文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
排骨焖饭的做法简单美味-
排骨焖饭的做法简单美味-
发布时间: 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
排骨焖饭的做法简单美味
1.
首先将蒜子切片、姜切片、排骨砍成块。
2.
锅中倒入小半锅清水,下入排骨,焯去血水,捞出入凉水洗净。
3.
锅中倒入油,下入姜片、蒜片煸香,接着倒入排骨,翻炒至微黄时,加入一勺白糖,
淋入适量酱油、料酒、老抽,翻炒上色,加半勺盐,一勺牛肉酱,倒入适量清水,煮五分
钟后,倒入电饭煲中。
4.
随后加入洗净的大米、糯米拌匀,倒入少量清水,按下煮饭模式,静待出锅即可。
小贴士
调入食盐时,可适当的的多放点,以防饭太淡。
补中益气
中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,
排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。
补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
补充营养
排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需
的营养。
滋阴壮阳
中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/9d59b7280042a8956bec0975f46527d3250ca617.html
《排骨焖饭的做法简单美味-.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
安全验证
2024-05-03
安全验证
2024-05-03
安全验证
2024-05-03
正在进行安全检测...
2024-05-03
安全验证
2024-05-03
安全验证
2024-05-03
正在进行安全检测...
2024-05-03
正在进行安全检测...
2024-05-03
正在进行安全检测...
2024-05-03
正在进行安全检测...
2024-05-03
相关推荐
1
2021年9月第一课读后感2021年9月《开学第一课》观后感
2
2021年第二季度工作总结精选5篇
3
沂蒙六姐妹观后感高中生最新范文1000字
4
红色电影《沂蒙六姐妹》观后感800字
5
【六年级】《沂蒙》观后感 作文1200字
6
电影《沂蒙六姐妹》观后感1000字
7
最新学雷锋广播稿
8
雷锋印象主题广播站广播稿
9
关于写雷锋广播稿范文
10
红领巾广播台播音稿(学雷锋
推荐内容
2021年第二季度销售工作计划
2021年第二季度自查总结
法律讲堂观后感800字
2021年第二季度个人工作计划(最新版)
法律讲堂观后感800字
质检的工作总结
车间质检员工作总结
锂电池工程师工作总结
高考满分议论文优美语段
安全生产党课讲稿乡镇安全生产