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食物酸碱性一览表

发布时间：2023-03-27 16:53:12 来源：文档文库

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食品蔬菜类慈菇

碱性食物
（
酸度食品酸度食品蔬菜类菠菜

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柿梨

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嗜好品类酒糟

(白芦笋啤酒

莴苣葡萄

！
豆类清酒高丽菜

芒果*

。蚕豆花生豌豆
油脂类奶油棉子油
菊苣芹菜白菜
***
樱桃
*
枣梨
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@菜豆*其它类

花椰菜*

水蜜桃*
;四季豆*酸乳酪甜菜
*
甘蔗*
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味增酱油
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白糖可可亚巧克力
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芥菜姜蒟蒻粉
*橘子

柳橙柠檬
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海藻类

$紫菜谷类

香草
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树薯粉
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青椒芋头
*柚子西瓜
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白米大麦燕麦
蛋黄

马铃薯地瓜番瓜
甜瓜
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哈蜜瓜木瓜
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"胚芽米

大黄瓜

海藻类

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小麦*小黄瓜
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裙带菜

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玉米面粉面包
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胡瓜红萝卜白萝卜
*海带

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菇类香菇

》荞麦粉

牛蒡松茸

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米糠

莲藕

洋菇

*
。麦糠水果类

芜菁洋葱百合
坚果类番瓜子莲子

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李子
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】坚果类

芽甘蓝

*芝麻*
（核桃榛实
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豆类扁豆

杏仁其它类

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/a25c3caedf3383c4bb4cf7ec4afe04a1b071b06e.html