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正在进行安全检测...

发布时间：2023-12-04 13:36:06 来源：文档文库

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孩子写作业，经常熬夜到12点，怎么办？作业，必须做，但我反对熬夜。说说我的经历吧。一、熬夜对学习的坏处
我从小学到初中一直保持良好的作息习惯，尤其是在初中，我基本都是晚上9点准时睡觉，早晨六点半起床。那时候我自己摸索了一种学习方法，回忆记忆法，就是晚上睡觉前，躺在床上，闭着眼睛，像放电影一样把一天的学习内容回忆一遍。每天能保持9个小时睡眠，第二天上课精力非常充沛，听课效率特别高，那时候老师留的作业比较少，基本上都是做做课后习题即可。那时我一直是班级第一，年级前五。物理基本上是满分，其他科也不错。很多同学都羡慕，议论最多的是:他平时也没怎么用功学习，每次考试都拿第一。只有我自己知道良好作息规律和正确的学习方法给了我很大帮助。
高中是个转折，我顺利考上县一中后，我的作息规律被彻底打乱了。那一届上学人多，学校住宿安排不下，一部分学生安排到了附近一栋破旧的单元楼上。而我的宿舍上最大的，一个屋里住了19人。高一开始晚自习是三节，10点半放学，走回宿舍，洗漱完毕，舍友们七嘴八舌聊一会，一般12点前没睡过。

我的生活习惯被打乱了，带来了那些后果：

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