美食及做法

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原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。做法:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。芹菜叶鸡蛋饼


1、芹菜叶摘好洗净切碎;2、放入大碗中加入面粉,放入鸡蛋、白糖,调成糊状;3、平底锅烧热,放少许油;4、放入面糊,扒平煎至微黄;5、反面煎至微黄;6、放在砧板上切开装盘。





1、鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;2、油热入火腿丝,番茄丁翻炒,炒软后盛出;3、平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;4、蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。
蛋黄焗南瓜
1、南瓜削皮去籽,切长条;2、滚水里放点盐,南瓜条下水煮熟,捞出控水;3、锅里倒少许油,放入咸蛋黄,拿铲背顺时针推搅,油温不要过热;4、蛋黄炒碎后,把滤好水的南瓜条倒进翻炒,使南瓜条均匀蘸满咸蛋黄;5、最后出锅装盘,撒少许香菜点缀即可。
电饭锅做蛋糕

食材:300g低筋面粉、4个鸡蛋、1包牛奶、3大勺白糖
做法:1将四个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开到两个盆中;在蛋黄中按照自己的口味加入适量的白糖,我加3汤匙,把白糖和蛋黄搅拌均匀2添入一包牛奶,再次搅拌均匀3慢慢往蛋黄液里加面粉,一次少加些,分多次加入,免得面粉加多了就不好办了.直到混合成比较稠的混合液即可4蛋白中加入一点白糖用打蛋器打发至打蛋器可以直立在蛋白上不倒5将一半打发的蛋白放入蛋黄液中,用左右翻拌的方式混合均匀,注意不要搅拌,免得蛋白消泡导致蛋糕发不起来。6将混合均匀的液体再倒入另一半打发的蛋白中,仍然用左右翻拌的方式混合均匀7将电饭锅内锅抹上一点油,做好的混合物倒入电饭锅中,把内锅稍微用力震两下,震碎液体内部可能存在的气泡,然后按煮饭键即可。键位跳至保温后,焖20分钟,再按煮饭键,键位再次跳起后,焖10分钟,蛋糕就好了。


食材
主料豆腐皮2火腿100g辅料油,盐,细香葱,大蒜,香菜,陈醋,白糖,芝麻油步骤

4.卷成卷后用长条的腐皮捆好

8.倒在碗里,再加入盐,陈醋,芝麻油,白糖拌匀

1.备好食材
5.热水上锅蒸10分钟


9.把调味汁倒在豆腐捆上

2.把一张腐皮分成两份,再切一些长条用来捆豆腐卷

6.把细香葱,大蒜,香菜切碎

10.也可以切开来更入味


3.把火腿切成长条,放在腐皮上,腐皮按火腿的长度折起来
7.锅中放一大勺油烧滚

比香巴佬蛋还要好吃的蛋
材料:鸡蛋10个,啤酒一罐330ml,酱油10ml(生抽老抽对半,白糖30,10
1,鸡蛋加水煮熟.、2,剥壳后加入啤酒和白糖,酱油以及盐一起煮.、3,煮干即可.想鸡蛋里面更入味,可以在鸡蛋上划几道口子


1、牛奶250ml、鸡蛋两只、糖2、牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀
3、用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑4、加盖隔水炖10分钟

【鲜奶炖蛋】
材料:鲜牛奶250ml、鸡蛋2个、白糖适量(约做两碗)
做法:1、将牛奶、白糖一起放入锅里,用慢火把糖充分溶解后即离火,冷却备用。
2、把鸡蛋去壳后,用筷滚打或用器皿迅速搅拌成蛋浆,加入已冷却的糖水,再行拌匀,使蛋浆与糖水充分混合。
3、将碗放入蒸笼里,先隔水把碗蒸热后,再把糖蛋浆分盛于碗里,约蒸10分钟成。
【虾仁鸡蛋羹】
鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。做法:
1.把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
2.把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
3.然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为21然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
【酒酿炖蛋】丰胸古法
原材料:鸡蛋(推荐鹌鹑蛋。。喵呜就地取材。。)枸杞,酒酿,牛奶,蜂蜜(也可红糖)
作法:1滚水,然后打进鸡蛋,枸杞,跟着即可熄火。
2倒入酒酿,牛奶(冷,因为蜂蜜只能用温水泡服,滚水会损失原有营养),放入蜂蜜即可
【蒜泥蒸蛋】微波爐食譜材料:
雞蛋3蒜泥1大匙綜合調味料:醬油1/2大匙1/2小匙味精1/2小匙豬油1/2大匙太白粉1/2小匙做法:
1.雞蛋打散->11/2杯水->調味料->以濾網過濾;2.加入蒜泥拌勻->以弱微波蒸24分。(包保鮮膜小貼士:蒸蛋必須用弱微波,否則質地粗糙。
肯德基美食
炸薯条
食材:土豆2个、玉米油适量、精盐适量、番茄酱适量
做法:1将土豆去皮,洗净。2将土豆切成比手指细的条。3将土豆放入水中泡一会,防氧化。4放入锅中煮熟。5稍熟后,不要熟透,放在盖帘上晾凉。然后放入冰箱冷冻,以后可以随吃随取。6要吃的时候,取出土豆条,放入6成热的油锅炸。7炸至金黄,可用手指掐断即可,然后捞出控抽。8洒上适量盐,蘸着番茄酱就可以美美的享用了噢!


食材:黄油15克、甜玉米一个
做法:1大大的玉米棒棒。2把黄油在室温融化3再把甜玉米先煮熟并剥成一粒粒4把甜玉米粒和黄油拌匀5最后就入烤箱,190度,20分钟就好
鸡米花
食材:鸡胸肉350g、黑胡椒碎5g、盐适量、淀粉40g、炸鸡粉15g、鸡蛋1个、面包糠100g
做法:1准备需要的食材。2鸡胸肉洗净,切成均匀的小块。3鸡胸肉用黑胡椒盐和食用油拌匀腌制20分钟。4淀粉和炸鸡粉混合均匀备用。5鸡蛋打散备用。6把鸡肉蘸上淀粉,然后用网筛筛去多余的粉。7蘸好粉的鸡肉蘸上蛋液。8裹上面包糠。9依次裹好所有的鸡米花。10锅中倒油烧热。11油热后放入鸡米花中火炸制。12炸至鸡米花金黄即可捞出控油。13配上番茄沙司或者酸辣酱上桌。
奥尔良烤翅
食材:鸡中翅250g、橄榄油适量、奥尔良烤翅腌料20g
做法:1鸡翅先飞水,水开后即捞出、沥干2奥尔良烤鸡腌料加少许水和一勺橄榄油调成汁3将鸡翅放入调料汁中拌匀腌料4再放入保鲜袋揉捏,腌制20分钟即可5放入铺好锡纸的烤盘6烤箱200度,上下火,20分钟7在已烤10分钟时将烤盘中途取出,将鸡翅翻面,并重新刷一层腌料8烤足20分钟即可食用
材料:鸡翅若干、蜂蜜、酱油、盐、料酒(或红酒)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒
作法:1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把新鲜鸡翅放在可用微波炉内加热的器皿内。2.加入少量酱油,2勺酱油足可。3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉、少许黑胡椒。5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,时间最好是一晚上(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分入味)。7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜,可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热10分钟即可,有条件的话最好是烤出来的,不仅香,还可以少摄入油脂,对健康有益.
菠菜鸡肉卷
食材:菠菜100g、清水150g、鸡蛋1个、面粉35g、油适量、盐适量、鸡腿1个、生菜适量、彩椒适量
做法:1面糊材料:菠菜、鸡蛋、面粉2准备的鸡腿、彩椒3鸡腿去骨4菜洗干净切成两半,鸡腿肉加入糖、盐、生抽、少许老抽、花雕酒、油腌制5彩椒切丝6锅里下油烧热下彩椒,再加入盐、糖、黑胡椒粉翻炒均匀上碟备用7煎好的鸡腿切成粗条备用8菠菜焯水捞起9菠菜切小段,加入150g左右的水搅拌10搅拌好的菠菜汁11菠菜汁加入面粉鸡蛋搅拌均12再加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌均匀13锅里烧热加入黄油融化14倒入一勺菠菜汁面糊15做好的菠菜饼皮加入生菜、鸡腿肉16再加入彩椒17卷好18切半即可


食材:牛肉、高筋粉、洋葱、生抽、花椒粉、油、淀粉、高汤精、红油、盐、姜粉、料酒、白糖、黑胡椒粉、胡萝卜、生菜、沙拉酱
做法:1用高筋粉和温水和成如饺子面那种硬度,擀成薄饼(约平锅底盘一样大),用餐巾纸、油在平锅内擦一层,小火煎至薄饼变色即可。2牛肉切成长条,用姜粉、黑胡椒粉、花椒粉、生抽、料酒、白糖、盐、红油、高汤精、淀粉再加少许水煨至入味。3热锅加少许油,热后将上述材料一起倒入锅内滑熟。生菜、胡萝卜、洋葱切丝。4将薄饼撒上三丝,抹点沙拉酱再加上牛肉,按照五边形卷起,然后在平锅内用小火再烙两分钟,出锅即可。
田园脆鸡堡
食材:鸡胸肉500g、鸡蛋1个、淀粉1勺、料酒1勺、洋葱丁60g青豆60g、胡萝卜丁60g、玉米60g、黑胡椒粉适量、盐适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量
做法:1将洋葱切丁,鸡胸去掉筋膜,2鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、料酒、盐一起放入料理机打成蓉(不用料理机也可以剁成蓉)3加入一半量的洋葱丁、黑胡椒粉继续打成均匀并上劲的馅料4将打好的鸡蓉盛入盆中5加入剩下的洋葱丁、青豆、玉米、胡萝卜丁6搅拌均匀7盘子里放适量干淀粉,用冰激凌勺挖一球鸡蓉馅料,放在淀粉上裹匀8托蛋液9沾面包糠,用手稍攥10然后按成饼状,抖去多余的面包糠11将做好的鸡排入油锅炸制金黄、酥脆12将汉堡坯(或土司)加上生菜及沙拉酱中间夹上炸好的鸡排即可
葡式蛋挞
食材:蛋挞皮7个、淡奶油60ml、牛奶50ml、蛋黄2个、白糖20g
做法:1准备好所需的材料,奶油,细白糖,牛奶和鸡蛋2牛奶取60ML倒入碗内3再加入50ML的淡奶油4白糖取20g52个土鸡蛋,用蛋清分享器分出蛋黄6将白糖和2个蛋黄搅拌均匀7将搅拌好的蛋液倒入奶油牛奶的混合体中,拌匀8将调制好的蛋挞液过网滤一下,这样蛋挞的口感更细滑哦9将做好的蛋挞液倒入蛋挞皮中,不要太满,三分之二即可10烤箱200度预热10分钟后,放进蛋挞准备烘11先下火200度烤15分钟12再上下火200度同时烤15分钟
Q虾球
食材:冻虾300g、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、盐适量、淀粉适量、面包糠适量
做法:1冻虾划开,去头去壳。2用刀将虾背划开,用牙签把虾肠挑出来。3用刀把虾仁剁成泥,里面加上葱姜末。留几个完整的带尾巴的虾仁,留着做一咬就是整虾仁翘尾巴的虾球。4取一只鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。5虾泥里加盐,蛋清和少许淀粉顺时间方向搅拌上劲。准备面包糠。蛋黄搅成蛋液。6取一块虾糊,团成圆形,现在蛋黄液力蘸一下,然后滚上面包糠。取虾糊的时候手上一定要蘸水,否则虾糊很粘手。7我还做了几个包着完整虾仁露尾巴的虾球。说实话做这个太粘手,手上都是面糊,相机上也是,拍照特别费劲,真是勉强拍了几张。8锅里放油,烧到六成热就把虾球放进去炸,一定要用小火炸,否则外面炸糊了,里面还没熟呢。要不断地翻面,炸到外表金黄就可以捞出来了。

辣白菜食材
主料大白菜1辅料辣椒面适量花椒面适量姜适量蒜适量苹果适量梨适量味精适量盐适量步骤
1.大白菜洗净后切成四半10.放入辣椒面,花椒面2.在每一层叶片间撒盐,放容器11.再放入适量盐与味精里腌至出水12.加入适量的纯静水,混合成辣白菜3.捞出再次用清水洗一下4.放菜篮里沥干盐水13.取沥干了盐水的大白菜,在每片大5.蒜剁成末白菜上面层层均匀抹上辣白菜酱6.姜剁成末14.整齐的码放在容器里,常温发酵一7.苹果切成丝可以粗一点天,再冰箱里冷藏发酵两三天就可以吃8.梨也同样切成粗丝9.切好的姜,蒜,苹果,梨混合装入一下碗里
[微波炉蛋糕]
主料鸡蛋1面粉24g辅料白糖20g16g16g步骤
1.蛋黄加入白糖6克搅拌,在依用打蛋抽子,真佩服她有电动的也不用.次放入水16克,油16,面粉啧啧.打蛋的时候速度要快,非常的快才24能更好的打成功.2.接下来打蛋白,蛋白分次加白3.混合12,自上而下搅拌,14克,打至倒扣不倒.要将4.放入一个微波炉容器,里面涂油,上蛋白打发好.要用那种打蛋抽面撒葡萄干。,听说有用三根筷子也可以打好的.电动打5.不加盖800W高火一分钟蛋器是最好的选择拉,爱和自由的打发蛋白全6.从容器中取出来的成品

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/9d1f7005453610661ed9f46c.html

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