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肠粉的粉是什么做的
肠粉的粉是什么做的
发布时间:2023-03-23 00:55:22 来源:
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肠粉的粉是什么做的
文章目录
*
一、肠粉的粉是什么做的
1.
肠粉的粉是什么做的
2.
肠粉好消化吗
3.
肠粉
酱汁的具体做法
*
二、吃肠粉的好处有哪些
*
三、肠粉的制作方法
肠粉的粉是什么做的
1
、肠粉的粉是什么做的
蒸肠粉是广东地区汉族传统名吃之一
,
属于粤菜菜系
,
是一
道米制品
,
因其形状似猪肠
,
所以叫做肠粉。本品是将老包米水磨成米浆
,
铺在洁净的布上放
在锅中蒸熟
,
加入肉、时令蔬菜炒后即可食用。
2
、肠粉好消化吗
肠粉中含支链淀粉含量较高
,
要比面粉做成的面条、馒头难消化
得多。所以
,
有些老胃病知道一吃米线、米粉就胃痛。另外
,
通常我们也以为白嫩的豆腐很容
易消化
,
其实豆制品也易引起胀气
,
所以胃病患者少吃米粉、豆腐为妙。
粥和汤类的流食是相对容易消化的。当然营养的话在粥里还是可以添加蔬菜末
,
如果再
多的话可以添加肉末
,
再和汤类比如鲫鱼汤这类的应该营养上还是够的
,
脾胃虚的人和大病
初愈的都可以这样。
3
、
肠粉酱汁的具体做法
3.1
、
酱油
100
㏄
、
鲜味露
1
小匙、
鱼露、
蚝油各
1
小匙、
糖
30
公克、葱段
/
姜片各
25
公克、蛋白
1
个、盐
/
鲜鸡粉各
1/3
小匙、糖
1/2
小匙、沙拉
油
1
小匙。
3.2
、辣椒酱。
第
1
页
3.3
、淋上熟花生油、生抽、辣酱便成。
3.4
、用红烧排骨或者炖牛腩的汤汁来制作调味汁
,
味道会更加可口。
3.5
、生抽
,
老抽
,
糖
,
味精
,
开水各适量
,
用微波炉加热溶解。
吃肠粉的好处有哪些
肠粉含有丰富的色素、淀粉、微量元素、维生素等。
肠粉分咸、甜两种
,
咸肠粉的馅料主要有猪肉、牛肉、虾仁、猪肝等
,
而甜肠粉的馅料则
主要是糖浸的蔬果
,
再拌上炒香芝麻。
肠粉又叫布拉蒸肠粉
,
是一种米制品
,
亦称拉肠、
卷粉、
猪肠粉
(
因肠粉形似猪肠
。
(
潮汕地区肠粉和传统广式拉肠不同
,
潮汕拉肠馅料多配料多
,
传统
广式拉肠往往只有一两种馅料且仅蘸酱油食用
,
味道较清、纯。
又叫布拉蒸肠粉
,
是一种米
制品
,
亦称布拉肠粉、拉肠、卷粉、拉肠、捆粄
,
不同于猪肠粉
(
形似猪肠
.
因为早市销量大
,
多数店家又供不应求
,
人们常常是排队候吃
,
因此又被戏称为“抢粉”
.
出品时以“白如雪
,
薄
如纸
,
油光闪亮
,
香滑可口”着称。
肠粉里面还是有很多我们不知道的营养成分
,
吃这个肠粉对身体来说是有很多好处的
,
每天把肠粉茶当成是早餐的话
,
那么好吃还特不的营养
,
吃肠粉一定要注意清淡
,
必须每次选
择清淡的做法
,
这样吃到的肠粉营养价值才会更好
,
所得到的功效也会更好。
肠粉的制作方法
1
、虾米肠粉
虾米肠粉是在制作斋肠粉的基础上改进而来的
,
即是在淋完肠粉浆后
,
再撒少许虾米细
粒和葱花。需要注意的是
,
在卷裹时
,
虾米和葱花需露在外面更美观可口。
虾米肠粉一般都是煎后食用
:
将每条虾米肠粉切成三段
,
放入煎锅中煎至外皮色呈浅黄
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/a009710bcd22bcd126fff705cc17552706225e36.html
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