如何变得健谈，能说会道

如何变得健谈，能说会道默认分类 2010-05-28 19:04:09 阅读121 评论0 字号：大中小 订阅 .

首先就是要有自信，不断地暗示自己，自己很健谈，口才很好，这样才能勇敢与人交流。

第二 要多学习，平时多看报纸，了解时事，包括自己专业以外的，注意学习一些高质量的东西如文学，音乐。

第三 多练习，要主动和别人交流。

成为健谈高手的第一步

　　当看到别人具备自己所没有的特质时，就会对此感到惊叹。毫无疑问，拉我们后腿的正是这种思想。创造心理学的学习中，我们曾学到思想会藉由图像加以表达，而且，心像会被创造心接受，并成为模仿的模板。所以，当你认为自己口才不好时，创造心就会毫不犹豫地接受口才不好的想法。相反地，如果你认为自己能言善道时，你的创造心也会加以贯彻。所以，你所要做的第一件事就是产生自己口才绝佳的自觉。

　　怎样的人才能称为健谈高手？无非是具备了说起话来妙趣横生的能力。当然，这对工作、社交都有很大的帮助。当你遵守以下的原则，就会惊讶地发现自己的交谈能力大为改善，对自己富有魅力的人品有多么大的正面帮助。

自觉自己很健谈

　　首先，应该认为「我很健谈」。当与别人在一起时要自觉到，自己将会使这次谈话有良好的表现。要自觉到，你的思想如行云流水般顺畅，也可以幽默的方式表达自己的想法。虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。但是，行动（motion）创造感情（emotion）。当自己相信自己口才很好时，所产生的心像会在你的心中生根发芽，使你真正成为口才很好的人。

丰富知识的仓库

　　想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新信息。

一、首先，每天至少要仔细阅读一份值得信赖的报纸，使自己能够精通最近所发生的一切事。健谈的人会随时准备当天的「新鲜话题」，在适当时候提供适当的信息。

二、每个月阅读几份品质高的杂志。从中掌握有关文学、音乐、戏剧、美术、科学等方面的知识。

三、电台的广播会告诉我们一些报纸上没有刊登的实时消息。如果能够随时准备一些报纸上还没有发表的话题，就会让大家认为你是个「消息通」。

四、电视和电影往往可以提供最佳的话题。可以从中了解电视和电影中的艺人。也可以学习其中的演技，可以了解世界各地的信息，也可以学到许多摄影技术。

五、经常阅读广告。广告具有重要的新闻价值。可以了解有关家庭、饮食、服装方面的新信息，这些都将成为良好的话题。

提出问题

　　大部分人在和别人交谈时，都很害怕暴露自己的无知，所以，都不敢提出自己的问题，这种态度不可取。没有一个人可以无所不知。即使是最有学问的人，对他最有兴趣的问题也不可能无所不知。越深入某一种学问，就越会发现学海无涯。

　　对对方所谈论的内容提出疑问，其实也是一种奉承的表现。不仅可以表示出你对这个话题很有兴趣，更可以从中获益良多。

做一个好听众

　　当一个好听众也是一种技术。聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。

增加交谈中的变化

　　除非是一群人针对某个特定的问题展开讨论，否则，在一般情况下，应该尽可能使交谈有所变化。在对某个话题感到无聊以前，适时地转移向另一个话题。只要仔细观察对方，就可以从对方的脸部表情中了解，对方是否真的对所谈论的话题产生兴趣。

不要一个人唱「独角戏」

　　交谈不是唱「独角戏」，应该是意见和思想的交流。在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。

从实际中学习

　　任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。由此，可以获得有关会话技术的经验。

练习声音的表情

　　说话就好象是歌声一样，也可以富有韵律感。应该练习声音的表情。赋与语言生命！在赋与所有语言表情的同时，大声地朗读出来是一种良好的练习。可以从书中选择一个章节，了解自己可以如何完美地加以表达。你会惊讶地发现自己说话的声音变得越来越好听。

赋与声音温暖的感觉

　　与他人交谈时，应该对对方抱有亲切的感情。于是，你的声音就会充满温暖的感觉，也因此令对方对你产生好感。

其他：

首先观察那些你认为健谈的人,看他们是怎么说话的,学习.

其次说话是有目的性的,在和人说话之前先某算一下怎么说话中听.

最重要的是你脑子里有东西,肚里有货.所谓腹有诗书气自滑.平时多注意观察周围的事物,事事动明皆学问.培养广泛的兴趣,你能各种不同类型的人有共同语言. 多读一有用的书籍,扩充见识.

然后你就不断的实践,敢于在任何场合说话,说错了也不要气馁,反省,进步,继续努力..

健谈的与否实际上是个心理问题。

突破心理障碍就没有问题的了。

心理障碍方面是个普遍的问题，不管是来自高职校的学生，还是来自各大学的学子，还是已经工作多年的职业人，普遍性的存在或多或少的求职心理障碍。

求职模拟训练第一个要点就是需要突破心理障碍关。心理障碍方面最大的难题是，很多人面对陌生人时心理发慌。心理障碍方面的模拟训练，可以借鉴美国总统林肯的方法，过程如下：

a、即嘴里含着弹子，对着镜子练习说话，说话的内容就是介绍自己，说到自己觉得满意为止；

b、上街随意跟陌生人打招呼，并把自己介绍给对方，尝试着如何与对方打交道，一般来说，大部分人在这里都是失败的。

c、回家再次对着镜子训练，并总结刚才陌生拜访失败的原因，重新训练自己的语言；

d、再次出去陌生拜访，此次大部分人都可以成功；

e、回家后转换话题，重新训练，然后再出去进行陌生推荐。

f、重复循环a?d?de步骤，持续一周或者更久，时间长短根据自己的效果来定。。

我曾经也为这个问题烦闷过，可能很多人都不愿承认自己内心，我也是！

我总是认为自己还是话比较多的那种，其实那是面对我的朋友时！

不知道，你是否也是这样？

后来，看到开复老师的一句话，内心没有什么不好的。确实啊，内向和外向的

区别就是，内心比较喜欢安静的思考问题，而外向比较擅长在热闹的环境中细考问题。

我就是比较喜欢在安静的环境静静的思考。

明白这个之后，我不再自己的不胜健谈感到羞愧，很平和的，当别人滔滔不绝时，我有想法时，我就会表达出来，内向的人也有表达自己想法的欲望！！！对于我感兴趣的，我会大胆

说出我的想法，没想法的就不说呗，要不然很容易说错什么的，呵呵。。。

不要为你的不胜健谈感到害羞！但有想法时，就一定找机会表达出来，让他们知道你是有思想的，而不是一味的多说，那样更容易得到别人的尊重！

1、说真话--感到开口困难，有时是因为不愿讲出真相，想有所隐瞒，或斟酌婉转的言辞，说起话来有所顾忌，说话时便不顺畅了。其实只要抱着“事无不可对人言”的态度，也不说人的坏话，与人谈话时流露真我，不掩饰什么，就没有难于启齿这回事了。

2、投其所好--遇见商界人士当然是谈金融和商业等；跟政界人士讨论时事；与家庭主妇就说说带孩子和持家的心得。总之，与人沟通不可“对牛弹琴”，也不能“孤芳自赏”。

3、对初交谈话应有分寸--如果对方是初次见面或不大熟悉，应避免谈论私人事情，也不要过分热情，以免对方误会你另有所图。在社交场合应尽量避免容易争论的话题，以免大家吵得脸红耳赤，不欢而散。

我们大多数人最关心的，就是能否在日常生活的谈话场合进退有度，几乎所有的人都希望自己无论是在社交还是工作场合，无论是面对一个人还是千百万人（就象节目主持人那样）都能口齿伶俐。不论在什么场合，守则都是一样的。谈话目的就是要同别人沟通，你只要能表现出真诚、热情，并且愿意聆听，就会变成交谈大师。

广泛地去接触最近文化、风俗习惯、社会问题、娱乐和体育相关的信息，或者再深入一些关心自己专业以外的科学技术、思想、文学、艺术等方面报道的话，那么这不仅将拓展你闲谈的话题，而且还可以成为扩展视野不至于总是关心自己周遭环境的一种训练手段。

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