市四小2019学年第一学期五、六年级
足球课教案
第一周
>>>>>基本
球性练习
内容
教学1.初步掌握简单的小足球传球的动作技术,并体验参与的乐趣。目标2.培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。
教具小足球60个日期
>>>>>
一、准备活动:1.慢跑:200M*2
2.徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3.足球专项操
4.球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球5.游戏:“逗猴”
二、主要练习:1.拉,扣,踩,拨
方法:一人一球进行球性练习,感受球与脚的感觉。思考:
1.怎样踢才能把球控制在自己的脚下?2.跑动中及停及转
方法:带球跑动中进行及停及转,利用及停及转进行变向。
3.小比赛:分组进行7对7教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣,在比赛中认识自己在技术和战术上的不足,从而认识学习足球基本技术的重要性。
>>>>>三、整理活动:
肌肉抻拉
第二周
>>>>>基本内移动中脚内侧踢球
教具小足球60个日期
>>>>>容
教学1.初步掌握简单的移动中脚内侧踢球的动作技术,并体验参与的乐趣。目标2.培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。一、准备活动:1.慢跑:200M*2
2.徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。3.足球专项操
4.球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球二、主要练习:1.移动中脚内侧踢球
方法:带球跑动中,将运动中的足球用脚内侧踢球的方法传给自己的队友。2.移动中脚内侧踢球练习
两人一组,带球移动,带球者把球传给队友,队友在把球传给自己。4.小比赛:分组进行7对7教学小比赛。
通过比赛提高队员对足球运动的兴趣,在比赛中认识各自在场上的位置和职责。知道简单的规则。三、整理活动:
肌肉抻拉
第三周
>>>>>基本脚内侧互敲球
教具小足球60个日期
内容脚内侧踢球
教学1.初步掌握简单的小足球球性动作练习,增强脚内侧对球的感觉。目标2.知道传地滚球的击球部位,踢定位球与活动球。
>>>>>一、准备活动: