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夏天什么汤补气血
夏天什么汤补气血
发布时间:2024-01-25 09:34:48 来源:
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夏天什么汤补气血
夏天什么汤补气血?女人喝什么汤好?夏天
女性
气血不足怎么
办?有什么补气血的汤吗?味道好补气血的汤分享给大家,
一起看看怎
么做最有效吧
!
甜醋猪蹄姜汤
用料:猪蹄
1
只,冰糖
1
小块,生姜
250
克,甜醋适量。
制作:猪蹄去毛后斩件,用滚水煮
5
分钟。将生姜刮皮、拍裂,连
同猪蹄放入瓦煲中,加醋。煮滚后,改用文火煲
2
小时,下冰糖调味即
成。
功效:健胃散寒、温经补血。适用于产后血虚、食欲减退、手脚冰
冷者。
禁忌:产后口苦外感发热、阴虚者不宜饮此汤。
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜
色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太
补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火
气来得急去的快。
但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银
耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的
丰胸
小
点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条
黑糯米补血粥
黑糯米、
桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,
再加上
营养
价值
很高的山药,
益气养血的功效更显著,
每个月记得喝哦,
哈哈,
黑糯米、
红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循
环,
但是因为不易消化,
每次尽量下
7.8
个就可以
(
寒胃的朋友可以下
2
片红参
蜜饯姜枣龙眼
所需材料:龙眼肉
250
克,大枣
250
克,蜂蜜
250
克,姜汁适量。
做法
:把准备好的龙眼肉、大枣等洗干净以后放到锅内,加入适量
的水后用大火烧沸,再改用文火煮,至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜,搅
匀,煮熟,起锅,待冷后,装入瓶内,封口即成。
用法:服用时,每次吃龙眼肉、大枣各
6-8
粒,每日服
3
次。
功效:健脾益胃,滋补心血。适于脾虚、血亏所致的;食欲不振、
面黄、心悸等症。
夏天补气血的汤,让女性朋友补足气血,不再气血两亏,快来试试
看吧
!
当归红枣排骨
治
皮肤
转季干燥粗糙,皮肤瘙痒„„
排骨一根,枸杞,红枣
12
枚,当归
4
片
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/780a996af12d2af90342e65d.html
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