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发布时间:2024-04-27 17:56:07 来源:
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九个月宝宝小米粥做法
六个月以后的宝宝光靠母乳与奶粉是满足不了生长需求了,
这个时候的宝宝运动量比较大,开始学会爬和翻身,需要一些辅
食来维持一定的能量供给。但是宝宝年纪尚小,还没有牙齿,只
能吃一些软食和粥。本文介绍了适合几个月宝宝食用的小米粥的
做法,宝妈们来学习学习吧。
小米粥
材料:小米
30-50
克,红糖适量。
做法:将小米如常法煮粥。加糖即可。
小米怀山药粥
材料:
怀山药
40
克
(
鲜品约
100
克
,
小米
50
克,
白糖适量。
做法:将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白
糖适量调匀。
小米南瓜粥
材料:小米,南瓜,糖。
做法:
1
、小米淘净,南瓜切小块。
2
、先煮南瓜
10
分钟,再下小米。
3
、共煮至匀,需要不时搅动,以免糊锅。
4
、煮熟即食,根据口味适量加糖。
黄豆小米粥
材料:小米
100
克,大豆
50
克,白砂糖
10
克。
本文整理于网络,仅供阅读参考
>
>
>
>
做法:
1
、将小米、黄豆分别磨碎,小米入盆中沉淀,滗去冷水,用
开水调匀
;
黄豆过筛去渣。
2
、锅中加入约
1500
毫升冷水,烧沸,下入黄豆浆,再次煮
沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。
3
、
见米烂豆熟时,
加入白糖调味,
搅拌均匀,
即可盛起食用。
宝宝小米粥怎么做好吃
虽说小米粥的做法大同小异,但若是在一些小细节上注意的
话,煮出来的小米粥会更加美味,而想让宝宝吃得更美味,那要
如何煮呢
?
其实作为宝宝的食物,最好就是煮烂一些。不仅仅在选
材料上要多家费心,在煮粥的一些小细节上,像是煮粥的时间等
的把握上,都要有一定的掌握。
1
、你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。
2
、熬的时间一定要够,至少也要半个小时以上。
3
、不能偷懒,刚下米是要随时搅一下锅,防止糊底,一旦糊
了底,这一锅粥可就不能要喽,文火熬时尽量少揭锅盖。
4
、锅中放足量水,不可中途加水,烧开。
5
、待熬至半个小时以上,加入一点点食用碱,增加粘稠度,
也更容易熬熟,不过加食用碱的小米粥,其口味会受到影响。
(
孕
产妇婴幼儿不建议放
,待米成花状时,更可口。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/938aed87e418964bcf84b9d528ea81c759f52e62.html
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