作 息 时 间 表
一、上午时间
起 床: 6:30
早 饭: 6:40
晨 读: 7:30——7:50
预 备: 7:50
第 一 节: 8:00——8:45
第 二 节: 8:55——9:40
眼保健操: 9:40——9:45
课 间 操: 9:45——10:15
第 三 节:10:15——11:00
第 四 节:11:10——11:55
午 饭:11:55
二、下午时间
1、秋冬季(当年10月1日—次年4月30日)执行
午 休:12:35——13:40
预 备:14:00
第 五 节:14:10——14:55
第 六 节:15:05——15:50
眼保健操:15:50——15:55
课 间 操:15:55——16:25
第 七 节:16:25——17:10
社团活动:17:20——18:00
晚 饭:18:00
晚自习一:19:00——19:45
晚自习二:19:55——20:40
晚自习三:20:50——21:40
教室熄灯:21:50
宿舍熄灯:22:20
2、春夏季(5月1日—9月30日)执行
午 休:12:35——14:00
预 备:14:20
第 五 节:14:30——15:15
第 六 节:15:25——16:10
眼保健操:16:10——16:15
课 间 操:16:15——16:45
第 七 节:16:45——17:30
社团活动:17:40——18:20
晚 饭:18:20
晚自习一:19:10——19:55
晚自习二:20:05——20:50
晚自习三:21:00——21:40
教室熄灯:21:50
宿舍熄灯:22:20
本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/84862663941ea76e59fa041f.html
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