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体育与健康教案学校：西宁市城中区逯家寨学校 授课教师：王海明
教材内容
发展身体平衡、协调练习
“优秀小士兵”
重点 难点
身体静力和动力平衡练习
寻找平衡支点
教学目标
1、
通过本次情景课的学习，在活动中表现出身体的平衡能力及协调性
2、 在模仿和创造中体现自我对身体平衡、协调能力的掌握 3、
培养学生团结协作和集体主义精神，在“训练中”体验成功。
场地
学校篮球场
器材
8条体操凳 4篮球、4垫子
结构 开始部分
教 学 内 容
一、课堂常规 1、 集合站队 2、 师生问好
3、
宣布本课内容任务教学目标
4、 提出情景要求 二、队列练习
时间 3分 钟∕ 5 分钟
强度
教法指导、组织、要求
1、原地转法 2、齐步走
准备部分
一、情景导入
睡眠中的小军营
当听到“教官”鸣哨，小军营的士兵跑步到操场开始早操 二、早操活动 1、拍手操4 * 8 2、伸腰拍手操4 * 8 3、跳步绕圈操4 * 8 4、踢腿操4 * 8 5、内盘踢4 * 8 6、高抬腿4 * 8 7、膝踝关节4 * 8 组织：站成四列横队成上课队队形 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 小 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
☆
要求： 1、站队集合快、静、齐。 2、原地转发动作整齐、一致。 3、齐步走时摆直臂、昂首挺胸 4、比一比，看哪排做得最好 组织形式： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ 中 教法指导：
1、学生按体操队行散开
2、讲解，示范教师领做徒手操 要求：
1、早操活动充分、积极参与
2、情景想象起床后的兵营（打懒腰，打磕睡，急忙着装等）
3、经过早操训练焕发精神
8分钟 ∕ 10分钟
结构 基本部分
时间 一、今天训练项目
1、原地尝试几种平衡姿势
金鸡独立
燕式平衡
捕蝉螳螂
口述军人在日常训练中平衡练习8的重要性 分可探讨尝试双人平衡练习，鼓励士钟 兵探索讨论完成自己还能完成的∕ 各种平衡动作，通过摆造型激发10“士兵”兴趣 分 钟 2、走、跑独木桥 ⅰ、士兵分排由走独木桥 