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国内外有名的记忆大师的介绍
背诵记忆大师斯蒂芬鲍威森
斯蒂芬鲍威森9岁时，他上的纽约洲叙拉古斯主日学校，每星期举办一次背诵圣经章句的竞赛。鲍威森对这项竞赛毫不在意，直到由于不参与而受到责怪为止。在接下来的那个星期日，他竟然把整年竞赛的章句全都背了出来，令人大感惊异。
鲍威森十几岁读预科学校时，选读了希腊文。有一次，老师指定一周后要背诵21行史诗《伊利亚特》。但到那一小时课上完时，鲍威森已把21行都背熟了并且他称他听课时很用心。接着，他又把那史诗的前100行都记住。
鲍威森后来进哈佛高校攻读，选修希腊戏剧，但接着便把希腊文置之脑后44年。他取得企业管理硕士学位，成为有执照的公共会计师，先后在几家国际公司工作，他和妻子艾丝特又哺育了5个孩子。1978年鲍威森担当美国史波丁运动器材公司欧洲区财务总监时，那个公司把巴黎的办事处关掉了。于是，自从高校毕业以来，当年60岁的鲍威森第一次有点空闲时间。
为了使脑筋保持敏捷，他重读《伊利亚特》，并且发觉自己仍能背出前100行。"我灵机一动，一个办法上了心头'他说，"我何不把全篇《伊利亚特》都背下来?'10年后的今日，鲍威森已能背诵24卷《伊利亚特》中的22卷，这不但在他那把年纪，就是在任何年纪，也是极难得的成就。
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一个六七十岁的人竟然能够记住这么多，实在令人惊异，由于一般人都深信年纪越大便记性越差。鲍威森如此不凡的地方毕竟何在?我们能从他身上学到些什么?
鲍威森的方法是把一本书读出来录音，然后再诵读几遍，确定自己明白每个字的字义。"同时，'他说，"我也试图想象自己身历其境。'
他把每一段都一读再读，然后反复重读每一行，直到记住为止。他每次背诵若干行，直到整段都记得滚瓜烂熟。熟记了几段之后，他便一口气把它们背出来。他这样连续下功夫，直到把整本书都背完。有时他背诵腻了，便转而听他自己的录音带，这关心他把所读的东西牢记在心。
可是鲍威森说："我一旦记住了一本书，便会开头忘掉其他已能背诵的，因此每一本都必需重复记忆。'这样经过很多次之后，他对这些书便会牢记不忘。他把这种过程比方为一再修补一只又一只漏水的桶，直到把全部的漏洞都补好为止。
鲍威森是关心科学家明白记忆力的一个好例子：
做多次短时间的练习这比做一次长时间练习的功效更大。我起先以为鲍威森是每天一面喝午茶一面读《伊利亚特》的，其实不然，他一有空便练习，包括在开车时、冲淋浴时、或餐后等账单时。人是从整体着眼去学习的,在这一方面，字的意义关心了我们。鲍威森记住的并不是一些没有意义的音节，而是一个有清晰意义、每一次他背诵时都有代入感的故事。
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我们越能把新的资讯与我们早记得的资讯联系起来，我们就越能把它记住。象棋大师能够精确无误地记得每一着棋，是由于他明白下棋是一种每一着都相互关联的嬉戏，而非仅是一堆散布在棋盘的棋子。
奇妙应用"助忆术'这些技巧能把资讯从"初级'记忆(例如我们刚查得的一个电话号码转到"次级记忆'(使我们后来仍旧记得这个号码的记忆，包括儿歌口诀、将新的日期与旧的日期相连接(例如生日以及心理意象等等，越荒谬越好。
另一种技巧是"古典'记忆法指的是希腊诗人西蒙尼德斯曾用的方法。据说有一次他离开一个宴会后，那里的屋顶坍塌了，他凭回忆每个客人所坐的椅子，断定了丧生的人是谁。从今以后，人们便把家里的每件家具和一个念头连接起来。
"你能以相同的方法记住《伊利亚特》吗?'鲍威森的儿子约翰有一次问。"我想不行。'鲍威森答道，"《伊利亚特》全篇有1.5693万行，而我家里没有那么多家具。'
关于记忆的一项耐人玩味的发觉，是"受状态支配的学习
