>>>>>>>>>>>>如何提升自信?
英国《金融时报》赖默•里格比
字号2010年12月09日07:32AM背景
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信心能影响你事业的成败。幸运的是,对缺乏自信的人来说,信心是很容易提升的。
自信有多重要?
Talentspace的企业心理学家罗布•杨(RobYeung表示:“从领导力和团队的角度来看,非常重要。”杨著有《自信:心想事成的技巧》(Confidence:TheArtofGettingWhateveryouWant一书。
“你必须相信其他人对你有信心。人们将信心等同于竞争力”。
销售、谈判和演讲培训人鲍勃•埃瑟林顿(BobEtherington表示,自信可以决定你成功与否。“公司的管理者不是最优秀的人才,而是自认为最优秀的人”。
假装自信怎样?
埃瑟林顿表示:“通常你一开始确实需要假装自信。你要努力模仿那些胸有成竹的人的情绪。”
但他补充称,假装自信的最佳之处在于它往往会演变成真正的自信。“你在脑海中勾画自己想要获得的结果,运动员一直是这么做的——他们在脑海中看到球落入了篮筐里。即便你并非真的相信它,你的大脑也会留下印象。这会激发你的自信”。
我如何才能建立自信?
埃瑟林顿的建议是,当与人交谈或发表讲话时,“吐字清晰,降低音调,双脚分开约30公分,说话时运用手势,并与听众进行目光接触”。
Praestad的高级教练彼得•肖(PeterShaw表示,个人经历也能有所帮助。他表示:“记住你曾经自信满满的时刻。封装成功的记忆。你还可以给自己想个咒语,比如‘我能做到’或者‘保持镇定并继续’。或者回想起你在工作之外感到自信的场合,随后把一部分场景转变为工作环境。”
>>>>杨表示:“心理学家也提到了‘被洞悉错觉’(illusionoftransparency。大多数人认为,当自己紧张时,所有人都会知道,但事实并非如此。只要记住这一点便可以让你更自信。”
提前准备有多重要?
提升表现有两个办法:确保你做足功课和早到。肖表示:“你实际上可能不需要在前一天晚上阅读全部资料,但它会提升你的信心。提前准备既有心理效果,又有现实效果。”早到也是集中思想的好办法。“如果你慌慌张张地赶到目的地,并不得不为此道歉,那些与你会晤的人就不会对你有信心,因此你一开始就处于不利地位。”
一个人有可能自信过头吗?
自信与傲慢之间有着细微差别。杨还补充道,一个自信的经理头脑清醒,能够“接受批评并欢迎反馈”。
译者/君悦
什么样的人适合当领导?
作者:英国《金融时报》专栏作家斯特凡•斯特恩
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你通常不会从英国议会每周三举行的辩论——或者称为首相答问(PMQs——中寻找启迪,但5月13日的辩论就发挥领导力的两种不同方法进行了有益的交流。
这种交流的背景是,一些英国议员可疑的费用报销引发了持续争吵。保守党领袖大卫•卡梅伦(DavidCameron明确表达了自己的观点:“难道不是到了停止争论和无休止的会议,开始表现一些真正的领导力,做出一些真正改变的时候了吗?”
英国首相戈登•布朗(GordonBrown解释了他的后续计划:“对于所有这些问题,我将努力建立有关变革的政治共识„„领导力指的是整体政治体系对需要做出的变革做出回应。”
“真正的领导力”仅仅意味着告诉人们该做些什么吗?抑或领导力意味着建立共识,在你尝试变革时,你的组织就能步调一致,共同前进?
领导力视情境而定。换句话说,背景决定一切。很少有商业领袖每周都会接受首相问答那样的质询。但在经济困难时期,企业和机构确实期望领导人思维清晰,行动果断。因此,哪些组织会更好地度过这段时期:是那些讷于言而敏于行的组织,还是那些希望在行动前达成一致的企业?
在最近伦敦卡斯商学院(CassBusinessSchool专业服务公司中心(CPSF的成立仪式上,我花了一个晚上来讨论第二种选择。
>>>>CPSF主任劳拉•恩普森(LauraEmpson在当晚活动伊始发表了一番生动的讲话:“总的来说,专业人士不希望被领导,而且总的来说,专业人士不希望成为领导人。”律师、会计师和管理顾问经常更乐于专注于自己的工作:服务于客户,建立声望,巩固自己在组织内部的地位。
他们不喜欢为专横的老板工作。恩普森表示,模糊等级划分,追求更多共识,让领导力成为一种集体行为,成为一个过程,而不只是由一两个人做出的一连串生硬抉择,这种做法也学具备一定的长处。
但她补充表示,在经济危机中,这种建立共识的敏感方法也许会“突然变得极其棘手”。“那种擅长处理复杂人际关系的领导人„„或许缺乏果断行动所需的权威和能力。迅速成为英雄并非易事。”
面对这种说法,毕马威(KPMG欧洲、