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发布时间:1714577761 来源:
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催眠
:
一种更高级的心理疗法
舒适的环境、摆动的怀表、轻柔的引导,当这三个要素加在一起,就构成了人们对催眠
的最初印象。近些年来,随着心理学的普及,虽然催眠正在揭下神秘面纱,但很多人仍怀有
深深的疑问:
催眠是否真如影视作品中描述的那样神奇,
还是更像娱乐节目营造的
“障眼法”
?
神奇的催眠术
北京大学第六医院有一名多年坚持催眠治疗的专业医师潘成英,在她那间大约
15
平方
米的催眠治疗室,曾有不少被称为“奇迹”的事情发生。
治疗室的陈设简单得出人意料:一张书桌、一把转椅、一套木质沙发以及几个靠垫。浅
蓝色的窗帘遮挡住窗户,光亮透过布料投射进来,消减了锐度。
在这里有一张潘成英觉得有特殊意义的合影。
照片上的男孩叫鲁青
(化名)
,
虽然看起来
瘦弱,
但嘴角的笑容和直视镜头的眼睛跟其他同龄孩子没什么不同。
“其实他在一年前还是个
躺在床上不言不语也不能动的病人。
”潘成英说。
来就诊时,鲁青
13
岁半,经历了
3
年不能动的日子。由于缺乏活动,许久没见阳光,鲁
青身体发育严重受阻,个头瘦小,完全没有
13
岁男孩的样子。潘成英说,来这之前,鲁青做
过多种治疗均未见效。在家人要放弃时,听人推荐潘医生能做催眠治疗,便抱着一线希望赶
了过来。
潘成英说,催眠治疗有自己的适应症,比如癔症(又称分离转换障碍)
、各种神经症(焦
虑、恐怖、强迫障碍)
、应激性障碍、睡眠障碍及进食障碍、冲动控制障碍、某些心身疾病,
以及主要出现在儿童和青少年身上的情绪障碍、
行为障碍
(厌学、
咬指甲、
遗尿、
学习困难、
遗忘)等,其中,又以癔症疗效最突出,这一点在鲁青身上获得了明显体现。
“他第一次接受治疗就睁开了眼睛,第二次治疗后能开口讲话。
”潘成英说,在第
17
次
催眠治疗后,鲁青终于能甩开辅助,自己一个人从沙发处,穿过大半个房间走到门口。催眠
治疗
22
次,鲁青康复回家了。
在大部分人看来,这样的变化简直就是奇迹,甚至让人难以相信。但潘成英笑着说,其
实催眠的神奇效果并非是什么了不得的“法术”
。
“之所以出现这类症状,是因为大脑的感觉
区域和运动区域发生了失联,而催眠治疗的目标就是将两个区域再次连接,并整合在一起。
只要两个区域重新连通,很多奇迹就会发生。
”
催眠表现的迹象
追溯起源不难发现,我国古代的一些巫术或民间“跳大神”都含有类似催眠的成分。从
这个角度来说,催眠在我国可谓历史悠久。但现在科学意义上的催眠已与过去的巫术完全不
同。它主要是通过一系列方式,将病人导入一种特殊的意识状态。在此状态下,病人的暗示
性增强,
可按照催眠治疗师的暗示,
体验到一系列变化,
并由此获得减轻或消除症状的作用。
一般来说,催眠成功需要被催眠者具备几个条件:首先是对催眠师有信任,肯合作;其
次是具有较高的暗示性;第三是丰富的想像力。如能满足这些条件,催眠师又足够专业,被
催眠者听从指示去做闻味、
摘花、
喝水等动作,
完全可以实现催眠。
不过,
在第一次催眠时,
约有
10%
~
20%
的人进入不了催眠状态。
催眠的强控制性难免也会引发另一个问题:类似影视作品中描述的,被催眠后做坏事的
情形到底会不会出现?潘成英解释说,我们要求催眠师在具备专业技能的同时,还必须具备
正直品格,避免将患者导向他图。事实上,催眠本身早已超出了单纯技术的范畴,而应定位
为一种对治疗师要求很高的高级治疗手段。
“当然,
催眠后会出现哪些情况与催眠者和被催眠
者双方的个人品格都有关。一个本性正直的人,如感到被暗示去做的事违反个人道德观念,
他就会从催眠中清醒过来,所以也不必太过担心。
”
催眠并非儿戏
“不需要任何心理学或医学背景,
只需
6
天
5
夜,
学费
15
800
元,
就能获得国际
IMHTC
、
NB
、
NGH
催眠师证书。
”这是上海一家催眠师培训中心给出的承诺。而在北京,诸如此类号称
数天学会催眠的培训班同样数量不少。原本饱受争议的心理治疗方式,好像成了人人都能学
会的普通技能。
“做催眠师哪是那么简单的事。
”
潘成英说,
我国还没出台催眠师职业标准,
这也使得催
眠领域乱象丛生,甚至暗藏隐患。目前,专业催眠治疗属于心理治疗范畴,做一名合格的催
眠治疗师需具有较高的综合素质,比如较好的语言表达能力,以及医学、心理、人文等多种
知识。
“好的催眠师不仅应该学过医学,
最好还是精神科背景出身。
因为你首先要能分辨某种
症状到底是躯体器质性病变导致的,还是精神因素造成的。这绝不是随便什么人,学几天就
能掌握的。
”
在实际催眠时,不需要很多工具,环境也不用特别设计,只要让人感觉舒适,仪式化越
少越好。比如怀表,在潘成英的催眠治疗中就从没用过。
“催眠中,治疗师的语调、气息、说
话频率都必须与患者保持一致。
医生选择的暗示语准确与否,
更会直接影响治疗效果。
”
潘成
英说,这是整个过程中最难的。
在心理治疗领域,
催眠虽然创造了一些
“奇迹”
,
但医生没有超能力,
不可能一次性就为
患者解决所有问题。在潘成英看来,最好的治疗心态是“把催眠当成去看牙医一样,不留下
什么深刻的印象”
。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/94f80fc1b81aa8114431b90d6c85ec3a87c28baa.html
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