。因此,我们在日常生活中要学会与他人友好相
处,明白什么样的行为才是同学和老师所接受和赞赏的,我们只有在生活
和学习中不断地增加自己的良好行为,才可能受到更多人的关注和赞赏,
也才可能让我们的学习不断进步,充满自信!
一年之前入学的一批学生的测验结果由于某种失误被颠倒了,也就是
说现在的优秀班其实是普通的孩子,而真正聪明的孩子却在普通班。但是
这一年的课程成绩却如同往年一样,优秀班明显高于普通班,并未出现异
常。原本普通的孩子被当作优等生关注,他们自己也就认为自己是优秀的,
—
>
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额外的关注加上心理暗示使得丑小鸭真的成了白天鹅。基于霍桑效应的心
理暗示还可以治疗抑郁、自卑、紧张等各种心理疾病。
6
、软糖实验
1960
年,美国斯坦福大学心理学家瓦特·米伽尔把一些
4
岁左右
的孩子带到一间陈设简陋的房子,然后给他们每人一颗非常好吃的软糖,
同时告诉他们,如果马上吃软糖只能吃
1
颗;如果
20
分钟后再吃,将奖励
1
颗软糖,也就是说,总共可以吃到两颗软糖。
有些孩子急不可待,
马上把软糖吃掉。有些孩子则能耐心等待,暂时不吃软糖。他们为了使自
己耐住性子,或闭上眼睛不看软糖,或头枕双臂自言自语……结果,这些
孩子终于吃到两颗软糖。
实验之后,研究者进行了长达
14
年的追踪。继续跟踪研究参加这个
实验的孩子们,一直到他们高中毕业。跟踪研究的结果显示:那些能等待
并最后吃到两颗软糖的孩子,在青少年时期,仍能等待机遇而不急于求成,
他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力,即自控能
力。而那些急不可待只吃
1
颗软糖的孩子,在青少年时期,则表现得比较
固执、虚荣或优柔寡断,当欲望产生的时候,无法控制自己,一定要马上
满足欲望,否则就无法静下心来继续做后面的事情。
启示:
在教育孩子的过程中,家长要善于培养孩子的“延迟满足”的
能力,即平时我们所说的“耐力”
,让孩子学会坚持与等待。当然这种等待
不是一味地压制他们的欲望,更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”
,说
到底,它是一种克服当前的困难情境而力求获得长远利益的能力。不难想
象,如果父母在孩子提出某种需求时设法“延迟满足”
,让孩子感觉实现这
个需求很艰难,那么,孩子不仅在需求满足的过程中,心理承受能力得到
了锻炼,上进心或积极性得到了强化,而且在需求满足之后,会倍感愉悦,
倍觉幸福,也会更加珍惜来之不易的满足。相反,如果我们家长对孩子百
依百顺,孩子头脑中会逐渐形成了这样一个思维“定势”
:我要什么马上
就能有什么。孩子会变得越来越任性,越来越贪心。可一旦离开家庭走入
社会,那种任性、暴躁、急功近利的性格特点肯定会令他们饱受挫折和打
击。而事事不顺心的他们,往往不会从自身找原因,反而觉得别人有意跟
他们过不去,总是与周围人处于一种对峙状态,长此以往,很可能酿成忧
郁、偏执、狂躁等各种心理疾病。这恰恰是家长们不愿意看到的。但愿家
长们都能重视孩子的延迟满足,让孩子从小学会延迟满足。在延迟满足中,
孩子学会期待、学会感激、学会珍惜、学会克制、学会奋斗,体验成功的
快乐和人生的幸福。
7
、叶克斯
-
道森定律
后续对人类进行的研究则证明;个体智力活动的效率与其相应的焦
虑水平之间存在着一定的的函数关系,表现为一种倒"
U
"形曲线.当人的
情绪过于放松,丝毫也不紧张时,认识操作的成绩很差;当人的情绪比较
紧张但又不过分紧张时,认识操作成绩最好;当情绪进一步紧张,达到过
度兴奋时,认识操作的成绩又降下来。
这个规律告诉我们,我们对自己在某件事情上发挥水平的期待应该是
适度的。在面临重大行动之际,一定要根据自己的实际能力和目标的相对
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6d1c3236541810a6f524ccbff121dd36a32dc4bf.html
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