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正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:1714300446 来源:
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喝柠檬水的好处与坏处有哪些
1
、
柠檬水不仅仅可以辅助治疗高血压和心肌梗死,
对预防心脑血管疾病也很有效
果。柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,
甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和
柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。
感冒初起时,不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水,饮之可以缓解咽喉痛,并减少喉
咙不适。
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存
柠檬中的营养物质。
2
、补钙:让你想不到的是柠檬皮还富含丰富的钙质,榨汁喝会起到很好的补钙
效果。
女人如果想要美白保湿,也不妨试试柠檬水美白法。
排毒养颜
大多数人信服喝柠檬水的理由之一是它可以排毒养颜。水本来就可以帮助我们身
体排毒,
加上柠檬中所含的维生素
C
更能加强清除血液里的毒素,
保持肌肤光泽,
还可以减少皱纹。
平衡
PH
值
有很多关于保持身体
PH
值平衡的话题,柠檬水也同样有这方面的作用,它尝上
去很酸很酸,但实际上它是碱性哦
!
让身体维持在碱性状态,可以预防疾病,阻止
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/8f7e53ee6429647d27284b73f242336c1eb9308b.html
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