蒙眼作画 人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：1． 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2． 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。 游戏过程： 所有学员用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，每人一份。要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上。完成后，让学员摘下眼罩欣赏自己的大作。讨论： 1． 为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不是他们所期望得那样？ 2． 怎样使这一工作更容易些？ 3． 在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化： 1． 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面。在他们完成图画后，将所有的图片挂到墙上，让学员从中挑选出他们自己画的那幅。2． 教员用语言描述某一样东西，让学员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考，为何每个人听到是同样的描述，而画出的东西却是不同的，在工作时呢？ 所需时间：10－15分钟教具：眼罩，纸，笔
巧解绳结 形式：2人以上时间：15分钟材料：两端有绳套、长为1.3米的绳子若干条操作程序：1、培训师发给每位学员一条上述的绳子。2、每位学员分别将两端的绳套套在自己两只手腕上。同时将绳子与另一位组员手上的绳子交叉连接，让学员想办法解开绳子。3、告诉学员解绳方法，然后让所有学员组成一个大的绳结，两两相交叉。让学员尽量用最快速的方法解开绳结。注意事项： 1、在解绳结的过程中，每个学员手上的绳套都不能脱离手腕。2、不能将自己两只手上的绳套交换。有关讨论 1、当你接到这个问题时，你的第一个反应是什么？而后你做出了什么行动？ 2、在尝试了一段时间之后，你有什么感觉？你是否相信有可能解开？你是否开始与别人进行沟通？ 3、当你听说有的学员已经解开了的时候，你在想什么？ 操作图例： 盲人拾物（网友老有所为提供） 这其实是一个培养人与人之间信心的游戏。 首先以二人为一组，其中一人(A)蒙上眼晴，而另外一人(则要背向主持人，而主持人就要拋出一件物品（如一串锁匙）。A 的任务是要拾回该物，B 的任务则是对 A 作出提示，而这些提示只能够是"前行三步" ,和 "转右" 等。 但因为 B 自己其实也看不见那串锁匙，而只能凭自己的听觉（该物落地是所发出的声音）而作出猜测和提示。每次 B 发出指示后，A 都需要依照他指示做， 而主持人则会告诉他们到底 "到了没有"。
辅导名称：朋友请欣赏我
辅导目标：通过团体辅导，让学生充分认识到自身的独特性的价值，从而对自己增强自信心。同时也能营造一种相互欣赏的气氛。使团体达到和谐、宽松、产生相互感染的效果。
辅导人数：自愿参加者30人左右。
辅导过程：
主题活动一：赞美心：
（一）收获优点
1．全体学生分成若干个组，每组5－6人。
2．分组后，每个学生先细想一下自己所在组的其他成员的优点
3．接着由一名同学讲述自己的优点
4．其他同学用真诚的言语把自己对该同学的良好印象描述出来。
5．5－6位同学轮流主持，收集各人的优点。
（二）收获“赞美心”
1．老师发给每位同学４－５个“赞美心’卡片。
2．请学生在每颗“赞美心”卡片上写上小组内其他同学的姓名。
3．在姓名下面写上对该同学的良好印象
4．按姓名把“赞美心”卡片交给每位同学。
（三）分享感受
请同学谈谈活动后的感受。
主题活动二：朋友请欣赏我
请于三日之内完成此练习。
在班中找５位同学填写你３－５项优点
自己从别人身上看见自己的优点，更好地了解自己的优点，对自己增强自信。
“解手链”
主持人（华景玮）：人生活在社会中，默契与团结自然是十分的重要，但是人与人之间的矛盾，也会像一颗定时炸弹一样一触即发，首先我们来玩一个小游戏，游戏的名字叫“解手链”。
（游戏）“解手链”游戏规则
准备活动：每组六至八名同学围成一个圈拉起手，每位同学一定要认清自己的左右手边分别是谁。
主持人宣布“游戏开始”，大家放开手自由无序地在原来的圈子范围中游走。
主持人宣布“一二三，木头人”，大家停止走动。
主持人提出第一个要求：身子待在原地，并努力用手去牵自己开始时左右同伴的手。因为之前的自由无序走动，小组同学的胳膊会形成相互纠结的手链。
主持人提出第二个要求：在绝对不能松手的情况下尽快解开手链。每组同学经过观察、尝试，开始解手链直至成初始状态。
注意事项：准备活动中，圈子不要太大；放开手走动时一定要无序；解手链过程中不能放开手。
小结（华景玮）：珍爱生命是每个人都应该重视的。每一个人拥有各自不同而又五彩缤纷的生活，当我们沉浸在欢乐之中时，难免会有一些小的挫折和困难来捣乱。人与人之间的矛盾就这样孕育而生了。通过解手链这个小游戏，我们也就知道了化解矛盾的主要方法：当我们遇到矛盾时，要沉着冷静，客观的分析问题，并且主动迎接挑战，适当的时候还要学会低一低头，“退一步海阔天空”。只要我们相信“我能行”，矛盾还会来访碍我们的成长吗？
另外1、十个同学，围成一个向心圆圈，每位两手交叉在胸前，同时握住旁边两位同学的手。2、训练学生的创造力，团队能力和沟通能力。同学们听好了，你们的手都要握紧了哦，现在我要你们不松手，回到最初手拉手的状态，也就是面朝圆心，双手不交叉地握着，你们可以好好想想办法，看哪一组能最先成功哦。”你们每个小组是一个集体，完成这个游戏需要大家齐心协力，不能只顾着自己，应该听取同学的意见办法，而不是互相责怪。你们看，现在成什么样子，小组里面没有一个人能站出来组织，一个集体需要一个领袖，领袖并不一定是能力最强的，却是能发挥集体最大作用的人。好了，知道该怎么做了吧，我们重新开始吧，记得要一起行动哦，这是秘诀。”
游戏训练培养模式
游戏训练法的目的主要在于寓教于乐，以一种简单的形式使学生明白一个深刻的道理。游戏训练不能陷入娱乐化的误区，因为最终目的在于提高学生的某种技能。要起到较好的游戏效果就要遵循一定的游戏培训模式。
阐明拟定的学习内容和学习目的→选择符合教育目的的游戏并说明程序→学生共同完成游戏→分析比较游戏结果→从游戏中获得心得，学生进行反省→讲评、再次突出学习目的和内容
注意以下几点：1、游戏训练的目的在于培训学生，不能以游戏本身作为培训的目的，单纯进行游戏，游戏前后要阐明游戏的目的和学习的内容，因为游戏只是一种教育方式；2、促进学生进行游戏反省，明确游戏目的，提高一定的技能或获得一定的知识；3、游戏中教师要善于控制和调节气氛，提高学习效率；4、选择适合不同规模的团体的游戏活动。
认识游戏 游戏规则：所有人围一圈，一个人开始自我介绍，旁边人依次介绍，但前提是记住前面已经介绍过的所有人的名字。 要 素：对别人的尊重 记忆力 例： A大家好，我叫毛毛。 B毛毛，我叫嘻嘻。 C毛毛，嘻嘻，我叫鸭子。 。。。。。。 大榕树 松鼠 地震 游戏步骤：1）一名主持人，落干名参与者（人数为3的倍数）。 2）每三人一组，一人为小松鼠，另两人组成大榕树。大榕树手牵手，小松鼠站中间。 3）主持人喊大榕树则小松鼠原地不动，两人组成的大榕树分开，与其他组大榕树人员重新组合为大榕树，并且找到小松鼠； 主持人喊小松鼠，大榕树不动，小松鼠则去寻找其他组的大榕树； 主持人喊地震，大榕树及小松鼠都动，重新组合。 4）喊完以后，主持人也及时参与重组，这样就会有一人被挤出来充当新的主持人。不过这位新主持人在工作前要受惩罚的哦！惩罚形式可多样。 要 素：反应速度 热身 女皇椅 游戏步骤：1）一群人围成一个圈 2）所有人侧身，左手搭在前面人的肩膀上。所有人半蹲，前面人坐在后面人的左大腿上。 3）大家绕圈走，看可以坚持多久。 要 素：相互间的信任 冲刺游戏 游戏步骤：1）人数为奇数。 2）一人为冲刺着，其他人为障碍物。 3）其他人两两拉着手，整齐站成一排。冲刺者闭上眼睛，以最快速度冲刺过那些牵着的手。而拉着手的人员就必须在冲刺者冲撞到自己手之前放开手，让出中间的大道给冲刺者。 要 素：相互间的信任 反应速度 责任心 感觉 勇气 后倒 游戏步骤：1）人数为奇数。 2）一个人为后倒者，其他人两两紧拉着手，并列成一排。后倒者背对着大家，离后倒者近的可以视情况稍微将手放低，尽量形成一个适合后倒的“斜坡”。 3）后倒者尽量伸直身体，往后倒。后面的人员接住他，不让他受伤。 要 素：后倒者的勇气 参与人员的责任心 地雷阵 游戏规则：1）一名队员为指挥者，一名为闯地雷阵者。其他所有队员为地雷，集中在一定范围内无规律分布。 |
2）闯地雷阵者蒙上眼睛。指挥者指挥闯地雷阵者，让其安全穿越地雷阵。不可碰上“地雷”。 要 素：指挥者的智慧 两人的默契 小鸟飞系列 游戏规则：1）大家围成一个圈，报号。记住自己的编号。编号为几就是几鸟。 例：五鸟：五鸟飞，五鸟飞，五鸟飞啊飞啊飞，五鸟飞完三鸟飞 三鸟：三鸟飞，三鸟飞，三鸟飞啊飞啊飞，三鸟飞完六鸟飞 六鸟：六鸟飞，六鸟飞，六鸟飞啊飞啊飞，六鸟飞完八鸟飞 。。。。。。 要 素：大家反应能力 集中注意力 山诺的一个游戏 游戏规则：1）大家围一桌而坐。 2）大家协调一致，打四拍（首先两手同时拍桌为一拍，两手击掌为第二拍，左手向前出掌为第三拍，右手出掌为第四拍）。一定要打拍一致。 3）一人开头，第三拍说出一人名字，第四拍说出一二三四中任意数字。 4）被点中名字的人，马上接上。 例 小四：如前所述打两拍。小三，四 小三：小三，小三，小三，小三（同时打前面说的四拍） （小三：打四拍——允许小三有缓冲时间想点谁名字，它可以一直边打拍子边想） 小三：打两拍——小六，三 小六：打一拍，小六，小六，小六 注：没被点中的其他人应该一起打拍子。直到自己被点上才适当调整。 要 素：反应能力 集中注意力 尽量记住更多人的名字 手相扣 游戏步骤：1）大家围桌而坐。 2）把手都放在桌上，每个人的手都分别放在身旁两人的手内侧，这就形成了手手相扣的摆放格局。 3）从A开始，如果A的手拍一下桌子，那么旁边的手就得做动作。如果A用拳头敲一下桌子，那么旁边手就不用做任何动作，而是A旁边的旁边手（即跳过一只手）做动作。如果A敲两下，那么就跳过两只手，第四只手做动作。依此类推。 4）谁反应慢了，动作做错了就会有惩罚！惩罚形式不限。 注：至于3）中的“做动作”，相当与此时又从那只手开始，可以做3）中提到的任何动作。 要 素：集中注意力 解手链 游戏规则：1）人数为双数。 2）一群人围成一个圈而站。尽量小的圈，让大家伸手都可以抓到其他人的手。 3）大家闭上眼睛，伸手抓住另外两只手。一定要确定自己的左右手都只与另一只手相连。而且尽量不要抓同一个人的两只手。这样就可以形成一个相连不断的“手链”。 4）睁开眼睛。大家将纷繁复杂的“手链”解开，将大家恢复到手拉手围成一个圈的状态。 要 素：大家齐心协力想点子 |
平衡放下晾衣竿 游戏规则：1）准备晾衣竿若干。几个人一组，若干组。 2）几人都只伸出一只手的食指，几个人分两边将晾衣竿放食指上平衡好，放稳。 3）开始往地上放，平稳将其放地上的一组胜利。 要 素：默契度 信息传递系列 游戏规则：1）在纸条上写好要传达的信息。其他人分组坐成前后排。中间不要有空位。 2）将纸条上的信息告诉一排的最后一人。让他们在不出声，不用笔及其他通信工具的情况下将信息传递给前一人，直到传给第一个人。然后几组对比最后得到的答案。 要 素：技巧 信息传递失真原因 无声游戏系列 游戏规则：1）最好在一个比较安静的地方进行。抽出一些人作为参与者。令抽出同样名额的一些人作为引导着。 2）参与者必须闭上眼睛，而引导着则负责将他们悄悄地带到不同的各个角落。 3）让大家数数。其中一位引导着让自己的参与者开始数数，让其他参与接。观察他们可以数到多少。 要 素：默契度 听觉 第六感 杀人游戏 游戏规则：1）大家围坐。有多少人则准备多少张扑克牌，其中必含王和J。王为法官，J为杀手。 2）首先大家每人选一张牌。每人看自己的牌，拿到王的，就为法官，向大家亮牌后就可发令。 例：法官——“天黑请闭眼“ 所有人闭上眼睛。 法官——”杀手请出动“ 杀手向法官示意杀谁，然后闭眼。 法官——“天亮请睁眼“ 所有人睁眼 法官宣布谁被杀，被杀者说出自己认为的杀手A，则A得两票。其他人依次投票，但其他人是每人一票。 3）看谁的票数多，票最多的人就得死。如果票最多的人就是杀手，一轮游戏就结束。如果不是，那票最多的就被冤死。又得开始再寻找杀手，大家再猜，直到找到杀手。 要 素：细微观察 掩饰能力 热身游戏------一左二右三前四后 游戏规则：1）大家围成一圈。一人为指挥。 2）指挥者会下口令一二三四。它们分别代表向左跑，向右跑，向前跑，向后跑。 3）在跑的过程中，注意围成的圈不能乱。 要 素：大家的配合默契 热身运动 反应速度 网鱼 游戏规则：1）找出两三人为网，其他人为鱼。 2）“网“主动去网鱼，将鱼圈住就可以将那些被圈的鱼变为网的一部分。这样网就可以越织 |
越大，而鱼儿就会越来越少。
要 素：觉悟环保类型游戏
九人五脚
游戏规则：1）分若干组，每组九人。九个人同时前进，但只允许同一时间点有五只脚在地上。
2）比较哪组最快到达终点，同时不犯规。
要 素：齐心协力共同想办法 默契 协调
星期天 逛三园
游戏规则：1）大家围一圈。从一人开始说起。星期天，逛三园——水果园、蔬菜园、动物园。
例：A星期天
B逛三园
C水果园（也可以说蔬菜园或动物园）
D苹果（对应C所说）
E梨
。。。。。。
2）直到由某个人反应太慢，没有说出相应的东西，或者说出的东西与前面人重复，则就应受惩罚。
要 素：集中注意力 反应能力
单脚前进
游戏规则：1）分成若干组，每组人数不限。
2）几人排成一队，左脚立地，右脚由前面人抬着。最前面成员则右脚不着地。后面人的手可以搭在前面人肩上。
3）比较各组哪组较快到达终点，并且不可犯规。
4）最快的那组罚最慢的一组。
要 素：默契 技巧
国王和天使
游戏规则：1）适合在绿色营及一些时间较长的活动中开展。最好男女人数相等。
2）将每个人的名字写在纸上，然后将男女生的分别放入两个密闭容器内。
3）让每位男生在装有女生名字纸条的容器中选一张。女生相应抽一张纸条。纸条上写的那位女生便是对应男生的天使；纸条上写的那位男生便是对应女生的国王。
4）在一起的日子里，每个人都要照顾好自己的国王或天使。但是不可以让自己的国王或天使发现。
要 素：掩饰自己的身份 对国王或天使最无微不至的照顾
舞蹈
小蜜蜂
七色光
祈雨舞
我爱北京天安门
山诺舞（绿野版，绿队版，山诺版）
红烧鸡翅膀
心理游戏
寻猎
1、 将团队成员分为5-7人。
2、 每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、 各小组用自己的智慧尽可能多的获得“寻猎列表”中所列内容。
4、 设置一个时间限制，如1小时。
5、 当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高
讨论
1、 其他小组与完成有多少差距。
2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、 有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？
勇于承担责任
学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
抓间谍
你的小组的目标是要：
1、 求出所给问题的正确答案。
2、找出你的小组中可能有的任何一个间谍。
如果你被指派为间谍，你的目标是要全力阻挠你的小组作出正确的答案，同时不要被人家认出你。
如果半数以上的人认为被指控者确实是间谍的话，被指控者就不能继续参与讨论。
“杀人游戏”之攻略
现在人工作压力很大，游戏可以让人们暂时退出社会舞台，缓解心理压力，起到一个“安全阀”的作用。
公平与不公平
案例讨论
如果你是经理，你的一个下属忿忿不平地说：“我跟某人是同时进公司的，学历一样，干一样的电脑工作，为什么他的薪金比我高呢？”你如何对答。
99.记住：鼓励团队成员即是在帮助团队。
培训期望目标：使十五名不熟的成员，相互熟悉，组建一个团队。
团队培训安排：
一、 破冰之旅：
串名字：
程序：所有成员围成一圈（面对圆心）
任意提名一名成员介绍自己的姓名、学校、特征
第二名成员接着介绍，但要说：我是.....（第一名队员的名字等）后面的......
第三名队员说：我是.....后面的......后面的......，依次下去
最后一名队员要将前面所有队员的名字等复述一遍后介绍自己。
例如：我是活泼开朗的A后面的爱吃馒头的B后面的不想长大的C。
分享：当有人记不住你的名字时是否感到失落？
当你既不租别人的名字是你是否紧张？
每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应。
二、团队分组：
程序：根据报数将所有成员分成5人的小组
要求在规定时间内（5分钟左右，不宜太久）各小组：选出一名队长，确定队名、口号、队歌、队徽，以及商量好集体参与的小组造型。
各小组依次由队长带领向其他小组展示其新建团队：介绍小组元素（口号等），展示小组造型。（每组2分钟）注：口号齐喊，队歌齐唱，动作其作。（如时间有限，可省略队歌）
分享：在整个过程中你有何感受？
你觉得当时你们忘记/忽略了什么事/什么人？
团队文化是需要成员们集体参与创造并认可的，只有这样才能更好的凝结团队的力量。
三、集体游戏：
1、目的：活跃气氛，打破肢体接触障碍，培养团队的支持与信任。
程序：全体成员为成一圈
每个人将双手放在前面一位成员的肩上
请每个人让自己的脚尖顶在其前一个人的脚跟上
听从主持人的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上
坐下后，主持人在给予指令，让大家齐声喊出：齐心协力、勇往直前。
最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长的时间不松垮。
分享：在游戏过程中，自己的精神状态是否发生了变化？
在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整？
是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大？最后出现了什么情况？
要在竞赛中取胜，什么是相当重要的？
凝结的团队需要互相体谅，需要相互鼓励，需要彼此信任。
注意：此活动的关键在于所有的人围成的圆一定要圆，人一定要靠近。同时，在不能坚持时及时停止，以免受伤。
2、4、盲人方阵
【类别】团队合作项目。
【人数】10~20人。
【时间】布置5分钟，进行40分钟，回顾45分钟，共90分钟。
【场地】应为平整地面，夏天室外应选择荫凉地点。
【器材】盲阵绳，长短不一的绳子3～4根，提前打结。按人数准备同一规格的眼罩。
【任务】在40分钟内，把手中得到的绳子，围成面积最大的正方形。把所有队员尽量均匀的分布在正方形的四个边上。
【规则】不得摘下眼罩，不得超时。
【目标】团队间良好的沟通，改变思维定势，领导力，决策，团队角色，团队阶段，执行，对资源的管理，缺勤理论。
【布置】
1、 先提醒队员注意周围环境，确认每名队员都正确带好眼罩，并强调在项目结束之前任何人不得摘掉眼罩后，再进行布置。
2、 宣读任务和规则。
3、 将绳放在较沉默的人手中或者某人脚边，计时随即开始，再次强调项目结束之前不得摘下眼罩。
【项目监控】
在项目准备阶段挑选好绳子并打结，挑选整齐干净的眼罩并检查是否完整，绳子和眼罩分开放置。项目布置阶段强调保持无视线状态，否则项目失去意义。把绳子放在参与度低的队员手中，以提高其积极性。在操作顺利的情况下，增加游戏难度。如果队员没有自发的时间监控，在必要的时候提醒时间。记录活动过程中队员的表现，为回顾做准备。
【安全监控】
选择平整场地，注意场地的一切不安全因素。队员移动前判断是否安全，强调缓慢移动。夏天防止中暑，寻找荫凉处开展活动，准备药品，减少活动时间。摘眼罩之前先闭眼，手探入眼罩内遮住眼睛，摘掉眼罩并慢慢睁开眼睛。
【回顾】围绕目标进行。
认识交流类
互相认识一下(一)
形式:随意组合、结伴、互相认识
时间:十分钟
道具:空白的可粘贴式姓名标签
场地:不限
目的:
使与会人员互相认识,创造一种轻松友好的气氛.
程序:
给每人发一个空白姓名标签,请他们把自己的名字或绰号写在上面,然后请他们简短地列举出两个与自己情况有关的、可以当话题用的单词或者短语,比如来自哪个省市、爱好、子女情况等.
例如:伊丽莎白.贝思
1、 居住在亚利桑那州
2、 喜欢慢跑
给与会人员足够的时间(约一分钟)来填写各自的姓名标签,并加盖其挂在胸前,然后请他们随意组合成两人或至多不超过三人的小组.每过几分钟,就请他们”交换伙伴”,以此来鼓励每个人都去结识尽可能多的新伙伴.
互相认识一下(二)
形式:自我介绍、互相认识
道具:空白的姓名标签
场地:会场内
时间:三分钟
目的:
通过精心设计的练习帮助与会人员互相认识一下.
程序:
在整个团体第一次集会时,给每人发一个空白的姓名标签.请每个人都填好上面各项内容.
1、 我的名字是… …
2、 我有一个关于… …的问题
3、 我可以回答一个关于… …的问题
给与会人员几分钟时间来对这些陈述作出思考,然后鼓励整个团体的人员聚集在一起,使每个人与尽可能的人员打交道.
强调积极
形式:全体参与,两人一组
时间:10分钟
道具:无
场地:教室
目的:
通过互相交流意见来打破对自我肯定的障碍,树立自我形象.
程序:
1、以两人为一组将学员分为若干组
2、 每位组员需要向对方提供以下一道、两道或三道问题,并记录答案
(1) 在外形上,你喜欢自己的两个方面.
(2) 在个人品质上,你喜欢自己的两个方面.
(3) 在才华或技能上,你喜欢自己的一方面.
3、 注意每一个评价都必须是正面的、积极的,不允许有负面、消极的评价.
分享:
1、你们中有多少人在听到游戏规则后是笑着对你的对方说”你先请”?
2、你是否发现这个游戏开始时非常困难的?
3、 现在你的感觉如何?
总结:
1、你会发现”谦让”这样的行为,让我们的游戏开始时出现困难,很多人都不愿意积极地赞扬自己.
2、自我肯定会令人们更加自信,既然如此,为什么不采取一种积极的态度来肯定自己
快乐颂
形式:16—50人以内,人数不宜过少
时间:10分钟
场地:室内或室外平坦的场地均可
道具:2~5颗软性安全球
目的:
通过初步的肢体接触,打破人际关系的距离,通过活动让学员可以在短时间内增进熟识度,融入课程.
程序:
1、开始可由训练员或由一位学员自愿,担任”魔术师”,并发给一颗球师法.
2、魔法师师法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头.
3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头.
4、行进期间除躲避攻击外,不可和其他人手勾手.
5、过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒.
6、活动进行几分钟后,魔法师可以改变方式,把被捧出的学员,一样变成魔法师,并给与一颗球执行任务.
分享:
短暂的暖身活动,通常不能分享,时间也不不宜过长,主要让学员情绪可以高起来,并投入活动中即可.
狗仔队
形式:个体参与,两人一组
时间:30分钟
道具:无
场地:室内
目的:
让学员之间快速地互相熟悉起来.
程序:
1、将所有人进行分组,每组两人.
2、培训是提问:在小组里谁愿意作为A?
3、剩下的人为B
4、培训师说：选Ade人代表八卦杂志的记者,俗称”狗仔队”,代表Bde 是被采访的明星,A可以问B任何问题，B必须说真话，可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记。
5、三分钟后角色互换。
分享：
1、 该游戏可用于沟通游戏当中，主要说明认识和与陌生人进行交换的一些知识：例如：我们将谈话的内容分为几个层次，最外层的谈话是对客观环境的交流，比如谈天气、谈股票，因此比较容易交谈；第二层就是一些谈话者自身的一些话题，比如交谈社会角色的话题，例如你的家庭状况如何亚？你是哪里人呀等等问题；第三层就更深一层了，会到个人隐私部分等比较敏感的话题，比如性、金钱的态度、个人能力判断等等，最后一层则是个人内心的真实世界，比如道德观、价值观等。不同层次的话题适合不同的场合和谈话对象，层次越高，双方的沟通和相互信任越能体现出来。
2、 对于直接面对客户式的销售人员的沟通能力很重要，就是要懂得循序渐进地将顾客心理的保护屏障一层层剥掉，从而使顾客达到内心的信任，促使销售成功。
3、 此游戏还可以进行改编，即将原先的分组重新组合，每6人一个组，原来的搭档必须在同一组，可由A扮演B的角色，以B的身份说出刚刚说掌握的B的情况，并告诉其他队员：做完之后互换角色，达到小组成员能够迅速的认识同伴并建立关系。
团队参与类
信任行走
形式：2人一组
时间：20—30分钟，根据人数而定
道具：不限
场地：会议室或空地
目的：
1、 挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
2、 训练倾听和辅导的技巧。
程序：
1、 将团队分为每2人一组
2、 每组由一个人蒙上眼睛
3、 没有蒙眼的学员领着蒙眼者通过一段设有障碍的路。
4、 要求引路的同伴只用声音或身体接触作为引导。
5、 障碍物可以根据情况而定，如椅子、书、绳子等，如在室外可以选择花盆、树木等
6、 设定的障碍物，最好能使学员要采取走、爬、跑、摇摆等方式才能通过，以增加难度。
7、 经过几分钟舒适的引导后，看得见的同伴告诉蒙眼者跑五步。
8、 观察蒙眼者的反应。
9、 在前进中，要求引导者采用不同方式来引导对方。
分享：
1、 当蒙上眼睛后，是否有一种不安全感？
2、 对于带领自己的人，内心的想法如何？是否完全信任对方？
3、 当被蒙眼者被要求跑五步时，他有什么想法？
4、 带领者在行动过程中的心情如何？
5、 采用不同的引导方式，如声音或行动，被蒙眼者是否有不同的感受？
总结：
1、 当被蒙眼者被告知跑五步时，这需要极度的信任，通过他跑动的幅度，可以看出他对同伴信任程度的大小。
2、 以声音或身体接触相结合，有助于双方建立信任，增加安全感。
3、 当人们需要跑动时，这已有足够的风险去挑战对同伴的信任，而无需要更多的不必要的危险。
4、 一般地在信任行走中，看得见的人握着蒙眼人的手或胳膊，或完全不接触，但允许谈话。
5、 可以发现一个有趣的现象，有些蒙眼人要将手伸上前方，那些不这样做的人可以对同伴的引导能力有更大的信任。
6、 信任是沟通和合作的基础。
7、 双方有效沟通与合作，有助于顺利完成任务。
穿越雷区
形式：２人一组
时间：12——15分钟
道具：粉笔或长绳
场地：会议室或空地
目的：
团队协作与分工的重要性
程序：
１、 在平地上画两条相隔４米的平行线
２、 规定学员必须通过两线之间的距离
３、 指示学员要通过间隔，每组只碰到地面三次
４、 提醒学员间隔是电子雷区，如果触地多于三次，就会触发警报
５、 能顺利到达对面平行线的为获胜者
６、 团队怎样通过或身体的哪个部位着地均无限制，只要求他们在两线之间，总共着地三次
７、 唯一能成功通过的方式如下：
（１） 甲将右脚放在雷区，然后左脚迈出另一米
（２） 乙则踩到甲的脚上，将他作为“垫脚石”
（３） 乙踩在甲的左脚上迈出，结果一只脚在雷区而另一只脚踏上安全的另一侧
（４） 这样，团队就可以只触地三次，再间隔上搭成了桥
（５） 其他的人踩在甲、乙的脚上通过
（６） 最后，甲踩在乙的脚上，走出危险区
８、 可以将活动录像，在晚饭后播放，以增加趣味性
分享：
１、 怎样才能按规定要求顺利通过雷区？
２、 当遇到困难时，我们应该以怎样的心态面对？
总结：
１、 能够成功通过雷区，需要成员由冷静地分析和解决问题的能力
２、 小组成员互相信任，充分协调合作，才能完成任务
注意：在前进过程中学员有可能因为站不稳而跌倒，导师需要提醒学员注意安全。
测试调节类
快 指
形式：全体参与
时间：5分钟
道具：无
场地：不限
目的：
1、 测试学员的应变能力
2、 活跃课堂气氛，提高学员的注意力和反应能力。
程序：
1、 全体学员围成一圈
2、 每个学员伸出右手食指，向上顶住右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指，向上顶住他的左手掌心。依此类推。
3、 培训师讲一些话，当提到制定词语时，学员的右手食指尽量逃脱不要被旁边的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。（例如：制定词语为“人”，培训师可以说，“我们今天这里来了很多的朋友，他们是一些非常优秀的‘人’。当提到‘人’时，学员就做所指示的动作。）
分享：
1、 你逃脱了多少次？你被抓住了多少次？你认为你的反应是否很快？
2、 是否因反应错误而出现误逃和误抓的现象？
3、 思考：聆听、注意力及反应三者之间的关系。
总结：
1、 古语说：‘一心无二用’，意思是说人在某一事件内不能同时做好多件事。但在某一瞬间，只要合理地分配注意力，人脑又可以同时控制几个动作。
2、 试着将你的注意力同时分配在聆听、动作反应上。
3、 此游戏可以起到很好调节课堂气氛的作用。
看谁反应最快
形式：全体参与
时间：2—5分钟
道具：无
场地：不限
目的：
测试学员的反应能力，借此激发学员创新
程序：
（一） 请学员尽快回答下列问题：
1、 司马人未做父亲先做公公？
2、 全世界最小的岛是哪个？
3、 在哪里可以找到‘幸福’二字？
4、 一对健康夫妇为什么会生一个只有一只右眼的孩子？
5、 一个人走进自己的房子里，总是先把一样东西放进去，那是什么？
6、 一个字从小到大都读错，那是什么字？
7、 赵本山有三个兄弟，老大叫大傻，老二叫二傻，老三叫什么？
8、 鸟类的世纪绝症是什么？
9、 “风平浪静“——猜中中国一地方名
10、“有根不落地，有叶不开花，都说它是菜，菜园不种它”——猜一植物
11、“生来公平，拿在手中，要问长短，它最分明”——猜一种文具
游戏参考答案：
（1） 太监。
（2） 安全岛
（3） 字典
（4） 每个孩子都只有一只右眼
（5） 脚
（6） 错
（7） 赵本山
（8） 畏高
（9） 宁波
（10） 豆芽
（11） 尺子
（二）、请学员尽快回答下列问题：
1、什么东西会越洗越脏？
2、什么东西倒立后会增值一半？
3、最不担心的癌症生在什么地方？
4、陈先生每天都很早回家，为什么他的妻子总是说它？
5、一张桌子四个角，砍去一个角后剩下几个角？
6、什么河可以吃？
7、一个常有胃病又没有眼疾的人为何常到眼科诊所？
8、什么灯在光天化日下也开着？
9、什么电不能点灯？
10、什么鱼是不能吃得？
11、甲对乙说：“我可以把一根长的尺子变为短尺，却不用折断它。究竟甲用了什么方法？
12、爸爸买了两个西瓜回家平均分给三个孩子，它要用什么方法分？
游戏答案：
（1） 水
（2） 6
（3） 别人身上
（4） 他凌晨才回家
（5） 5个
（6） 炒‘河’粉
（7） 他是眼科医生
（8） 交通灯
（9） 女人放出来的电
（10） 敲的木鱼
（11） 甲用另一把更长的尺子与原来的尺子比较，便可使得长尺子变成短尺了
（12） 只要爸爸将西瓜榨成汁，就可以平均分配给三个孩子了
注意：
培训师提问要快。
沟通交流类
瞎子摸号
形式：14—16个人为一组
时间：40分钟
道具：摄像机、眼罩及小帖纸
场地：户外草地
目的：
让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎么去改变自己，用什么方法来解决问题
程序：
1、 让每位学员戴上眼罩
2、 给他们每人一个号，但这个号只有本人知道
3、 让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
4、 全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束
5、 全过程录像，并在点评之前放给学员看
分享：
1、 你是用什么方法来通知小组拟的位置和号数？
2、 沟通中都遇到了什么问题？你是怎么解决这些问题的？
3、 你觉得还有司马更好的办法？
撕纸
形式：20人左右最为合适
时间：15分钟
道具：准备总人数两倍的A4纸
场地：室内
目的：
为了说明我们平时的沟通过程中，经常食用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但食用了双向沟通之后，又会怎么样呢？差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性．所以什么方式是最好的呢？这要依据实际情况而定．作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定．
程序：
１、 给每位学员法一张纸
２、 培训师发出单项指令：大家闭上眼睛——全过程不许问问题——把纸对折——再对折——再对折——把右上角撕下来，转１８０度，把左上角也撕下来——睁开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案
３、 这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员可以问问题。
分享：
１、 第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结构
２、 完成第二步之后又问大家，为什么还有有误差
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/90e5e41ee65c3b3567ec102de2bd960590c6d98f.html
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