宝宝益生菌哪个牌子好？除了这个你还要知道这些

发布时间：2023-12-19 01:13:48 来源：文档文库

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益生菌的出现，几乎一时之间把妈妈们分到了两岸：一边是对益生菌的作用及用法精熟于心，一边是无数懵B表情+黑人问号脸……来来来，今天小编就为大家做个全面的科普，让你们变成养娃界的弄潮儿。
一、益生菌是什么？
了解益生菌之前，我们要清楚一个知识点：人并不是完全独立的个体，我们身上除了自身的细胞外，还存在着大量的细菌。这些细菌大致可以分为三类：有益菌（也就是益生菌）、有害菌和中性菌。
在大多数情况下它们都是相互制约的，不会对我们产生不良的影响。但一旦有益菌的数量减少，有害菌所产生额大量有毒物质，就会潜移默化的影响着我们的身体。
因此益生菌的存在就显得十分重要。科学界对益生菌比较专业的定义是：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。简单的来说，益生菌就是对人体有益的一类活性微生物的总称。

二、益生菌对宝宝有哪些作用？
1、预防或改善腹泻
宝宝肠道系统还不完善，很容易因为外界细菌或者病毒的侵入导致腹泻，补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。 2、增强肠道免疫力
益生菌可参与调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起到了一定作用。 3、促进肠道消化系统健康

不论是益生菌还是有害菌都需要定植在肠道内才能存活，因此多的益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖。同时益生菌的代谢产物还能降低肠道ph值，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，提高对营养物质的吸收，改善宝宝排便状况。

三、哪些宝宝需要补充益生菌？
一般来说，宝宝的肠道尚在高速发育的阶段，肠道微生态系统也在有条不紊的完善中，因此如果宝宝表现健康，可以不必补充益生菌，以免有揠苗助长的嫌疑。有以下情况的宝宝才需要补充益生菌： 1、服用抗生素后
广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以在体内会将所有细菌统统消灭。因此很多时候，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助宝宝肠道菌群尽快恢复平衡。
但给宝宝吃活菌类益生菌的时间，最少要与抗生素等药物间隔2 个小时，以防补充的益生菌同样被抗生素误伤。 2、有肠胃问题的宝宝
任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，此时给宝宝补充益生菌可以使肠道更快的重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
美国儿科学会在健康儿童和婴儿的研究也发现，在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/7dc9dd5e05a1b0717fd5360cba1aa81144318f97.html