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浪费时间的十三种表现
浪费时间的十三种表现
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浪费时间的十三种表现
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1
、你花费了太多的时间在你不该做的事情上
打游戏,看电视,上网冲浪,不停的吃东西,沉迷于酒精,等等,等等。认真的审
视一下你的生活,
你的时间主要花在了哪些方面?它对你有好处吗?它会让你过得更好
吗?它在为你的光明前途添砖加瓦吗?如果你的回答是不,
那么你需要重新评估一下你
的日常活动并且做出改变。
2
、你发现你总是在抱怨
我认识一些人,他们一直都跟我说,他们经常被生活压得喘不过气。你也是这类人
吗?你经常抱怨你的工作,你的老板,你的工资,你的邻居甚至你的伴侣吗?如果你的
回答是“是”
,那么这些举动除了一直在散发负能量外,一无是处。消极不能改变现实,
它只会让你停滞不前。所以改变你的想法,多谈谈生活中令你感激的事情,而不是你不
喜欢的事情。
3
、你没有充实你的思想
如果你没有持续的成长和学习,那么你就会变得迟钝,就好像一池静止的塘水表明
长满了黏黏的绿色漂浮物。
如果你不保持思维活跃并且学习新的知识,
你的思维就会变
得跟它一样。生活中积极的挑战会拓展你的思维,不会使它倒退。
4
、你满脑子都是消极想法
自我对话可以成就你的生活,也可以毁了你的生活。正如亨利·福特所说的,
“不
论你认为你行,还是不行,你都是对的。
”如果你跟自己说,你不够聪明所以升职轮不
到你或是创业也不行,那么你是对的。如果你跟自己说,你已经筋疲力尽无法努力改变
生活,那么你是对的。不管你跟自己说什么最后都会变为现实。所以请密切监视你对自
己所说的话,因为你会发现你的生活总是跟你的想法吻合。
5
、你觉得没有激情
你对什么事情充满激情吗?我认识很多人都认为他们缺乏激情。但这不是真的,一
定会有一样东西是让你非常喜欢的。
所以你需要的是重新发现那些能让你激情满满的事
情,并且更多的去做这些事情。
6
、你对未来没有计划
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虽然活在当下,活在眼前很棒,但是有时候你还是需要向前看,看看你想要去的方
向。如果你没有目标也没有计划,那么你就像大洋里的一条船,漫无目的的游荡,却希
望能有个好的归宿。
但是你不能这么做。你需要制定一个循序渐进的计划来指导你到达
你想去的地方。
就好像
GPS
可以为你导航一样,
你也需要一个属于自己的内在的
GPS
来
指引自己。
7
、你花了太多时间和对你成长没有任何贡献的人在一起
有一些人让你觉得自己不会变得更好,你很容易陷在这样的圈子里。但是如果一直
这样下去,你会停滞不前或者被他们拉下水。我喜欢称他们为“能量吸血鬼”
。他们吸
走了你的生活,不会给你一丝一毫正面的反馈。离开他们吧,去和那些积极向上的人们
相处。
8
、你沉迷于手机
诚然,手机是非常酷的玩意儿,在使用过程中会让我们非常着迷。虽然很好玩,但
是想想你玩手机的时候浪费的时间吧。
更糟糕的是,再想想所有可能受之影响的人际关
系。或许当你在跟伴侣或孩子共进正餐的时候,你还在发着短信,上网搜索什么的。如
果你就是这样,
那么你正在错失与你所爱的人一起共度的重要时光。或者你可以用这些
时间规划你的未来。
9
、你把钱花在了毫无意义的事上
“需要”和“想要”是有差别的,我相信这一点幼儿园的小朋友都明白。然而,在
当今社会,我们已经模糊了这两者之间的界限(请参看第
8
条,手机)
。事实上,我认识
一些人,他们付不起抵押贷款,却仍然拥有着这世界上最炫的东西。如果你停下来想一
想,你会发现我们真正需要的只有很少几样。比如食物,水,一间房子以及爱,而其他
的东西都是额外奖励。
因此审视一下你现在把钱都花在了什么地方,看看是否需要做出
调整。或许你可以用你省下来的钱为自己的将来做些投资。
10
、你睡眠不足
我不是个医生,但是我读了很多书,充分了解睡眠的重要性。对此,我可以滔滔不
绝几十页。但是显然在这篇小短文里没有它的位置。睡眠对健康至关重要。如果你忙到
无法保证足够的睡眠,
或者你只是有熬夜到凌晨的习惯,
那么你应该重新评估一下自己
的习性了。
11
、你没有照顾好自己的身体
不只是睡眠对健康很重要,食物和锻炼同样重要。我知道我正在告诉你的事情,你
全都知道。但是我还是要说,平衡健康的饮食,坚持锻炼身体比减肥要有效得多。它会
影响你的心态和整个健康。
所以审视一下你的饮食搭配和运动量,或许你会发现只需小
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小改变就会很大程度的改善你的生活。
12
、你不愿离开舒适区
我了解呆在一个舒服的环境下是多么容易。事实上,当我去一家熟悉的餐馆时,我
总是会点同样的菜。
并不是因为我害怕尝试新东西,而是因为我喜欢吃我惯常点的那些
菜。
但是这个并不是我所要讨论的那种舒适区。我所指的是冒险做一些可以改进我们生
活的事情。而且请记住,
“风险”和“计算过的风险”是不同的。任何风险都有致命的
可能,但是“计算过的风险”是那些你已经权衡了多种选择,并最终选择了其中好的且
有意义的行动计划。
13
、你过的生活不是你想要的
我评判成功的标准是一个人的幸福程度。你幸福吗?如果你的答案是“不”
,那么
是时候该做些改变了。即使感到知足或是满足,也并不意味着你把生活过到了极致。生
活应该充满激情!
所以如果你现在过得不快乐,看看有什么可以改变能让你过得更加舒
服。
如果上边的
13
条里有戳中你的,千万不要绝望。你可以改变呀!但是记住,第一件
你需要改变的是,从你的脑子里去掉“你做不到”这句话。很多时候,你最大的障碍就
是你自己的思维过程。因此,从现在开始,改变想法,改变生活!
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/7bbc28d58562caaedd3383c4bb4cf7ec4afeb6d9.html
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