小学爱眼护眼手抄报
预防近视眼,三要三不要三要:
★读书写字姿势要端正,做到“三个一”(一尺、一拳、一 寸),写字时笔杆和练习本应成60度角;
★讲究姿势,“读必坐”、“写必正”;
★眼睛和书本的距离要保持一尺,连续看书、写字半小时左右要休息片刻, 或向远处眺望一会儿。
三不要:
★不要在直射的阳光下或灰暗的灯光下看书写字、看手机和平板电脑;
★不要躺在床上看书;
★不要在走路或乘车时看书、看手机和平板电脑。
爱护眼睛儿歌
小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛,
手绢毛巾要专用,还要经常保干净,
保护眼睛不得病,危险物品不乱用,
眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛,大人处理才可行。
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