水煎包、饼

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水煎包
原料:荠菜、香菇、白菜、猪肉、虾、葱、姜、香菜做法:
1、荠菜摘洗干净,沥干水分;
2、略微焯一下,捞出过凉,挤干水分,切碎备用;3、香菇去蒂,洗净,焯水,过凉,挤干水分,切碎备用;4、猪肉切小丁,加点料酒和酱油腌制10分钟;5、虾去皮去头去虾线,切碎备用;6、白菜叶子切碎备用;
7、以上原料混合,添加葱姜香菜碎;
8、先用油把馅料拌匀,然后添加盐、生抽、白胡椒粉和味精拌匀,最后添加一点香油提味;
9、取发好的面团揉匀,分割成等大的面剂,擀皮,包馅,捏摺,收口;10、包好的包子盖上湿布进行二次饧发;
11、锅内添加薄油,把饧好的包子依次摆入锅内,中间留空隙;12、中火煎制三两分钟,添加热的面粉水,继续中火煎制;13、至水分收干,锅内吱吱作响,继续小火煎2分钟关火;14、关火三两分钟之后,起锅,撒上熟芝麻和葱花,抄底铲出。



7个制作要点:
1、包子中间要留有空隙;
2、我是先把包子煎煎黄再下面粉水,这时候一定要下热水,若是包子下锅后直接下面粉水,用冷水即可;

3、加水至漫过包子三分之一处即可;
4、喜欢大脆皮的,可以加面粉水,不喜欢的,直接加清水也可;5、关火三两分钟之后起锅,水煎包底部的脆皮更容易完整铲出;
6、具体煎制时间需要根据包子大小和火候来定,火一定不要大了,避免底面煳了里面还不熟;
7、用玻璃锅盖更便于观察锅内的情况。

原料:面粉300克、热水120克、凉水60克、盐1/2小勺、油2勺、葱适量做法:
1、面粉中倒入热水,边倒水边用筷子搅拌,最后搅成雪花状的面片,分几次加入凉水和成不黏手的面团,一旁醒制30分钟,葱切末备用;
2、醒好的面团拿出揉匀,分成3个大小均匀的面团,用擀面杖擀成尽可能薄的方形面片,在面片上撒适量油,将面片四边分别向中心折叠,这样可以让油均匀摊开;
3、然后在面片上均匀撒一层盐,然后再均匀撒一点面粉,最后均匀撒一层葱,最后将面片自上而下卷起来成条状;
4、双手握面卷的两端反方向拧,然后将面卷盘起来,最后擀压成直径20厘米左右的饼状即可;
5、平底锅(我用的是饼铛)刷一层油,放入面饼,在面饼表面也刷层油,中小火加热,一面烙好后翻面,直到面饼完全成熟后,关火,然后使劲地摔打面饼几下即可。






小贴士:
1、烙饼的面团为烫面,活面时热水和冷水的比例为21,做出的饼清爽不粘牙;2、烫面要活得软一些,还要醒发半小时,这样做出的饼非常柔软,醒好的面团如果粘手的话,可以适量用些手粉;
3、做饼的时候,无需做油酥,只要油、盐、面、葱撒均匀,做出的饼就会分层很好;4、烙饼的时候,饼的表面也要刷层油,这样烙好的饼更酥脆,中小火烙饼,中途翻面一次;
5、最后的关键步骤:出锅一定要多摔打几次,狠狠摔,泄愤似滴摔,这样层次就摔出来了,做出的饼就和街上卖的手抓饼一样;
6、马上热吃最好,不是马上吃的话,要在饼上盖个盆,防止饼凉了发硬。
肉饼
原料:
面粉200克、开水(70-80度)105克、凉水30克、猪绞肉90克、葱50克。辅料:
姜末1/2茶匙、料酒1茶匙、生抽1/2茶匙、老抽1/4茶匙、蚝油1/2汤匙、淀粉1/2汤匙、水1汤匙、盐1/4茶匙、香油1/2茶匙。
做法:

1、开水冲入面粉中,快速搅匀(图1),用拳头蘸凉水面团(图2),揉成柔软的面团(图3),松弛30分钟以上。
2、肉馅儿中加入姜末,料酒,生抽,老抽,蚝油,拌匀(4,淀粉和水混合均匀倒入(图5),搅拌均匀,腌制20分钟。
3、葱切碎,倒入肉馅儿中(图6),调入盐和香油,拌匀(图7)。
4、取出面团,搓成粗条,按扁(图8),均匀擀开擀薄成四方形,尽量薄(图9)。5、切成4cm宽的长条(图10)。
6、在每一条上均匀抹上肉馅儿,两边留出边缘不要抹(图11),从一头卷起,不必太紧(图12),最后把接口捏紧。
7、将两端用手的虎口处收拢捏住,捏紧(图13)。8、竖起来,用掌心压成小圆饼(图14)。
9、全部做好后,覆盖松弛10分钟,再逐个按扁一点,别太用力(图15)。
10平底锅加热,倒入适量油转匀,油热后逐个摆入小肉饼,煎约一分钟翻面(图16盖上锅盖,小火煎至两面金黄,略鼓,即可出锅。


鲜香好吃的——啤酒焖酥鱼
原料:
草鱼500克、青红椒各一个、啤酒一罐、姜、蒜、葱、胡椒粉、盐、蒸鱼豉油。做法:
1、草鱼去大骨,切大块,青红椒切块,姜切丝,葱切断,蒜拍松;2、鱼块放大碗中,加入盐和胡椒粉提前腌制半小时;3、锅中放油,加入鱼块慢慢煎,煎至两面焦黄;4、把鱼块拨四周,中间放入姜、蒜和葱,煎出香味;5、倒入啤酒,再加入蒸鱼豉油;6、焖至啤酒将近干时,放入青红椒块;7、大火收汁即可。

温馨小提示:
1、煎鱼的时候要小心慢煎,这样不会碎。2、中途尽量少翻动鱼块,可以使鱼块不碎哦。原料:

胡萝卜半根、山药150克、猪肉300克、蛋清25克。调料:
姜末10克、料酒1勺、盐1小勺、万字酱油1大勺。

做法:
1、将山药去皮切成小块。

2、上锅蒸熟,捣成泥待用。


3、将猪肉糜、山药泥一起放入容器。

4、加入蛋清、姜末、料酒、盐混合搅拌。


5、倒入万字酱油顺一个方向,尽可能多的搅拌,将肉馅上劲。

6、胡萝卜洗净去皮切成薄片,肉馅搓成乒乓球大小的肉丸子。


7、将做好的肉丸子放在胡萝卜片上,装入盘中。蒸锅内加入适量的水烧开,放入肉丸子大火蒸8分钟左右,熟透即可。

小贴士:
1、选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。
2、山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。

3、山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。
4、使用万字酱油,可以吊出食材自身的鲜味,使菜肴鲜香可口,风味独特。

怎么做蒸菜最健康呢?火大、水多、时间短,是蒸法七字诀。蒸菜操作要领:
其一,原料蒸前大多要调好味,因为在加热期间不宜调味,加热后调味效果不佳,如果蒸后调味的话,那只能是补充调味。
其二,由于原料性质不同,菜肴质量要求不一,所以蒸菜时用火要有讲究。一般来说,原料质地软嫩,成品清淡鲜嫩,大多用旺火速蒸:原料质地较老,形状较大,成品要求软烂的,大多用中火沸水长时间蒸。
其三,如果一锅中蒸多款(菜肴,那么,汤少、色淡、不易成熟的在上面。其余的则在下面。另外要防止锅中水进入盛器内。
由于蒸菜靠水蒸汽加热,蒸锅中通常上层温度更高,因此,如果把几道菜一起蒸,应把不易熟的菜放上面,如肉类;易熟的菜放下面,如绿叶菜。此外,为保持蒸菜的口味和色泽,汤水少的菜应放在上面,汤水多放下面;淡色菜放上面,深色菜放下面。


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