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女生标准站姿礼仪要求是什么
女生标准站姿礼仪要求是什么
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女生标准站姿礼仪要求是什么
1
、肩膀一边高一边低,驼背,两脚张开,抱着手臂等动作在视
觉上很不雅,所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿,然后改正。
然后,目光要朝远处正前方看,下巴既不能往里面收,也不能过
于抬起,保持水平姿势。
3
、肩膀要放松,肩胛骨向背部收起,挺胸。
4
、收紧下腹。
5
、臀部保持紧张,尽量向上提。
7
、两脚并拢,膝盖伸直。
三种脚位:
①两脚前后直立式:前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立
;
②两脚平行直立式:两脚后跟紧贴,脚尖向外呈八字站立
;
③两脚前后分腿站立式:前脚朝前迈半步,脚尖朝前或稍往外撇,
前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上,后脚脚尖平行朝外站
立,重心最好落在前脚。
脚位禁忌:
①分腿直立
;
②内八字形
;
③双腿交叉站立
;
④弯腿站立。
五种手位:
①平行侧放式:将双手侧放在两腿外侧,手掌平伸,中指指尖紧
贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位
;
②两手腹前交叉式
;
一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分
;
两
掌可以交换位置
;
此时,脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两
种
;
③两手胸前相握式:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时三种
脚位都可采取这种手位
;
⑤两手后背放:两手自然后背,在后背自然相握,此时手位可以
适用于两脚平行直立式。
手位禁忌:
①双手抱头
;
②抓耳挠腮,挖鼻
;
③在接待客人,与人交谈时双手交叉抱于胸前
;
特别是对方身材
较低,尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感
;
④在接待客人,与人交谈时双手叉腰,容易形成一种盛气凌人之
感。
①两脚分叉分得太开
;
②交叉两腿而站
;
③一个肩高一个肩低
;
④松腹含胸
;
⑤一支脚在地下不停地划弧线
;
⑥交腿斜靠在马路旁的树干、招牌、墙壁、栏杆上
;
⑦不停地摇摆身子,扭捏作态
;
⑧与他人勾肩搭背地站着
;
⑨膝盖伸不直。
(1
肃立。身体立直,双手置于身体两侧,双腿自然并拢,脚跟
靠紧,脚掌分开呈“V”字型。面部表情严肃、庄重、自然。参加升
降国旗仪式或庄重严肃的场合,参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。
(2
直立。身体立直,右手搭在左手上,自然贴在腹部
(
前搭手
式
,或两手背后相搭在臀部
(
后背手式
,两腿并拢,脚跟靠紧,脚
掌分开呈“V”字型。
(
男女都适用,男士两脚可以略分开站立更显
洒脱
(3
直立
(
女士直立姿态
身体立直,右手搭在左手上,自然贴在
腹部,右脚略向前靠在左脚上成丁字步。
(4
直立
(
男士直立姿态
。身体立直,两手背后相搭,贴在臀部,
两腿分开,两脚平行,比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺
拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的
印象。站姿的基本范式是其它各种工作姿势的基础,也是发展不同
质感美的起点,是优雅端庄的举止的基础。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6e436ff0beeb19e8b8f67c1cfad6195f302be85d.html
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