工作中如何调整心态

工作中如何调整心态

第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步海阔天空．）

第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。

第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。

第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）

第五：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）

第六：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！

第七：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。

 会沟通，调整心态，是顺利开展工作的前提。在工作中，不管做任何事情都应将心态归回于零；把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为新的开始，一段新的体验一扇通往成功机会之门。千万不要将工作视为鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做的心不甘情不愿的，于公于私都没有裨益。

当我们对工作失去激情，对工作产生抱怨时，最好先停下手中的工作，静静反思一下“你在为谁工作”？记住做任何事情一定要有积极的心态，如果失去它，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己，心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

工作需要振奋的心情。沮丧这个杀手会使我们对一切灰心丧气，看不到出路；沮丧使人们逃避现实，自酿苦酒；沮丧会放大不幸，困扰人生；沮丧就是一种慢性自杀。工作中的振奋和无限的自信，才能在一个人处于人生低潮时，给予无穷的力量，才能让一个从失败的沼泽里的人自我解救出来。

完成困难的工作,最需要的是坚决果断，然而优柔寡断却使很多人遇事拿不定主意，左右徘徊，稍遇风浪，就会动摇。俗语道：“当断不断，必受其乱。”犹豫不决以至办事拖沓，错失良机，最终一事无成，带来人生危机，缺乏勇气、自信、训练、决断力，过分依赖他人，朝三暮四，易受他人目光和意见的左右。都可能丧失坚决果断的能力，形成优柔寡断的性格。反之，果断的性格，是在克服优柔寡断的过程中不断增强的。而惟有果断、客观、有胆有识才能在平时有所作为。

完成艰巨的任务，则需要坚韧不拔的意志品质，然而意志薄弱却时刻阻碍着我们奋斗的脚步，成为我们获得成功的最顽固的敌人。意志薄弱是人生的悲剧。而惟有坚韧不拔这种良好的意志品质，才是克服人性中意志薄弱这个大敌，战胜困难最终取得成功的最强有力的武器。

人就应该树立积极乐观和宽容豁达的良好心态，这样才会获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福。我们必须要学会欣赏生命中的每个瞬间，要热爱生活，热爱生命，相信未来一定会更美好。别怕吃亏，吃亏是福啊。生活中要既能接受自己，又能接受别人、还要善于接受现实。有人曾经这样说：当我们不能改变环境时就必须去适应环境。不能改变别人时就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度。不能向上比较就向下比较。这就告诉我们，人不能去等，要学会适应。要随着时间、地点、环境的变化不断地去调整自己的心态。别说人们不接受你，别说环境不适合你，别说事情太难做，只是你的心态没调整好。另外我们还要学会忘记、谅解、宽容。别让你的不原谅给了别人持续伤害你的机会。更要学会感恩、欣赏和给予，这样你就会觉得你所作的一切都会是一种对他人的回报。

常常是这种心态，你就会天天快乐，幸福无比。

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