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2020中国传统文化二十四节气立夏_什么是立夏
2020中国传统文化二十四节气立夏_什么是立夏
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2020
中国传统文化二十四节气立夏
_
什么是立夏
立夏是农历二十四节气中的第
7
个节气,夏季的第一个节气,而夏天的夜色,总是挂
着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。下面就是小编给大家带来的
2020
中国传统文
化二十四节气立夏
_
什么是立夏,希望大家喜欢
!
中国传统文化二十四节气立夏
立夏是农历二十四节气中的第
7
个节气,夏季的第一个节气。太阳到达黄经
45
度时
交立夏节气。中国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子,在天文学上,立夏表示即将
告别春天,是夏天的开始。
节气习俗
1.
迎下仪式
“
夏
”
是
“
大
”
的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。古代,人们非常重视立夏的
礼俗。在立夏的这一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。
以表达对丰收的企求和美好的愿望。
2.
食
“
野
夏
饭
”
压胜而避祸
杭人又有立夏食
“
野夏饭
”
之俗。儿童少年成群结队,向邻里各家乞取米、肉。地上的
蚕豆、竹笋任其采掘,然后到野地里去用石头支起锅灶,自烧自吃,称为吃
“
野夏饭
”
或
“
立夏饭
”
。这种风俗自比乞丐,以为可以厌胜而避灾祸。
3.
称
人
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳
子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。
4.
吃
蛋
由于此时蛋类食品正是旺季,所以立夏日总要吃蛋,孩子们的脖子上总要挂上一个用
红色网套套着的蛋。
节气养生
立夏
1.
立夏养生之谨防外感
立夏节气,人们常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用
发汗之剂,以免汗多伤心,避免气血淤滞,以防心脏病的发作。
2.
立夏养生之饮食清淡
立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原
则是
“
春夏养阳
”
,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既
能补充营养,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主。
3.
立夏养生之早睡早起
立夏养生要注意早睡早起,重视
“
静养
”
,避免运动过后大汗淋漓。
节气诗词
立夏
陆游
赤帜插城扉,东君整驾归。
泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密,帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢,熟练试单衣。
2020
中国传统文化二十四节气立夏
_
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9.2020
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ad9f3bc2df3383c4bb4cf7ec4afe04a1b171b03b.html
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