播音主持的共鸣练习

共鸣练习

共鸣控制是播音发声中的重要一环。它可以扩大和美化声音，改善声音质量，提高声音色彩的表现力。

1、ɑ、o、 e、 i、 u、ü六个元音的单发，体会不同音区的共鸣的成分的变化

注意用自然的声音发出，丹田与硬腭这两端用气形成一条线，要均匀、谐和，圆润、自如。

2、双唇音与开口呼韵母拼合音节练习

b—ang—bang (帮) p—ang—pang(旁)

m—ang—mang(忙) b—ai—bai (白)

练习时速度要慢，注意韵腹拉开立起，收好字尾，声音似挂在硬腭前。

3、柔和色彩的短句、字词练习

鸟语花香 和风细雨 栩栩如生 山水相连

山河美丽 山明水秀 花红柳绿 锦绣河山

练习时对窄元音要宽发，在不影响音色的前提下，声腔的开度要大一些，以增强口腔共鸣成分。

4、韵母的开齐合撮依序的高低音练习

5、“a”元音的直上直下及滑动练习

注意声音从低音起逐渐升高，然后稍停片刻（或换气）再降低，直到声止气停。

一、胸腔共鸣的练习

（1）用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发生的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音。从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔振动强烈，然后在这一声音段做胸腔共鸣练习。一般来说，较低而又柔和的声音易于产生胸腔共鸣。

发夸大的上声来体会

如：好（hǎo），百（bǎi），米（mǐ），走（zǒu）等

（2）增加胸腔共鸣的适当音色后，用这一段的声音练习下列含有a音的词。

（a开口度大，易于产生胸腔共鸣）

暗淡 反叛 散漫 武汉

计划 到达 自发 出家

百炼成钢 bǎi—liǎn—chéng—gāng

翻江倒海 fān—jiāng—dǎo---hǎi

（3）句段练习：然后用适当的声音练习下面的短诗，注意加强韵脚的胸腔共鸣。

1、春眠不觉晓， 2、小柳树，满地栽，金华谢，银花开。

处处闻啼鸟。

夜来风雨声，

花落知多少。

3、野草

树，有时孤零零的一棵，直挺挺把臂膊伸展。

花，有时单个个一朵，静默默把微香散播。

唯独草，总是拥拥挤挤，长到哪儿，哪儿就蓬蓬勃勃。

一片片、一丛丛，有着烧不尽的气魄。

4、我看樱花，往少里说，也有几十次了。在东京的青山墓地看，上野公园看，千鸟渊看…… ;雨里看，雾中看，月下看……日本到处都是樱花，有的是几百棵花树拥在一起，有的是一两颗花树在路旁水边悄然独立。春天在日本就是沉浸在弥漫的樱花气息里。

二、口腔共鸣练习

口腔练习方法：

（1）唇齿贴紧，可以提高声音的亮度。发音时唇部过松的考生，音色大多较暗而且不清晰。

练习时可适当收紧双唇，使其贴近上下齿，缩短声腔的长度，使声音快速透出口腔，改善共鸣。考生可先用单元音做练习，待唇部相对稳定后，再用小的句段进行练习，比较这样发音与自然状态发音音色的区别。

（2）嘴角略微上抬，消除消极音色。有的同学发音时习惯嘴角下垂，这样不利于表达欢乐、积极的感情。

可以结合“提颧肌”动作，使嘴角略微上抬，体会声音色彩的变化。先用单元音做练习，然后用小的句段进行练习，比较它与习惯发音有何不同。

（3）改善元音ü、u、o音的字时，有些考生在发带有ü、u、o韵母的字时，嘴唇过去撅起，导致音色黯淡，带有字音含混不清。

可以将唇齿靠近，减少撅唇程度，使音色得到改善，用以ü、u、o开头的韵母做改善音色练习，比较音色变化。

1、结合气息做韵母拼合练习

(1) bā dā gā pā tā kā

(2) pēng pā pī pū pāi

Pāi pū pī pā pēng

(3 )b-a- bā p-a- pā

b-an-bān p-an-pān

2、吧哒哒 滴溜溜 咕隆隆 咣当当 呼啦啦 扑通通

3、改善ü、u、o音的字时，易翘唇，产生沈闷暗浊的音色。要使音色得到改善，可适当使唇齿贴近，减少突起。

（1）ao ou iao iou uai uei üan ün

(2)句段练习

1、天空变成了浅蓝色，很浅很浅的；转眼间天边出现了一道红霞，慢慢儿扩大了它的范围，加强了它的光亮。

2、她是有丁香一样的颜色，丁香一样的芬芳，丁香一样的忧愁，在雨中哀怨，哀怨又彷徨。

三、鼻腔共鸣训练

1、体会鼻腔共鸣

鼻腔共鸣过多鼻音色彩过重。只有适当利用鼻腔共鸣才能美化声音。软腭抬起则减少鼻腔共鸣。可用i和a做练习。利用软腭下降将元音部分鼻化来体会鼻腔共鸣。

i------i

a------a

鼻辅音+口元音 ma--mi--mu na--ni--nu

2、鼻腔共鸣练习

鼻腔共鸣少的人可以使用这一练习，但切勿使鼻腔共鸣过多而导致鼻音色彩过重。一般来说，a的舌位低，鼻腔共鸣弱，软腭下降幅度可稍大些，i、ü、u舌位高，口腔通路窄，气流容易进入鼻腔，产生鼻腔共鸣。因此，软腭不可下降过多，否则会使元音完全鼻化。可用m 、n开头的音做练习，体会鼻腔共鸣。然后再发其他音。

（1）m哼唱使硬腭之上的鼻道中的气息振动和软腭的前部扯紧。

（2） n哼唱使软腭中部振动并扩大鼻咽腔。

（3）ng哼唱使软腭后面的垂直部分振动并打开鼻咽腔的下面部分。

（4）妈妈 命名 光芒 中央 接纳 头脑

牛奶 弥漫 泥泞 美貌 满面 人民

（5）语段练习

①朝霞冉冉升起，东方透出微明。你听，你听！国旗的飘扬声。

②蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。

3、减小鼻音色彩

鼻腔共鸣过多形成习惯鼻音的同学，可用这一练习来改善音色。首先应确定鼻音是否过多。有的鼻音习惯的发音常常将韵母的元音部分完全鼻化。可用手捏住鼻子，用下列音来检查是否过分使用鼻腔共鸣，如果鼻腔从元音开始就振动，表明鼻腔共鸣使用过度。应减少元音的鼻化过程。

（1）手捏鼻孔不出气，发“a”音体会。如果鼻腔从元音就开始振动，说明鼻腔共鸣过多，应减少元音的鼻化程度。

（2）串发六个元音：a-o-e-i-u-ü

（3）拼合练习

b--ang--bāng(帮) p—ang—páng (旁)

m—ang—máng(忙) b—ai—bái（白）

（4）十六个鼻韵母中主要元音与鼻音音做拆合练习。练习时发准元音，再发鼻音，然后合并来发。

an—a—n ang—a—ng en—e—n ian—i—a—n iang—i—a—ng ün—ü—n

uang—u—a—ng

（5）如果鼻音重，练声时则少练带有声母/m、n/和鼻尾韵的音节。

四、头腔共鸣

头腔共鸣需要一定气势、一定高音。播音时一般用不到头腔共鸣，但有时需要加强作品感情色彩，发出的声音高昂、明快，铿锵有力，这时会感到声音不是从嘴里发出来，而是从眉心透出。

发i／a／上滑体会一下。

五、共鸣综合练习

1、 人人尽说江南好，游人只合江南老，春水碧于天，画船听雨眠。

垆边人似月，皓腕凝霜雪。未老莫还乡，还乡须断肠。

2、 其实幸福和世界万物一样，有它的征兆。幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希望轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，那样它会很快地流失。你需要静静地以平和之心，体验它的真谛。

3、 在历史时代，国家间经常发生对抗，好男儿戎装卫国。国家的荣誉往往需要以自己的生命去换取。但在和平时代，惟有这种国家之间大规模对抗性的大赛，才可以唤起那种遥远而神圣的情感，那就是：为祖国而战！

古诗练习：注意加强韵脚的胸腔共鸣控制。

春夜喜雨 春 晓

好雨知时节，当春乃发生。 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。

随风潜入夜，润物细无声。 夜来风雨声，花落知多少。

清 明 题西林壁

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。 横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。 不识庐山真面目，只缘身在此山中。

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