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男生少白头怎么办呢?
男生少白头怎么办呢?
发布时间:2023-03-22 14:57:53 来源:
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男生少白头怎么办呢?
少白头在我们平时的生活当中是比较常见的,平时很多的原因都可能会引起男性朋友
过早的出现有白头发,严重的白发它不仅仅会影响到整体的美观,长时间下去对人的自信
也会造成很大的损伤,这时候除了可以通过一些西药的方法来治疗之外,也可以选择一些
食疗办法来进行缓解。
1.
枸杞子性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法:内服煎汤、炖食,每次
9-15
克
;
熬膏浸酒或入丸、散均可。
2.
黑芝麻又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:
补益肝肾,
滋润五脏。
由于肝肾不足所引起的身体虚弱、
津枯便结、
须发早白、
未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻
25
可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”
的白发变黑有良好作用,也可与海带放在一起煮食。黑芝麻
30
克,粳米
60
克。先将黑芝
麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,
适用于身体虚弱、头发早白。
3.
仙人粥何首乌
30
~
60
克
,
红枣
5
枚
,
红糖
10
克
,
粳米
60
克。
第
1
页
先将何首乌放入小砂锅内
,
煎取汁液
,
去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣
,
加水适量煮粥
,
粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功
,
适用于须发早白和头发枯
黄的人。
每天一剂
,
分两次食用
,
连食
7-10
天为一疗程
,
间隔
5
天再进行下一疗程。
大便溏泄
者不宜食用。
白头发会和很多的不良的生活习惯有一定的关系,一旦出现以后,最好是能够及时的
去医院进行检查,看是由于哪一种原因引起的然后再进行相应的治疗,治疗期间可以通过
以上的这些食疗方法来进行辅助,帮助头发快速的恢复健康。
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/7f794e5059fb770bf78a6529647d27284b7337fd.html
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