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拔罐减肥到底可靠吗

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拔罐减肥到底可靠吗
作者：赵维莉
来源：《人生十六七》2015年第08期
一个疗程最多能减30斤？
不知从何时起，在沈城的大街小巷一下子出现了不少“减肥专家”，广告里写着不打针、不吃药、不节食，一个疗程保正最少瘦多少斤，再配上“成功人士”的前后对比照，你心动了吗？记者随机走入位于沈阳市大东区沈铁路上的一家“减肥机构”，它位于一家大众浴池的二楼，简陋的室内摆着三张美容床，用布帘子隔着，里面正有顾客在进行减肥。据老板介绍，她们是纯正的中医减肥，先通过按摩“开穴”，然后拔罐，“能促进你的脂肪燃烧，帮助你代谢”。看着记者半信半疑的神情，老板继续介绍说，肥胖是因为身体经络不通，导致“废物”堆积，通过拔罐可以帮助你调节，疏通经络，把体内毒素排除，自然身轻体健，后期减到理想体重后“封穴”，就咋吃都不胖了！一大堆名词说的让记者头晕目眩，当记者询问既然是挂着中医的名头，那么是否有从医资格时，老板表示自己是通过“公司”培训的，手法绝对没问题，看到记者非常感兴趣，最后还拿出一张餐单，表示要减肥，还得必须遵从这上面的减肥食谱，这样必然能瘦。而食谱上看似丰富，鸡蛋、牛肉、鸡肉、酸奶、西红柿……但唯独不见各种主食的身影。最终，记者以考虑考虑为由，离开了这家减肥店。中医调理确实能减重
带着“拔罐子”到底能不能瘦的疑问，记者拜访了辽宁中医院康复中心的袁敏哲医生，出身中医世家的他，最拿手的就是用祖传的针灸和拔罐为患者解除病痛。记者采访时，他小小的诊室早已人满为患。
对于记者的疑问，袁医生表示拔罐子也好、针灸也罢，确实能瘦身，但效果绝对没有减肥店广告说的那么“神奇”。不过在采用这些方法减肥之前，他说要分清自己是因为什么肥胖，因为这些办法对于由于脑垂体引发的单纯性肥胖效果不明显，但是对于因为气虚、痰湿所引发的肥胖有一定疗效，但仅限于通过调理身体，让身体恢复正常功能，一般会减少体重在10斤左右。
减肥餐单有猫腻
对于减肥店所说的十几斤甚至几十斤的减肥效果，袁医生表示其奥秘还是在“减肥餐单”上。这份餐单看似比起节食减肥要“宽容”得多，甚至还可以吃肉、喝奶，但是却隐藏着一个“外行”看不到的隐患。“这些大多是含高蛋白的食物，同时如果按照这份餐单进食，那么就意味着不吃主食，也就是没有正常的碳水化合物的摄入，这些对我们的身体健康都是非常不利的。”袁医生表示，任何通过饮食调整来达到目的的减肥方法，到最后都会“反弹”。

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