幸福人生的法则(积极心理学论文)

发布时间:2018-06-29 21:44:41   来源:文档文库   
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幸福人生的法则

——如何幸福生活

内容摘要:人的一生会是怎样幸福,是靠自己来诠释的。人的一生该如何幸福,是靠自己来经营的。人的一生该如何把握幸福,要靠自己努力维护。

关键字:人生 幸福 诠释 经营 维护

的一生会是怎样幸福,是靠自己来诠释的。

有人说自己不幸福,有人说自己幸福,其实都是相对于他人而言的。人总是拿自己的命运或遭遇于别人的比较,相比之下,就能知道自己生活得幸福或是不幸福。可是,自己的人生是自己在生活,如果因羡慕别人的幸福生活而改变自己生活的意义,那样的生活还是属于自己的吗?或者,会真正幸福吗?答案只有他自己知道,快乐或痛苦也只有他自己才能体会。哲人说:你的心态就是你真正的主人。.伟人说:要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。艺术家说:你不能延长生命的长度,但你可以扩展它的宽度;你不能改变天气,但你可以左右自己的心情。佛说:物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。一切的一切,靠自己来诠释。

有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上,看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸,小船上有好几大黄鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番,还问要多少时间才能抓这么多?墨西哥渔夫说,才一会儿功夫就抓到了。美国人再问,你为什么不待久一点那样可以多抓一些鱼?墨西哥渔夫觉得不以为然:这些鱼已经足够我一家人生活所需啦!

美国人又问:那么你一天剩下那么多时间都在干什么?墨西哥渔夫解释:我呀?我每天睡到自然醒,然后就出海抓几条鱼,回来后跟孩子们玩一玩;再跟老婆睡个午觉,黄昏时晃到村子里喝点小酒,跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢!

美国人不以为然,帮他出主意,他说:我是美国哈佛大学企管硕士,我倒是可以帮你忙!你应该每天多花一些时间去抓鱼,到时候你就有钱去买条大一点的船。到时候自然你就可以更多鱼,然后买更多更大的渔船。然后你就可以拥有一渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子,而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村,搬到墨西哥城,再搬到洛杉矶,最后到纽约,在那经营你不断扩充的企业。

墨西哥渔夫问:这又花多少时间呢?

美国人回答:十五到二十年。

墨西哥渔夫问:然后呢?

美国人大笑着说:然后你就可以在家当皇帝啦!时机一到,你就可以宣布股票上市,把你的公司股份卖给投资大众;到时候你就发啦!你可以数不清的钱

墨西哥渔夫问然后呢?

美国人说:到那个时候你就可以退休啦!你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒,出海随便抓几条鱼,跟孩子们玩一玩,再跟老婆睡个午觉,黄昏时,晃到村子里喝点小酒,跟哥儿们玩玩吉他。

墨西哥渔夫疑惑的说:我现在不就是这样了吗?

渔夫最后的话让这个美国顿时哑口无言。

现在的社会不乏像美国人那样的人,一生都在孜孜不倦的追逐金钱,名利,地位,权利,自以为追求的是所谓的幸福生活,却忘了幸福的真谛。如果能够有渔夫那样悟性,那离幸福生活也不远了。

简单的说,幸福生活就是简单生活。不要背负太多不必要的包袱,学会删繁就简,去除烦躁与复杂,返璞归真,才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒。简单生活,不是粗陋和做作,而是一种真正大彻大悟之后的升华,简单地做人,简单地生活,想哭就哭,想笑就笑,不依附权势,贪求金钱,心静如水,无怨无悔。有时候我们之所以活得累,往往是因为放不下面子来做人。虚荣心无限膨胀,蒙蔽了真实的自我,分不清什么是需要和欲望,把别人的眼光当行为的最高标准,把别人的恭维当人生的最高奖赏,完全迷失在世俗的迷宫中。把面子拿下来揣在衣兜里,素面朝天,你会发现原来生活真的没那么沉重。与其活得那么累,不如用愉悦众生来诠释幸福。我们都是凡世尘间的普通人,与其仰望天际漂泊的云彩,不如做一枝倾情绽放的花朵。用简单快乐之心,淡视风云变幻,笑迎雨雪冰霜;不避生活常态,不畏他人嘲讽;盛开时无须肆意遮掩,凋零时坦然面对凄凉;散发着自己的芬芳,坚守着自己的故事;用装扮世界来体现内涵,用愉悦众生来诠释幸福。

人的一生该如何幸福,是靠自己来经营的

人生需要用一生的时间做着两件事:行走与选择行走。没有行走的人生如一潭枯井,缺了生命的活力,丢了活着的要义;没有选择的人生,就没了自己的轨迹与前进的方向。该如何行走,如何选择,值得我们用一生去思考。我们是有很多种选择的,无论走的是什么样的路,选择怎样的选择,都会有一些人,一些风景陪伴着,路途或远或近,时间或长或段,只要坚持走下去,就一定会成功。经营自己的幸福,需要对每一段路弥足珍贵

人生需要对自己的行为结算,错误的过去最终都需要自己来买单。有些一旦欠下,就再也没有机会偿还,深深的遗憾,会成为埋藏在心中永远的痛。生活的投入与产出都是成正比的,今天的行为,往往会影响你明天的生活;眼前的放纵,将来总要付出代价。不要把今天的账留到明天去结,因为明天还会有明天的账。认真对待自己的行为,不考虑后果的错误行为总是需要付出代价的。经营自己的幸福,需要认真对待自己的行为。

人生需要以积极的态度对待时间。勤奋者,抓紧时间;懒惰者,消磨时间;有志者,珍惜时间;无为者,浪费时间;忠诚者,遵守时间;投机者,等待时间;聪明者,积累时间;愚昧者,忽略时间;求知者,利用时间;无知者,荒度时间;实干者,重视时间;浪荡者,践踏时间;谦虚者,赢得时间;乐观者,赞美时间;悲观者,叹息时间。经营自己的幸福,需要做一名勤奋,有志,忠诚,聪明,求知,实干,,乐观的人。

人生需要正确的面对得失。人生有四苦:一是看不透。看不透人际中的纠结,斗争中的隐伤;看不透喧嚣中的平淡,繁华背后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的辉煌,不逮的岁月;舍不得居高时的虚荣,得意处的掌声。三是输不起。输不起一段感情之失;输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事;放不下早已尘封的是与非。人生,需要脚踏实地,何必去看透那些纷繁复杂,患得患失。人生需要懂得承受,我们要学会支撑自己。当爱你的人弃你而去,任你呼天抢地亦无济于事,生活本是聚散无常;当背后有人飞短流长,任你舌如莲花亦百口莫辩,世道本是起伏跌宕……得志时,好事如潮涨,失意后,皆似花落去。不要把自己看得太重,委屈了,无奈了,想哭了,这些都是你生命中不可或缺的一部分。且淡看人生路,悟悲时亦为喜。经营自己的幸福,需要正确的面对人生的得与失。

那么人的一生该如何把握幸福呢?有人说幸福就像手中的沙,你的越紧,它流失的越快;也有人说,幸福就是眼前:有些人沉湎于过去,有的人执着于对未来的追逐,而他们却在生命油尽灯枯之时幡然悔悟,原来幸福就是眼前的种种其实幸福更多强调的是的是一种心境,一种可以帮助自己在困难里过关斩将,在逆境你涅槃重生,在阳光中体味快乐,在快乐中放飞心情。得失之心太重,只会换来内心的纷繁复杂。有的人终其一身,都不能明白:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。无来由,任去处,心中无碍,足下无跘。不执著于名的得与失,不过分牵绊个人的纷纷扰扰,才能在这个灯红酒绿的社会保持那一份与生俱来的原真。

每个人心中都有一把丈量幸福的直尺,因为刻度不同,也就有了对幸福的不同见解。人的欲望无穷无尽,得到的越多越不容易满足,在世俗社会挣扎的太久,不免磨去了内心深处的那种单纯,奔波于名利之中,也就很难再有那份品茗的闲心。看得透,能舍得,放得下,输得起。当你仰望天空时,感觉什么都比你高,你会自卑;俯视大地时,感觉什么都比你低,你会自负;只有放宽视野,把天空和大地尽收眼底,才能在苍穹泛土找到你真正的位置。无须自卑,也无须自负,坚持自信。人或许要用一生才能明白这个中道理,但是,只要我们有信仰,我们有渴望,我们能做事,我们能爱人,那么不管我们身处何处,社会多么现实,我们都能找到让自己幸福的理由。

时刻坚信:我们是幸福的,因为我们拥有不可替代的幸福,如人饮水,冷暖自知。

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