文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
正在进行安全检测...
正在进行安全检测...
发布时间:2023-12-29 14:12:12 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
>
>
>
>
2021
立春的天气特点
立春不仅是二十四节气中的第一个节气,而且还是一个重要的节日。
在天文意义上它标志着春季的开始。
立春节气一般是从
2
月
4
日或
5
日开始,到
2
月
19
或
20
日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样,
都是反映四季更替的节气。
立春是一个略带转折色彩的节气,
虽说这
种转折不是十分明显,
但趋势是天气开始回暖,
最严寒的时期基本过
去,人们开始闻到早春的气息。常年来看,
2
月上旬,真正进入春季
的只有华南。
立春后气温回升,
春耕大忙季节在全国大部分地区陆续
开始。
立春节气,东亚南支西风急流已开始减弱,隆冬气候已快要结束。但
北支西风急流强度和位置基本没有变化,
蒙古冷高压和阿留申低压仍
然比较强大,
大风降温仍是盛行的主要天气。
但在强冷空气影响的间
隙期,偏南风频数增加,并伴有明显的气温回升过程。立春节气要预
防低温和雨雪天气对春运工作的影响,
农村要抓紧对越冬作物的田间
管理,中耕松土,追施返青肥,防冻保苗。
立春养生这样补
立春揭开了春天的序幕,
大地由闭藏开始生发,
人体也逐渐由冬藏转
入春生。但寒冷还在,而且多了助寒的风。
《黄帝内经》说:
“风为百
病之长”
,风会引发很多疾病,所以春天养生最重要的是避风。
立春养生年夜饭
4
大补帮你避风寒立春是冬春之交的标志,
天气多风、
第
1
页
共
6
页
>
>
>
>
乍暖还寒,
气血和五脏要逐渐适应气候的变化,
所以体质弱的人容易
生病。此时适宜喝粥。粥性温和,可以徐缓地补充营养,帮助身体尽
快调整。具有趋避风寒作用的粥有两种:防风粥和紫苏粥,防风可以
在中药店买到,紫苏很多高档超市有售,煎成汁加到粥里即可。
2
月过春节,餐桌上少不了丰盛的食物。养生专家认为,如果吃得其
法,年夜饭就是一桌滋补大餐。红枣吃红枣,可以养脾胃以帮助消化
肉食。时令蔬菜吃春天的时令蔬菜,例如豆芽、蒜苗、豆苗、韭菜、
菠菜,
食物也有地域性和季节性,
吃春天刚长出来的植物最宜保养阳
气。萝卜吃萝卜,可以解酒、补脾胃、御风寒,南方萝卜少,可以吃
生菜
;
第四别忘了五辛盘——葱、
蒜、
椒、
姜、
芥五种辛辣蔬菜拼盘,
可以驱寒、杀菌、少生病。
立春的养生方法
立春养生法
1
、不要过早减衣
“春不减衣,秋不戴帽”
。立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。
冬季穿了几个月的棉衣,
身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于
相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早
减掉冬衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌
乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
立春养生法
2
、每天梳头百下
《养生论》说:
“春三月,每朝梳头一二百下”
。春季每天梳头是很好
的养生保健方法。
因为春天是自然阳气萌生升发的季节,
这时人体的
第
2
页
共
6
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9b2d8ab21511cc7931b765ce0508763230127457.html
《正在进行安全检测....doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
相关推荐
1
正在进行安全检测...
2
《麦田守望者》读后感600字
3
金属材料性能
4
公租房实施方案
5
安全验证
6
学生懒惰心理的成因及纠正
7
《海的女儿》读后感15篇
8
第二届中国自驾车与房车露营大会总体方案(5.19)(2)
9
责任教育主题班会记录
10
学校“关爱明天、普法先行”青少年法治宣传教育活动方案
推荐内容
暑假补习班收费标准是怎么样的?
请聚焦自我教育
正在进行安全检测...
中国茶文化
电子商务概论 第五章 网络商务信息的收集与整理
安全验证
廉租房申请条件
正在进行安全检测...
申请廉租房流程(必备17篇)
正在进行安全检测...