首页 > 准高三作息时间表

准高三作息时间表

发布时间：2019-08-24 09:36:58 来源：文档文库

小中大

字号：

手机查看

1 准高三时期（暑假及暑假补课）
暑假里一般7点起床 7点半开始刷题多半是英语语文
到8点45分的样子休息一下
注意高考听力考试在9点所以这段时间要集中训练听力把生物钟调好
之后继续刷题理综
中午11点半到1点是休息时间
一点开始刷题到4点半
再做一份听力然后晚餐
6点半继续刷题刷到8点半休息一下
9点刷题刷到10点半差不多11点多睡觉

2 补课期间就按照学校作息
6点半起床
7点20早读
7点45上课上到11点45
下午1点20上到4点半
晚上6-9点晚自习
10点熄灯

3 高三前期（刚开始高三上第一听力阶段-期中考试）
课堂作息安排同暑假补课
不同点在于上午要跑操
早自习中午晚自习最后一节每天有听力
晚上出现自管时间10-11点 11点熄灯

4 高三中期（高三上期中考试到高上结束）
这个时候有同学会听力满分所以听力的时间可以多出来刷题
作息早自修有更改提前到7点10分
会考结束全身心投入到高考备战状态

5 寒假（这是一定要抓紧刷题啊）
6点半起床7点刷题
因为听力考试没过所以还是9点听力
10点继续刷题
下午暑假的刷题改为边刷题边整理
晚上不变
这样的效率一天刷5份试卷就很好了
同学们自己在教室里看书刷题
时间改变较大因为要适应高考！！！！！！！！！
6点30-45起床
7点40到教室看书刷题答疑
8点40休息
9点仿真高考语文或理综或IB+纠错