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正在进行安全检测...

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桃胶烹饪方法
：桃胶鲜梨汤材料
雪梨2个，桃胶20g，大红枣4个，古法红糖100g，枸杞1小把，水2000ml。做法
1、雪梨洗净，去皮和核，切小丁。 2、红枣和枸杞洗净备用。
3、桃胶泡10小时以上，挑去杂质。
4、雪梨放入容器中，再放入桃胶，红枣，枸杞。 5、容器中倒入温水，盖上耐高温保鲜膜。 6、上锅蒸1小时，最后10分钟放入红糖。小诀窍
1、我用了隔水蒸的方法，比煮的更能保存营养。 2、糖可以换成冰糖，或者其他糖。
3、糖要后放，这是以前在《健康之路》上看到的，可以更好的保存食材的营养。 4、除了这些食材，也可以添加银耳，罗汉果，柠檬等材料。
5、保鲜膜有很多种，记得选用微波炉用的高温保鲜膜，而不是保鲜水果的那种哦。：桃胶红枣木瓜玫瑰羹材料
桃胶、木瓜、红枣、银耳、玫瑰茶、冰糖做法
1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，木瓜去皮切块，红枣洗干净备用。 2、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。 3、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

：雪莲子桃胶银耳羹材料
主料：银耳1朵，雪莲子10克，桃胶10克辅料：冰糖适量，清水适量做法
1、把银耳，桃胶和雪莲子泡发，清洗干净，银耳撕成小朵。
2、锅中放水，放入银耳桃胶和雪莲子，大火烧开后转小火慢炖至汤粘稠。关火前5分钟放冰糖至融化即可。：雪耳桃胶材料
桃胶20-30颗，银耳2-3朵，冰糖适量做法
1、桃胶浸泡2天，48小时以上，会涨到很大。 2、泡开后把杂质去掉，冲洗干净。 3、银耳泡开，撕成小朵。
4、然后将桃胶、银耳一起放锅中不建议用砂锅，此锅最后的留影，已光荣殉职寮~~，加水没过食材。
5、水开后小火熬煮1-2小时，中途小心不要糊底。
6、快熬好时加入冰糖，甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/9fcea9f3a8ea998fcc22bcd126fff705cc175cb5.html

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