祝贺每一位升入初中的新同学，祝贺你们的成长与成熟，中学生活应该如何度过呢？
首先是抓好起始阶段。古语说：“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”良好的开端是成功的一半。初一年级是中学的起始阶段，与小学相比，无论学科的数量，还是学科的深度，都有所增加。你们思想上会高度重视，坚信“樱桃好吃树难栽，不下功夫不开花”的古训，上课认真听讲，不开小差；课后认真作业，不抄袭。善于思考，勤学好问，不能输在同一起跑线上。这样，你们才能一步一个脚印，踏实迈步向前，为初中三年学习打下坚实基础，为考上理想高中积蓄力量。
其次是丰富充实自己。在认真学习的同时，你们要努力发现其中乐趣，发现各学科的奥妙所在；特别是要积极参加学校和班级组织的各项活动，这样既调节了学习状态，充实了学习生活，也培养了自己多方面的能力。在小学时，我们曾参加过很多兴趣小组，像唱歌、绘画、书法、乐器、舞蹈、田径、朗诵、演讲、阅读、写作等。现在我们可以从这些兴趣出发，组织参加积极健康的课余活动，陶冶情操，培养能力，提高水平，争做一个素质全面的中学生。
第三是养成良好习惯。你们都是独生子女，是爸妈的“掌中宝”，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的娇惯与溺爱，使你们养成了很多不良习惯。现在你们已经是中学生了，应该从每一天每一时刻每一行动入手，努力做好每一件小事：不迟到，不早退，养成守时的习惯；不骂人，不吵闹，养成文明的习惯；不随地吐痰，不乱扔垃圾，养成卫生的习惯；不拖拉、不抄袭作业，养成刻苦勤奋的习惯；不挑食，不乱倒饭菜，养成节俭的习惯，不攀比，不乱花钱，养成朴素的习惯。
大家常常谈论“学习”，我个人认为不如把这二字拆开来解释：学的习惯。学习是件一辈子要不停地做的事情。人生的每一天，你们都要学习新的事物。有些同学觉得学习不太轻松、甚至很痛苦，这种认识就太片面了。学习是广义的，并不仅仅是学校里开设的语数英等课程。诚然，你们现在首要的任务就是学好这些课程；但是，即使这些课程，你们都了解它们真正的趣味吗？譬如，很多同学觉得语文课不够好玩：既没有体育课上激烈活泼的运动，也没有历史课上引人入胜的史事。实际上，语文是一门趣味无穷的学科。这种趣味，很大程度上来源于书籍文章。优美的散文、通俗的戏剧、琅琅上口的诗歌、情节生动的小说……这些，难道没有吸引我们的魅力么？我从很小的时候就常为它们着迷，以至于常对家长的呼唤听而不见。当你们为书中的故事深深感动、对书中的哲理静静思考，谁能说语文“没意思”呢？
你们不要认为现在的学习很苦——学习应该成为你们的习惯，而不是老师、家长抑或考试的压力逼着你们埋头苦学。学校教给你们的正是如何学习：天天学，时时学，自觉学，乐于学。你们若总抱怨着作业多、考试难、压力大之类的苦楚，却从不体会解出难题、受到赞扬、学以致用的快乐，那生活岂非苦海无涯？总是听闻贫困山区的孩子如何渴望着上学，学习既是被想着、盼着的，想必是乐在其中，能专心学习的生活真是幸福！
第四在学习时应提高效率。学习的效率是最重要的。课堂上专心听讲四十分钟，比课下再自己“钻研”两小时效果好得多；晚上高效学习一小时，比磨磨蹭蹭、心不在焉地学习一整晚强得多。学习最晚不超过十点，否则睡眠不足，会耽误了第二天的正常学习，得不偿失。经过夜间充分的休息，才能精神抖擞地投入紧张的课程当中。即使在大考复习期间，不要“挑灯夜战”的，而是抓紧零碎时间，利用中午、晚上的空闲专心致志地记忆和理解所学知识。课堂听讲的效率，和你们提取重点的能力关系非常大。为了使课程变得生动，老师们或许会讲一两件趣事。如果听了这些“引子”只顾感到“好玩”，浮想联翩以致听不进相对严肃的知识讲解，学习知识的目的又怎么会达到呢？大凡老师讲过两三遍、甚至四五遍的内容，往往是重点，需要你们牢牢记住；一带而过的内容就可以先理解，等课下有空时再来记忆；只是为了提起你们兴趣而讲的趣事能起到帮助联想的作用就可以了。许多时候，你们课上必须记笔记，方便课后复习回顾。但是，如果为了笔记的全面、工整而“舍本逐末”，在笔记本上太下功夫，就可能听不到老师下面所讲的内容，影响了最重要的听课。简洁的记录既节省时间、提高听课效率，又清晰明了、方便重点掌握，不是更好么？
课后复习的效率，需要你们有适合自己的学习方法，好的方法可以使我们事半功倍。你们应当通过平时的学习和考试，尽量总结自己喜欢的学习方法和复习方法。根据自身情况，总结出最适宜自己的一套方法。例如期中考试考语、数、英、史、生五科，复习时间八天，那么就用两天看完语文单元试卷、掌握课下注释、课文批注；用一天看看数学、英语错题，再背熟英语单词，记住语法点；两天一边做《伴你学生物》，一边记生物书、笔记上的要点；最后剩下三天，结合《学探诊》、《填充图册》、四中网校来复习内容最繁杂的历史，对着年代表回忆那些事件的时间、地点、意义等等。不过到了考试前夕，就应早早休息，放松精神，换个轻松自如的心态来面对试卷。考后纠错的效率，更是查漏补缺促进学习的好机会。考试成绩下发后，有人欢喜有人愁。其实这时最应该放下分数的羁绊，透视自己学习的漏洞，并且及时“亡羊补牢”。老师常说：“现在有题不会被扣了分，这是好事——幸好这不是中考、高考！赶快弄懂，为时不晚。”你们应当用平和的心境面对成绩，尽快回到学习状态当中。昨天已过去，明天尚遥远，把握今天，才是有效率的。
同学们，让学习成为你们的一种习惯吧！在初中学段静心学习，不留遗憾，祝你成功
∙ 你是个很年轻的朋友吧？听老姐给你说： 第一，你要对自己有信心，这是非常重要的。 第二，你是个追求完美的人，这很好啊，关键是你制定的计划必须切合实际，要根据自己的爱好，自己的能力来制定，不能盲目追求完美。 第三，计划要分长期计划、近期计划等，比如你的人生计划，包括怎样做人、怎样做学问等等，这是需要一生追求和执行的。近期计划是围绕长期规划来的，尽管经常要改，那又有什么，该取则取，该舍则舍，这正是我们追求人生目标的表现。不是吗？ 第四，你还有一个毛病，就是干什么都必须按计划来，这是长期学习造成的学生状态，如现在已工作就不能完全这样了。 总之，记住姐的话；认准人生大目标，追求个人价值但别委屈了自己，回头再看时，你肯定就有成就感和收获感了。 逼出来的，来深圳吧，只要你能找到工作，你就会知道怎样节约每一分钟 建议你看看自己是什么星座的，然后会更多的了解自己而且详细一点的会告诉你怎么样改正自己的缺点 参军！！ 顺其自然，不要和自己过不去。计划不如变化快。 不要预先定计划，等事情做完以后，再吧所做的事情定成计划就行了．祝你心情好！！说明你太年轻了，没有跟上社会的变化，许多事情用不着制定什么计划，因为社会是瞬间万变的不可能按照你的计划来，你还需要适应社会的节奏，心理承受能力要加强，多参与多观察多锻炼，不要理想主义，也不要急功近利，有句话说得好：没有人随随便便成功，没有坎坷没有痛苦是难以成功的，等你饱尝了许多艰辛以后也许你会成功！ 放松一下，什么都不管。过段日子再说。等你心情平静了，再说这事好吗？ 看来你是没有受过苦的那种人，你不如用这样一个方法，把自己放在一个陌生的环境中去，不认识那个地方，不认识那里的人，从头开始生活。你会被逼上梁山，在那样的情况下我想你会有变化的 你对自己的生活拟计划这是正确的,主要是看你坚持了没有,又是如何去坚持计划以达到目标的.所谓事物有主要矛盾和次要矛盾,你拟的计划应该去区分好哪些是主要、次要,哪些是紧急、长期。主要计划（如做好工作）可贯彻到每天的生活当中，次要计划（如团结同事、朋友）则可以在心情轻松时去做；紧急计划（如写份工作报告）一般来说是目前任务，应该放下其它事情先完成，而长期计划（如说学英语、书法）需要你花费几个月甚至几年的时间才能完成。做到计划布置有条不紊，实施起来就能得心应手了。有句话大气晚成鼓励你。平时可以多多帮助别人，得到快乐！认真的计划一下自己最想要做的事，分最重要的先做，还有要持之以恒，做事贵在坚持！ 做回自己，我认为自己永远是自己，不论你怎么改变还是自己，所以不如坚持自己所想的就放手去做，不管他人怎么想、怎么说。相信迟早他们会认同你的。 写点东西。 只做一件事。 其实你已经知道自己的弱点了，即：“目标经常定得过高或者太多，根本就无法完成，加上自制力很差，所以几乎每次都是执行不了几天就推倒重来，去制定另一个计划，重新开始。”“但其实真正有意义的事情却没做多少。” 这其实是人类的共性，这样的人司空见惯，誰能战胜这人性的弱点，誰就能成功，就能幸福快乐，你“不能自拔、负罪感、自己都觉得自己活得累。”解决这个毛病，简单一点要从三个方面入手，缺一不可。自信、计划、付之行动。 从你深刻的自我分析，认真地制定计划这点可以看出，你其实是个很聪明很有头脑的人，你思考这个问题的过程，就是你在成功之路上迈出了第一步。成功的第一步就是要有计划。而计划的实施中，要不断地修正，这个你也做到了。但是使之更合理化这一点你可能还没有做到，还有“自信”你也缺少了，更大的问题是缺少“付之行动”。你可能是付之行动了，但是并没有效率。 建议：抛弃你以前的所有烦恼，先让自己快乐和自信起来，建立良好的心态才有能力起对付一切困难。然后用乐观的态度，重新制定你的计划，一定要用日记的方式，不光在脑子里，为什么呢？因为，日记有三大好处：可以更客观冷静地分析问题修正计划使之更合理、可以调节心理使你更快乐自信、可以增强记忆不断提醒你付之行动。 日记不是随便记记的，一定要有以下内容：你所遇到的烦恼，你解决烦恼的方法，你实施计划的方案，学习、工作、锻炼上的计划。还有如果碰上困难无法解决，要客观冷静地修改方案，使之更合理化。最好是每天的作息时间有个合理的安排，这样你实施起来从容不迫了。 人静下来好好思索后记下来的日记中，什么困难都有解决方案，而且有的烦恼是小事情，完全可以忘记它，有的可以马上解决好。原来烦恼都能消除，你的心情也就轻松快乐了，什么样的困难都不怕了。人很精神自信，身体也好，最最关健的还是要付之行动，有了良好的心态，也有了解决问题的方案，你的行动才会有效率，偿到了甜头你一定能自信、快乐地实现你的目标。我好像也是呀. 平时多放松自己,多做运动,遇到问题,努力使自己做到"昨日事不想,明日事不思." 不要想远方模糊的事，做自己身边清楚的事。好好扮演自己的角色，做自己该做的事！你自翊为完美主义者,实际上一点也不完美,因为你没有掌握让自己完美起来的方法,也缺乏一个完美主义者的心态,完美不是天生的.恒定的,它是人在后天通过自我努力.修养实现的,完美主义者要求完美.认为自已是完美的,能够完美,一心向完美方向努力,他们以完美为轴,一旦发现自已有不够完美之处,或稍许偏离了完美之轴,便及时加以调整,调整自已的心态方法,继续向完美目标前进.而你的心态是想要完美,但又总怀疑自已不够完美.或不满意自已的状态,很多没有做到.或做不到的事,又不能自我调整,这样便陷入一种焦虑状态,这首先从根本上破坏了自巳的完美.劝你(或叫建议你)首先把心态调整好,树立信心,我能够完美,我是完美的,我做的不对时我坚决改变,直到完美为止,我不为我是不是完美而操心,我为完美而努力.奋斗.这就是快乐,就是完美. 放掉一切，活的简单些，这样你会快乐建议你看一本书《性格》挺好的，你会大有收益有计划是你性格上的优点你怎么不反过来想一下呢好好利用这个优点生活态度永远积极大度，大方些原谅自己吧那本书如果找不到可以问我其实每个人都会遇到你的问题的。很多人都是思想的巨人，行动的矮子。所以，你现在发现了你的问题，你也想到要寻求去解决问题的方法，我个人觉得是：1、最好循序渐进地一步步地改变自己的执行力差的缺点，将自己的天天都在纸上谈兵的事情，一点点落在实处。每天都有新的改变和进步，就要继续努力!2、找一个让你觉得他(她)很干练的人做朋友和事业或者学业上的伙伴。也许他(她)的行动力，可以感染到你!3、将你的计划告诉你周围的朋友和亲人，让他们来为你的计划喝采!让你有必须实现目标的压力。祝你的一切都有序起来!你一定能够做到的!要相信你自己! 自然点！不要去刻意的去做些什么，你不去计划生活一样自然的向前走！笑也是一辈子，哭也是一辈子。那9看你自己选择了！你是自己给自己压力，自己给自己做了个 怪圈！ 先为自己来一个准确的定位，你就会发现自己的兴趣所在、目标所在。 可以有目标和方向，但是不一定非要有什么非常苛刻的时间表。 是啊，我也有同感，最好的就是先认识清楚自己！ 并不是有计划的人就能成功，完美本身没有错，错就错在你太苛刻自己。现在这个社会变化很快，你应该做的计划是你能控制、能完成的，如果不能控制、不能完成，就不是计划了。比如，一个星期健几回身是你能控制、完成的，而三年后你能赚多少钱就不是你可以控制的了，所以，制定健身计划吧。还有就是，今年要读几本好书，别的事情，慢慢来 其实你现在不必顾虑其他，要解决你目前的问题，你可以先休息一个星期，调整一下自己的心态，在开始工作。 逼是，可以解决办法的。但是，劝你还是不要去，你要先从简单的事做起吗！譬如说，起床，规定早6点，就按时起，不管有什么原因。这样找，点自信啊！慢慢来啊！不要着急，心急吃不了热豆腐。我想你和我一样，给自己的理由太多拉!@不要给自己任何的理由。在计划没有成功之前，一定要坚持到底。才会见到胜利的彩虹！ 我在初中时都是好像你的情况。但是，自从我中考失败后，整个心态就转变过来！人贵有自知之明！ 有句话想告诉你，“有志之人立长志，无志之人长立志”。如果你18岁了，你就应该学习制定合理的计划了，如果你工作了，你就应当为生活的目标而制定计划了。无生活目标的生活是建立在强大经济基础之上的，有生活目标的生活是需要去奋斗的。道理简单，做不易。有的楼友劝你跟着感觉走，走那是那。窃以为欠妥，人还是要有志气的，生活是要有目标的。我的建议：现在就开始学习。当然，心急吃不了热豆腐，总有一天你会坚持住的，因为，你是一个对自己负责任的人，对吧？\r\n所谓计划，首先是可以完成的；其次是可以调控的；其三是可以操做的。 不要太自责了，人都是有惰性的，只是自制力强弱的差别，自制力这种习惯是可以后天养成的，最重要的是你要找到你为什么不能贯彻的真正原因。我和你一样，生性懒散，也制定了无数的计划，但真正坚持的好像也不多：）我好像也是反面教材了。呵呵，但是，我却参加了自学考试，自学了大专到本科的所有课程，现在在准备考第二学历。以前我也为自己虚度光阴而痛心过，但好像每次都能为自己找到开脱的借口，这是个很不好的习惯。后来，渐渐发现自己不是一个喜欢有计划的人，我很讨厌每天按照一张时间表做事。于是，我选择了自学考试，学习时间完全自己安排，得到了很不错的效果。或者你也是个不喜欢循规导矩的人？？无论是与不是，我想你应该先做好这几步心理建设。第一，给自己制定一个容易达到的目标，然后完成它。不要一开始就是大计划，自律的习惯是慢慢养成的。先制定一个周计划，比如每天锻炼半小时，坚持完成它。告诉自己，这并不是难事，我也是可以做到的。然后慢慢把计划的时间延长，把计划制定得大一些。要注意的是，每天晚上对于第二天的计划要有一个明确的概念，具体到明天要做这件事要怎么做，否则若太空泛，难以贯彻，就很容易放弃了。第二，知道自己想要达到的目标是什么。明确，清晰的目标会让你更有动力，而且要不断的提醒自己，如果不做的话，我将失去达到我目标的机会。这其实是一种自我心理暗示，约束的力量其实来自于内心，当你知道自己要的是什么以后，就自然会产生一种动力去实施。第三，不要尝试去受挫折，以你现在的心理状态来看，你已经很自责了，而受了挫折后你更会对自己失去信心，一件事连你自己都不相信能够做好，那谁能帮得了你呢？在挫折中一个人固然容易长大，但这并不见得适用在每个人身上，如果在挫折前挺不住，失去的很可能是最宝贵的自信心。第四，在执行计划时，可以分几个阶段，当你完成一个阶段的任务时，可以给自己一点奖励，充分享受成功的喜悦；若没有做好，也应该给自己一点小惩罚，不是心理上的，而是物质上的，比如不让自己看喜欢的比赛，不能和朋友出去玩等等，这种效果比单纯的自责要好得多。这些都是发生在自己身上的一些经验，希望对你有帮助：）你想活得幸福吗？记住：幸福值=你的能力/你的期望值。其中幸福真得很简单！ 我们情况很像啊，其实是应该少定计划，多行动 很多人曾经都是这样烦恼过来的，不必太担心。做任何事情都是有意义的，重要的是坚持不懈，用心尽力做好不要半途而废。还有一个好办法，交些自制力强的朋友，和他们一起去探讨完成每天该做的事。 照我说，是走一步做好每一步，没必要有那么多的计划，那样人活的太累了 当计划遇到挫折时不要放弃既定目标，要相信自己是会成功的，根据现状重新制定一个新的可行计划即可。深呼吸，你会感觉到明媚的阳光，新鲜的空气——生活还是美好的，不要放弃希望呦！ 有同感!我也觉得有时候生活会进入低谷,那时的感觉真的很难受,一直对自己将来充满希望而为此付出努力,却往往遇不到机会,日子一天一天的过,什么事情都没有变,为有时间过得特快,看着时间就这样溜走,心里想,难道这一生就是这样过吗!这一代人的悲衷! 不过事情总要往好的方面想想,也许,我们这样的等待,会有一天幸运之信会眷顾我们的,因为我们时刻在准备着!!!! 祝你快快从心里的黑暗明走出来!!!!朋友：订立计划是一件很好的事情，因为你是要在主宰自己的命运！但有一点必须注意，一个计划订立完成以后，就要努力的去完成它！这样你才能够得到其中的快乐！！！ 你是水瓶座的吧？ 做事情有计划没有错，错在哪里？你自己已经找到了，就是目标太高，不切实际。所以就坚持不下来，就实现不了，就感觉自己没有毅力，就感觉自己失败，就对自己没信心。所以，从现在开始，定一个单目标的、力所能及的计划，使之实现，这就是你走出怪圈的出口。 最简单最实际的办法就是什么都不要去想,认真做好你现在的这份工作.不管你喜不喜欢现在的工作,去做好它.在这个过程中你就会找到自己的价值了. 偶觉得你蛮有潜质的，那些积极的计划，还有那种自我察觉的本领．是有一些人永远不会了解到的区域～他们只会埋头做工，只为了维持生活和满足欲望从来不知计划自己的人生，从来不知道自己想过什么样的生活．应付过关就行．但是你会计划，这很好啊．只是任何好事都经过二次创造，先是在脑中有个初形，然后在现实中把脑中的东西表达出来．第一次创造．想怎样就怎样，当然心情愉快．但你却没有坚持把第二次创造完成．那种自我实现的愉快，你将不能体会咯～其实世上有很多好事，都是那些鲁钝的人尚未尽全力的杰作．现在这就是生活给你的考验，用１５分钟，计划一下怎么解决这个问题吧．（一定要计时）之后就用积极的行动来代替积极的想法吧．可以修改但大方向不能变哦．什么时候开始，就是你看到这里的现在！练习那种马上行动的速度感～我以前也是没什么计划的人，那是因为事情都比较有规律，说白了就是简单的生活。但是，后来变了，每天都有很多事要做，我一开始也顾不过来，于是，我找了个台历一样的东西，把每天必须要做的事写在上面，记着，只写很重要的很紧急的事情，有些事很紧急但不重要的，错过也没什么，如果你完成的必须做的事还有空，可以去做这些。不要写很多在上面，只写4-5件就足够了。然后每完成一件事就划掉一件。开始，你会不太习惯，但是严格实行几天后，也会适应的。我一般都会在一知道未来的某天要做什么事情了，就翻到那里，那它事前记下来，然后脑力里就把它暂时忘了，只做眼前该做的事。每天早上起来才看今天要做的事，最好排个时间顺序。我这样已经实行半年多了，大事情基本没拉下过，而且我没有什么压力，因为在我短暂的记忆里，永远只有4-5件事需要完成，有的时候还要少，这样对于我而言，不是什么不可以的事情。如果觉得可行，你也去弄个台历，到日期的，放在床头，试试吧。 重新制定一个热闹感你不这么痛苦的计划，力争做到！！ 真正完美的人，是生活现实的人，是随遇而安的人。计划要符合实际。你会生活的很好。祝你愉快！ 没什么大不了的,凤凰涅盘,欲火重生,锲而不舍,金石可陋,.再来就是,但要注意,一点一点来,你一定要保证你做的是正确的才行,如果不正确,就别往下做了.不对做它干吗?计划开始别太大,要自己能做到的,以后在说统筹兼顾.祝你"笨鸟先飞"我也很笨,不也飞了吗.呵呵 你是否感觉生活对你有很大的压力,你有时感到很孤单,你快乐的时侯很少,你对未来的很多问题感到难以解决,你不爱和别人讨论你自己的苦脑,认为谁也帮不了你,你只有靠自己的奋斗来解决.你不甘于平淡,你希望很快的出人头地,对吗?如果是这样的话,你需要先调整心理状态,然后需要一些磨炼,最主要的是你需要找一些成功人士指导你成功的个人必备条件(是你能做到的,你一直寻找的).你会发现你很快步入正常的生活轨道.
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