应急自救常识

应急自救常识

1、什么情况下拨打“120”急救电话

120电话号码是免费急救电话，在发生意外事件有人身伤害时，尽快拨打120电话，向急救中心呼救。当发生火灾、治安事件、交通事故时，还需拨110。

2、如何正确使用“120”急救电话

²  说出意外事件类型，发病或受伤的情况。

²  讲清伤病者所处的正确的地点。

²  发生群体伤时说出大致受伤人数、伤势、性别及年龄分布。

²  说明发生人身伤亡的特殊情况：例如车祸、煤气泄漏、火灾、高处坠落等。

²  告之求助者的联系电话号码并处于待机状态。

²  应先让120接警台挂断电话。

3、中暑的自救

所谓中暑是在酷热环境下，人体无法散发体内过量的热而导致的体温上升。

中暑的表现有：

▲皮肤潮红、干燥、无汗

▲体温升高、可达40℃以上

▲脉搏加快

▲神志不清甚至休克

中暑的现场救护：

▲ 立即将患者移至阴凉通风处，平躺，松解衣扣。

▲给患者饮用清凉饮料，如茶水、绿豆汤、淡盐开水等。症状严重者，切忌狂饮，采用少量多次的方法，每次以不超过300毫升为宜。

▲尽快进行物理降温，用凉水加少量酒精擦洗全身，头部可放置冰袋或冷水毛巾，也可用电风扇向其吹风以加速散热。

▲经过上述处理，如症状仍无改善时，志愿者或目击者应该迅速呼叫120。

4、烧伤与烫伤的自救

烧伤是指经由热力、电流化学物品、辐射线所引致的组织损伤。烫伤是指因热的液体造成的伤害，如滚油、蒸气、热水等。

严重烧伤

以下情况一般当作严重烧伤处理，应尽快安排伤者入院急诊治疗：

★深度烧伤或烫伤。

★烧伤或烫伤部位在头部、手掌、脚掌及生殖器官。

★因化学品或触电而导致的烧伤。

★10％或以上的皮肤面积被烧伤。

★伤者是老人、年幼或长期病患者。

急救与护理

* 将热源与伤者隔离，防止继续烧伤或烫伤，例如用厚重的湿衣、被、毯等包裹扑灭伤者身上的火焰。

* 冷却烧伤或烫伤部位，必须第一时间用冷水冲洗伤口10分钟以上，以减少热力造成的伤害。

* 同时检查意识、呼吸、脉搏，防止发生休克，需要时施行心肺复苏术。

* 在伤口肿胀前，小心地脱除戒指、手表、皮带、鞋及烧过的衣物，粘在伤口表面的衣物，应在冷水冲洗降温后小心去除或剪除。

* 用敷料遮盖伤处，清洁的保鲜纸是很好的烧伤敷料。必要时其他合适物品（如清洁床单）也可利用。

注意：

* 扑灭身上的火焰，不可让伤者在地上滚动。

* 避免火焰灼伤咽喉、气道、不可让伤者奔走、呼喊。

* 处理伤口不可涂上烫伤或其他油剂；不可刺穿水泡，如水疱过大，可用消毒针刺破小心放出疱液。

5、一氧化碳中毒的自救

一氧化碳（CO）通常来自煤气及汽车排出的废气，亦可由燃烧产生。这种气体能阻碍血液中的血红蛋白吸收氧气，导致伤者窒息。由于这是一种无色无味的气体，因此在怀疑室内充满一氧化碳时，必须先打开门窗通风，方可进入室内。

症状：呼吸困难、面色潮红。

一氧化碳中毒自救与护理

* 呼叫120，申请急救医疗服务。

* 将伤者移往空气新鲜的地方。

* 畅通气道，检查清醒程度、呼吸和脉搏，必要时实施心肺复苏术。

* 尽可能给予伤者氧气。

6、雷雨天气注意安全事项

雷电灾害被联合国有关部门列为“最严重的十种自然灾害之一”。据媒体报道，近期雷击事件不断发生，雷击造成人员伤亡、多处供电事故。在此，提醒全体市民注意预防雷电，做好自我保护。以下注意事项仅供参考。

   雷雨天气8不宜:

   （1）不宜到山顶、山脊、开旷田野、各种露天停车场、运动场和迎风坡等易受雷击的地方，以及楼顶、房顶、避雷针及其引下线附近、亭榭内、铁栅栏、架空线附近等。

   （2）不宜躲在孤立的树下，并与树保持2倍树高的安全距离，下蹲向前弯曲。

   （3）不宜高举雨伞等带有金属的物体。

   （4）不宜进行带金属的设备和通讯、通电线路的安装。
   （5）不宜在水面、湿地或水陆交界处、高空作业，迅速离开水中、小船、水田等。不宜游泳。

   （6）不宜进行户外活动及不要在户外旷野中奔跑。

   （7）不宜停留在阳台、窗户边，雷雨过程中，不要接触电源开关和用电设备，不要上网。不宜使用太阳能热水器。

   （8）不宜使用固定电话、手机、小灵通及其它户外通讯工具。

   雷雨天气8宜：

   （1）宜寻找下列地方掩蔽：有金属顶的各种车辆，并及时关闭车门、车窗；大型金属框架的建筑物、构筑物内；较深的山洞、但勿触及洞壁并要并拢双脚；如实在找不到以上地点，可选择低矮、茂密的树林、双脚并拢下蹲。

   （2）遇到雷雨，外出的人们应就近寻找相对干燥、背风处躲避，切勿冒雨赶路，千万不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。

   （3）宜穿无任何金属附着物的雨衣，要远离高压线，身体应与金属器物脱离接触并保持3米以上的距离。

   （4）宜在雷雨来临前，事先拉闸切断电源。将室内电器关掉，拔掉插头、电话线和闭路天线。

   （5）雷雨天最好穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋。尽量减少跨步电压。

   （6）雷雨天气上下车时，不宜一脚在地、一脚在车，双脚同时离地或离车是最佳方法。

   （7）雷雨时，如果感到头发竖起时应立即双脚合并、下蹲、向前弯曲，双脚尽量并拢，抬起脚跟，双手抱膝，双手避免触地，尽量减小与地面的接触面。

   （8）在室内躲雨时，不应依着建筑物或构筑物墙壁站立，宜保持一定距离。

7、突遇泥石流怎么办？

在山谷遭遇大雨时，要迅速转移到安全的高地，不要停留在谷底。注意观察周围环境，若远处山谷传来打雷般的声响，要高度警惕可能是泥石流将至的征兆。要选择平整的高地作为营地，避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。一旦发现泥石流，要快速向与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬，越快越好，不能往泥石流的下游跑。

8、遇到滑坡怎么办？

当身处滑坡体上时，首先应保持冷静，不能慌乱，除高速滑坡外，只要行动迅速，都能脱离危险区段。脱离时，以向两侧跑为最佳方向，不要向上或向跑。
    如果在非滑坡区，发现可疑的滑坡动向时，要立即报告临近的村、乡、县等政府机构或单位。
    应该积极主动配合政府部门采取的救援行动，迅速组织群众撤离危险区域及可能波及到的地区，密切注视灾情的蔓延和转化，滑坡常在暴雨、洪水中转化成泥石流灾害。注意因滑坡可能危害到水库、干线铁路、公路、发电厂、通讯设施等，要关注是否会造成第三种灾害，如火灾、洪灾等，以便即时防备。

9、山洪灾害避险常识

1）什么是山洪？
     山洪是指由于暴雨、拦洪设施溃决等原因，在山区沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流的总称。其中暴雨引起的山洪最为常见。
     2）什么是山洪灾害？ 
     山洪灾害是指由山洪暴发而给人们带来的危害，包括溪河洪水泛滥、泥石流、山体滑坡等造成的人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏，及环境资源破坏等。
     3）山洪灾害有哪些特点？ 
   （1）季节性强，频率高。山洪灾害主要集中在汛期，特别是主汛期。在我市全年80%以上的山洪都发生在6~8月份。
   （2）区域性明显，易发性强。位于暴雨中心区的山丘区，暴雨时极易形成具有冲击力的地表径流，导致山洪暴发，形成山洪灾害。我市属于山洪易发区。
  （3）来势迅猛，成灾快。山丘区因山高坡陡，溪河密集，降雨迅速转化为径流，且汇流快、流速大，降雨后几个小时即成灾受损，防不胜防。
  （4）破坏性强，危害严重。山洪灾害发生时往往伴生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害，经常造成河流改道、公路中断、耕地冲淹、房倒人亡的悲剧发生。
    4）哪些人类活动会加剧山洪灾害？
  （1）毁林开荒。森林锐减使暴雨后不能蓄水于山，造成水土大量流失，洪灾发生频率大大增加，灾情加重。
  （2）城市化的影响。城市的发展，不透水地面增加，暴雨后地表汇流速度加快，洪峰流量成倍增长，而很多新增城镇都是向低洼地发展，防洪意识淡溥，河道淤积严重，洪灾损失严重。
  （3）违背自然规律的盲目开发。不顾条件乱采滥挖、弃土弃渣挤占河道、进一步加大山洪灾害的危害程度。
    5）山洪灾害有哪些破坏作用？
 （1）山洪冲毁农田，造成农业大量减产，有时造成连续多年的减产减收。
 （2）山洪冲塌房屋，使人们财产遭到严重损失。
 （3）山洪造成城镇受淹，各单位的财产损失十分严重。
 （4）山洪破坏基础设施，造成交通、电力、通迅线路等中断。
 （5）超标准的特大山洪灾害往往冲毁渠道、桥梁、涵闸等水利工程，有时甚至造成大坝、堤防溃决造成更大的破坏。
   6）哪些人群容易受到山洪灾害的威胁？
  （1）切坡建房不加防护或将将房屋建在陡坎或陡坡脚下的居民，最易受到山洪的威胁。
  （2）宅基地选择缺乏防洪意识，在溪河两边位置较低处、双河口交叉处及河道拐弯凸岸的居民，最易遭到山洪的威胁。这些地方直接受到山洪的冲刷，不宜建房。
  （3）在溪河桥梁两头空地随意建房居往的人群，因山洪暴发时往往夹带许多砂石及柴草树木在通过桥梁拱函时容易受阻，导致洪水壅涨，易造成桥梁或桥头被冲毁，出现对人员与财产的危害。
   （4）在山洪易发区内的残坡积层较深的山坡地或山体已开裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民。
   （5）暴雨时毫无思想准备，擅自在山洪易发区的高山上或陡峻山坡下活动和休息的人群。
   （6）在山洪暴发、洪水猛涨期间，为了出门方便赶时间，就近随意过河、过桥、过渡的人群，最易出现危险。所以，山区居民在建房、修路、架桥时必须遵守自然规律，注意防灾避灾，避开山洪灾害对自身的危害。

 7）如何躲避泥石流？
  当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时，则应对该地区采取紧急疏散和保护措施，人员需强行迁至安全区，要在距离村庄较近的低山坡或位置较高的阶台地上建立临时躲避棚。不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑，应向沟岸两侧山坡跑，且不要停留在凹坡处。
  8）如何观察天气征兆躲避山洪灾害？
在春夏季节，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生山洪的警惕性。
  （1）早晨天气闷热，甚至感到呼吸困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
  （2）早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
  （3）多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
  （4）炎热的夜晚，听到不远处有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
  （5）看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
    9）当遇到滑坡灾害即将发生时，应该怎么办？
  （1）当身处滑坡体上时，首先应保持冷静，不要慌乱。应迅速环顾四周，向较为安全的地方撒离。一般情况下只要行动迅速，都有可能脱离危险地段，脱离时，以向两侧跑为最佳方向，向下或向上跑是非常危险的。
  （2）虽处于非滑坡区，但发现可疑的滑坡活动时，应立即报告邻近的村、乡、县等政府机构或单位。
  （3）政府部门应立即实施应急措施，迅速组织群众撒离危险区及可能的影响区，通知下游的人们做好撒离的准备。注意因滑坡可能危害的某些生命线工程（水库、干线铁路、干线公路、通迅设备、干渠等）所引发的次生灾害或第三次灾害。注意调查滑坡是否有间歇性活动的特点，尽可能确定其再次活动的可能性和时间。
  10）个人应做好哪些山洪发生前的准备工作？
  （1）平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领。
  （2）首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点。
  （3）多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人做好随时安全转移的思想准备。
  （4）一旦情况危险，及时向主管人员和邻里报警，先将家中老人和小孩及贵重物品转移至安全处。
  （5）事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。
  11）深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险？
   根据深夜凌晨突发山洪、泥石流造成死伤惨重的历史教训，凡是居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须保持高度警惕，特别是晚上，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地方落脚，并设法与外界联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而耽误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。
  12）遭遇洪水围困时如何报警？
  （1）平时做好宣传训练，使群众了解熟悉报警信号和应对方法。
  （2）一旦险情来临或山洪初发，监测责任人或第一发现人，就应采取急骤鸣锣、放铳、打电话、拉报警器等预先设定的群众知道的信号。
  （3）责无旁贷地迅速向下游村组、农户报警，同时向当地政府及防汛部门报警，以便立即向下游更大范围施放警报、广播通知，组织抢险救援。
  13）被洪水围困时怎样求救？
在山丘环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时，有通迅条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援；无通信条件时，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救；同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。
  14）住宅被淹时如何避险？
对那些洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。在这种情况下首先是安排家人向屋顶转移，并安慰稳定好他们的情绪；其次想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以便得到及时的救援；第三是利用竹木等漂浮物将家人护送至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
  15）怎样救助被洪水围困的人群？
由于山洪汇集快、冲击力强、危险性高，所以必须争分夺秒救助被洪水围困的群众。任何人接到被围困的人发出的求助信号时。
  （1）以最快的方式和速度传递求救信息，报告当地政府和附近群众，并直接投入解救行动；
  （2）当地政府和基层组织接到报警后，应在最短的时间内组织带领抢险队伍赶赴现场，充分利用各种救援手段全力救出被困群众。
  （3）行动中还要不断做好受困人群的情绪稳定工作，防止发生新的意外，特别要注意防备在解救和转送途中有人重新落水，确保全部人员安全脱险。
  （4）仔细做好脱险人员的临时生活安置和医疗救护等保障工作。
  16）如何救助被泥石流伤害的人员？
泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息。将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的伤员救出后，应立即清除口、鼻、咽喉内的泥土及痰、血等，排除体内的污水。对昏迷的伤员，应将其平卧，头后仰，将舌头牵出，尽量保持呼吸道的畅通，如有外伤应采取止血、包扎、固定等方法处理，然后转送急救站。

17）如何最大限度地减少人员伤亡？
  最大限度地减少人员伤亡，是抗御山洪灾害的根本目的，集中体现在发生山洪灾害时要不死人、不伤人：
  一是及时转移受威胁的下游群众，抢时间迅速解救被困人员安全脱险；
  二是当住宅即将被淹时，在抢救程序上必须保证先人员后财产的原则；
  三是如遇家中老人不愿离开住宅时应强行将其转移出去；
  四是对受伤人员在脱险后应就地实施紧急救护，伤情严重的应及时转送当地医院治疗。
  18）如何做好灾后的防疫救护工作？
大灾过后往往容易伴随疫情发生，要确保灾后人员安全，应积极做好灾后的疫情防治工作，全面开展受灾区及转移安置点上的医疗防治救治工作。
  （1）认真做好房屋、水井及周围环境的灭菌消毒；
  （2）做好临时安置点的卫生工作，加强对粪便、农药及鼠药的管理，特别重视食品和饮用水的安全检查；
  （3）密切掌握灾民的疫病动态，做好人群的紧急预防注射，提高灾民的免疫能力；
  （4）积极做好伤员的救护治疗和现场抢救治疗，严重者及时转送急救站或附近医院治疗。
  19）山洪灾害期间易发生哪些疾病？
灾区卫生条件差，特别是饮用水卫生难以得到保障，首先要预防肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等，另外人畜共患疾病和自然疫源性疫病也是灾害期间极易发生的疾病，如钩端螺旋体、流行性出血热、疟疾、乙脑等。
  20）山洪灾害受伤患者外伤如何紧急处理？
  （1）对伤员的出血伤口应迅速止血，如似喷射状，则动脉破损，应在伤口上方即出血点与心脏端，找到动脉血管（一条或多条），用手或手撑把血管压住，即可止血。如果伤员属四肢受伤亦可在伤口上端用绳布带等捆扎，松紧程度视出血状态控制，每隔1~2小时松开一次进行观测并确定后续处理措施。
  （2）伤员伤口的包扎：找到并暴露伤口，迅速检查伤情，如有酒精或碘酒棉球，应将伤口周围皮肤消毒后，用干净的毛巾、布条等将伤口包扎好。
  （3）对骨折的伤员，应进行临时的固定，如没有夹板，可用木棍、树枝代替。固定要领是尽量减少对伤员的搬动，肢体与夹板间要垫平，夹板长度要超过上下两关节，并固定绑好，留指尖或趾尖暴露在外。
  （4）对严重的外伤伤员的治疗，在紧急处理的同时，应迅速求得医务人员的帮助，并尽快护送至医院。
  21）哪些行为是破坏山洪灾害防御的违法行为？
  （1）在明令禁止的陡坡地、荒坡地开垦种植农作物的；毁林开荒，烧山开荒，在林区乱砍滥伐林木等严重造成水土流失的行为。
  （2）在县级以上人民政府划定的崩塌坡危险区泥石流灾害易发区范围取土、挖砂或采石的行为。
  （3）破坏雨量站、水文测量网点、防汛预警预报系统的行为。
  （4）往河流乱倒垃圾、土石、矿渣等废弃物，在河道中违规采砂的行为。
  （5）未经批准擅自在河道中修建违章建筑物，种植高杆作物阻碍行洪的行为。
  （6）破坏、毁坏河岸堤防工程设施，封堵河道，未经上级有权限的机关批准，擅自改变河水流向的行为。
  （7）破坏滑坡、崩塌、泥石流等防御工程设施的行为。
  （8）破坏山洪灾害易发区水库大坝及其附属设施的行为。

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