最新失眠心情随笔

失眠心情随笔

失眠心情随笔【第一篇：失眠夜】

夜已经很深了，每一个午夜都是一个特别的时刻。既意味着昨天的结束，也意味着新的一天的开始！天，已经凉了些许，这样的夜晚很是冷清。或许独有我遨游在这浩瀚的黑夜，品味着无眠的孤独抑或是无眠所给予给的启思，当我们无法体验喧闹给予的恩赐时，何不酣畅淋漓的体会一下孤独？要知道，孤独其实是一笔人生财富……

时空匆匆变幻，人生风雨，落落扬扬。红尘如梦，明朝又会是柳絮年年，樱花遍野……浮华的世界里，我努力的看着别人的眼睛可是看到的尽是自己的伤痕……或许也只有在这样的时刻才能给我片刻的安宁，我才能静静思索“人生”这么一个触及心弦的词语。悠悠往事，犹如过电影一般从我眼前晃过，逝去的日子给我无限的启迪。一直以为自己是一个人生的极进者，无论何时，都有着目标和迈向目标的决心。人生在世多则百年，我们何以百年之岁月了然人间世事？我想唯一可能便是对于人情、人世以及自身的不懈思考！

人生还应该有信仰。我的人生信条是“历练人生百态，演绎自己的人生”。然而内心深处又向往那种隐逸超然的生活，所以在事有所成之后能功成而身退，理所当然的成了毕生的心愿。还要携着今生至爱一起归隐，或学陶朱公泛舟于太湖之上，或学王摩诘隐于山林之中，以诗词歌赋、诗酒花茶来度闲暇之日；或与她携手环游世界，共看日出日落，月满盈亏。这是一种何等美丽的梦想！可是，想想、笑笑，“至爱”我所期盼的伊人，你又在哪呢？

是啊！一份真挚的感情是难得的。而我也只能以“性情中人必遇红尘佳缘”聊以自慰……过了很久了吧？或许时间在失眠者这里是慷慨的！抬眼天空，月，渐渐的落了下来。或许那千古高悬的一轮明月也在为我感慨，可惜没有酒，否则，“举杯邀明月”“月下起歌舞”的不只有李太白了！也多了一个我……

失眠心情随笔【第二篇：痛苦的失眠】

一开始，躺在床上一两个小时毫无睡意。索性披衣起身，吃点零食，翻阅书籍，观看电影。待到困意渐生，稍后得以几小时酣眠。后来是整夜整夜不想睡觉。尤其到了节假日，第二天不用上课，闹钟不必定在清早七点。

年纪轻轻，精力旺盛。万家灯火早已熄灭，我的房间依旧灯光摇曳。漫漫长夜，还好有供自己消磨时间的东西。比如一本好书，引人入胜的故事，精彩刺激的情节，想象非凡的构思。比如一张光碟，直指人心的作词，飘渺虚无的谱曲，男声粗犷的宣泄或是女声温柔的浅唱低吟。

或来一场刺激的电脑游戏，虚幻的角色扮演，惨烈的厮杀，奋力的搏斗。因为每晚的九点十点，男友必定准时守候在电脑前，等我上线。一起玩玩游戏，或是畅快聊天。知道这世上有那么一个人甘心随时被自己打扰，舍得花费自己宝贵时间陪我说话聊天。

但每天的“晚安”过后，我仍守在电脑前面。因为失眠。毫无缘由的，失眠。他说也许是因为假期过于空闲，无所事事，所以连睡觉也觉得是多余。亲人却为此感到担忧，以为我过于用功。让我注意休息，不要得不偿失，累坏身体。

失眠，即睡眠的失去。没有人剥夺它，仅仅是因为自己不想睡觉。不是因为担忧什么，对他的想念也还没到销魂蚀骨废寝忘食的地步。虽说假期二人身处异地，但每天都有固定时间联系。他的关心依旧体贴殷勤，温柔的声音令人安心。

这便是我失眠的原因吗？因为见不到那人的脸？因为对他彻夜思念？

也许是。但不完全是。若是想念，更应急切地渴望睡眠，藉此忘掉一切。头枕着舒适温暖的枕头，将之想象成爱人的手臂。想象他此刻正无比耐心地温柔地守候在自己身边。何况彼此约好了梦中见面，我该是迫不及待地进入梦乡。

可到底为何失眠？床铺一如既往的舒适松软。也许是这夜晚过于静谧，让人的头脑格外清醒。但我并不是哲学家，此刻我并没有思考人生的奥秘。思维一片空白，放佛并不受时空的限制，灵魂飘荡在自由苍茫的天地间。

这个假期，失眠是我最好的朋友，它守时而殷勤，于每个安静的夜晚不期而至。大门紧锁，它便由窗中飘入。它让我生物钟错乱，颠倒黑夜与白昼。可是渐渐地，我居然喜欢上这种自由而混沌的感觉。颠覆自我，痛苦而叛逆。

找不到原因的失眠是最痛苦的失眠。却渐渐令人沉醉其中。

一如没有缘由的爱。

失眠心情随笔【第三篇：失眠的夜】

夜已经很深了，明明很累，可丝毫没有睡意。强迫自己闭上眼睛，可脑海中却象万花筒似的，往事一一浮现，是彩色的。再平凡的生活也会有沉淀，时间久了，就会涌出来，让我难以负荷。在一瞬间。

静静的夜，只有时钟在摇摆。我只好静静的听着，无法抗拒。觉得每一声滴答，都象是轻轻踏过我的心脏。刺痛的感觉蔓延开来，许久。最后我只能听到心脏麻木的跳动，要支离破碎。

知道一切只是幻觉，却还是希望是真的。真实的。

忍无可忍，离开床。光着脚踏在冰冷的地板上，刹那人又清醒了许多，因为寒冷。塞上耳机，把音量开的好大，只是为了不要再听到那不断的滴答声。因为那是寂寞的，而我唯一不缺的就是寂寞。不再需要。

来回地走在房间里，象是游荡。一切都是悄然无声的，我默契地配合着黑夜。感觉现在我只属于自己，我是自由的。完全。

喜欢用文字来发泄郁闷的心情，尤其在夜晚。夜晚总是能轻而易举的让我忧郁。因为夜是黑色的。

键盘声在黑暗中响起，我知道这只是寂寞从我的指间流出来的声音，却同样的孤独。一大串，一大串的文字呈现在眼前。无主题，无思想，是跳跃着的。我却非常喜欢，用眼光来轻抚这些孤独的文字。这只是种发泄手段罢了，我微笑。

寂寞从心间流走后，人却感觉空了。渐渐沉寂下来，平淡的日子还在继续。

终于睡着了，却没有注意，天已快要亮了……

失眠心情随笔【第四篇：失眠，全世界陪你失眠】

夜深人静的时候，一个人静静的坐在黑夜里，看看夜空的星星，看看城市的灯火，看看还在疾驰的车辆。没错，你失眠了。你在捕捉月亮。

失眠，等于你无法进入梦乡，没法让自己沉睡，仅此而已。于我而言，失眠其实就是给自己一个身体与灵魂的对话空间。生活对于我们每个人来说，都是不一样的，那么对于我来说，生活就是颗女人心，像大海里的针，因为不总是说“女人心，海底针”嘛！生活的确是复杂的，但是有时候也是简单的，所以我觉得这是一种都琢磨不透的。也许你会疑惑，这跟失眠有几毛钱的关系？

失眠，对于我这个典型夜猫子行为的人而言，是最家常便饭的事儿了，我总是在失眠的时候思考很多事情，以至于让失眠成为一种习惯，最终没能让这失眠成为一种好事情，相反，失眠变成了一种病，还是无药可救的那种。没办法，我只能释然这失眠，既然失眠了，索性就失眠吧，失眠又不一样的是坏事儿，也许你还能够更加了解自己，知道自己到底在追求失什么，到底想要什么。前提是，你得对你明天的精神状态负责。

每次失眠，多数在于我遇到了自己认为很难想通的事情，或许生活中遇到了不开心的事儿，遇到了自己很难解决的难题，需要我与灵魂进行一次心与心的交流，看看如何解决那些我认为的大麻烦。有时候，也会莫名其妙的失眠，当然，这样的情况就是，我不断的问自己，为什么失眠，是有什么烦心事儿？还是我又在多想，明天还得继续，还是睡觉最好，然后，开始酝酿如何才能进入梦乡，至于后来，很简单，就是睡着了。多数的时候，失眠都是自己给自己找的大麻烦，为什么这样说呢？简单来讲，就是我们自己给自己下了个圈套，但是你却心甘情愿的走进这个圈套，就算是陷阱，你也愿意闭着眼跳下去，不管下面是不是个无底洞，但是你依旧这样做了，然后你开始让思想无限的蔓延。

我疑惑为什么自己对自己开始不是充满信心和力量的，于是在自己的人生路口开始慢慢徘徊，思考为什么自己要这样白白浪费时间来思考这些看似毫无意义的事情。但我知道，我们总要有那么一段时间，用来浪费，用来消遣，用来挥洒，虽然看起来是在扼杀自己宝贵的时间，但是这是我们每一个都可能经历的过程，当你累了，你需要停下来休息，有时候你可能看上起很颓废，但是不要被自己的表面所欺骗，那只是让你心灵小憩一会儿，并不是你成为了失败者，你也没有被挫折所打败。

失眠的夜晚是最安静，就像那句很流行的网络语说所“快乐的时候，你听到的是歌曲；伤心的时候，你开始去真正的理解歌词”。没错，我也是如此，失眠总不能一个安安静静的这样坐着吧，总得找点东西来打发这样的时间，对于我来说，在这个孤独（暂且用这个“高深”的词语形容吧）的时候，对我最好的陪伴不是需要一个人陪伴你，或许有一个依靠，而是需要一首歌，一首能够拨动你此时心弦的歌曲，那旋律能够让你的心安静，也能够给你心灵一点点安慰，安慰受伤的你，安慰孤独的你，安慰一个真正脆弱的你。

很多人在生活中都看似活得没心没肺，一点儿都不累，但是他们真的不累吗？我想，你我都知道，其实他们只是善于把自己的不快乐掩藏在快乐的外表之下，正如也没有人能够及时发现你的情绪低落，如果有这样一个人，能够很快发现你的情绪变化，那么请珍惜这样的人，你是个幸运儿。但是我想，不是每个人都有这样的一个人，能够及时发现你的所有不快乐。至少我不认为我是这样的幸运儿，不是说没有知心的朋友，只是，有时候很多心情只有你自己能够懂，你也没办法诉说给别人听，所有只有自己去安慰自己，去好好的疼惜自己，仅此而已。

星空灿烂的夜晚，我喜欢一个坐在阳台上，仰着头看那闪闪的星空，我把心事说给星星听，就好像在传递一种交流，无言的陪伴是最好，我喜欢星空，我觉得那是星星在陪伴孤独的月亮，月亮一个人多孤单啊，要是没有陪伴，它真的会一个人寒冷无比，那得多么难过啊。好在上天是公平的，星星虽然不能每晚都陪伴孤单的月亮，但是能够在需要他的时候，能够及时出现，只是一闪一闪，也能够让所有的黑夜变得光亮，如此静谧，很好很好啊。

孤独，是一群人的狂欢。这句话我不知道是怎样的感受，因为我不知道该怎样去诠释这句话，就好像我没法看清大海里所有贝壳的色彩。我知道，说出这句话的人，一定是能够真正了解孤独的人，也许没有真正读懂生活和人生，但是却足以无诠释孤独。以前，我以为孤独就是一个人，后来，我发现一个人的时候并不孤独，相反，我很喜欢一个人的感觉，我能够自由自在的在自己的天空中飞翔，能够无所牵挂的去做自己想做的事儿，就算危险，我也觉得轻松，因为毫无牵挂，我可以尽情的跟着自己的心走，不违背自己的心。所有我开始慢慢去体会孤独是在一群人的狂欢，是啊，假如你身处一个闹腾欢悦的地方，但是你并不喜欢，也不能和那些大声欢笑的人一起感同身受，我想那才是真正的孤独，因为在这样狂欢的时刻，你只是一个人默默的看着这一切，却好像与你无关。

我不是很喜欢孤独这个词语，我觉得真正的孤独，是你真是感觉到自己的世界快要塌陷的时候，你身边只有一盏小小温暖的灯，寒风吹进你的心，那刺骨的寒冷，让心都感到了冷。如果在失眠的夜晚，你认为孤独就是在你身边坐着的那个灵魂，我想，至少你开始与心进行交流，至少你没有出卖你的灵魂，至少你还算了解自己。任何时候，我都害怕成为别人的负担和累赘，我最不愿意给别人添麻烦，我觉得那是最烦的事情，仿佛我能听到别人心里的埋怨。假如别人要展翅高飞，但是却因为我，而让翅膀变得沉重，我想，这是一件很不能谅解的事儿。我是追求自由的人，不喜欢被约束，也不想被雨水打湿翅膀，那样我会飞得很艰难。但是我热心去帮助别人，在我所能帮助的能力范围之内。因为我觉得能够帮助别人，是一件很快乐的事儿，至少我是那样认为的。

死党经常说，我完全没有淑女的样子，要是我能够端端正正的坐在那儿，不说话，一定是个精致淑女，可惜，跟他们在一起的时候，我的确没法做个乖巧的女孩，因为在他们面前，我最自在，最轻松，最能够放开心扉的谈天说地，肆无忌惮的疯狂。但我也是个喜欢安静的，在看书的时候安静，只沉浸在自己的世界里，去书的海洋里畅游，有人说，书就像你的精神食粮，生活中你也是个十足的吃货，我不否定，因为，的确是这样。假如让我远离书，那么我想，那是在和自己的灵魂脱离轨道，所以说，读书真的是一种病，而且是无药可救。也许这也是为失眠奠定了很好的感情基调啊。每看完一篇有意味的文章，或者一本很有意义的书，我都会给自己一个失眠的夜晚，我想，我需要去体会那文章或者书背后的真正含义，无论是对人生的思考，还是对生活的感悟，我都觉得需要一个空间，放开自己的思想，让思想无限蔓延，去用心体会那其中的奥秘。

读懂一个人，其实不是看他说出来的话，做出来的事儿，而是在他沉默的时候，眼神里流露出的真情实感。我相信眼神是不会骗人，至少我认为眼睛里的眼泪是身体里流出的血液。如果不开心了，找个没人的地方，大声的哭吧，让眼泪灌溉你的每一次成长。不要委屈自己，你是你自己的主，要为自己而快乐的活着。所以，你不是孤单的，你还有你自己，无需要找个依靠，所有的依靠都是靠不住的，你要知道，所有的人，都只能陪伴你走过一段路，然后，转身消失在人海。

我从来不奢求谁能够陪伴我走到最后，因为我知道，期望最大，才是失望最大。索性还不如自己对自己好点，至少自己是绝对不会离开自己的，不管什么时候，都不要背叛自己，那样的你，一定不孤单。

当你失眠的时候，全世界都在陪你一起失眠，抽这样的时候，好好和自己的灵魂交流一下，看看这段日子你又学到了什么，看清了什么。就像那句励志言所说：当你知道自己去哪里的时候，全世界都会给你让路。所有，当你失眠的时候，全世界都在陪伴你，给自己一个与灵魂对话的空间，好好的感知真正的自己。

此文送给所有正在被生活的苦恼所困惑的朋友。祝福你的每一天都是阳光照耀！

失眠心情随笔【第五篇：失眠】

每天傍晚，睡不着。

眼睛就像看不够所有的新鲜事，不愿闭眼；大脑像喝了浓度咖啡，意识极度清醒；偶尔半夜楼下流浪猫的浪叫声让我又烦又渗；戴上耳机，刻意选上旋律优雅轻慢的歌让自己入睡，却让我越听越带感的想哼起来……失眠。

今天没有猫叫声，也没有听歌，外面下着大雨，窗户开着一半凉风吹进来把白天闷热的空气赶走。雨水滴落在棚上高调的打着节奏，偶尔一个闪电一声沉闷的雷响。今晚，我就躺在床上安静的听偶尔看看窗外忽闪的天空，写下现在的情景。

雨声、闷雷、闪电，很嘈杂。但我不觉得心烦，不觉得害怕。就像静静地听、看、想，消磨正失眠的我。

现在的我应该看着窗外、听着雨声、想着明天该怎样才能不失眠……

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