大学生职业规划书范文Word模板

引言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。

第一部分 自我认识

1.个人简介

因为爸妈教育方式的缘故，我是一个比较听话内敛安静的女生。现在就读大一学前教育专业，加入了院上实践部。中学获得过优秀团员，优秀干部等荣誉称号，曾担任六年学习委员。我是属于有计划型的，喜欢事情能够掌控在手中，是个思前顾后较追求完美的人。做事情喜欢事先有准备，做到细处，但遇到困难较容易放弃。生活上属于会照顾别人的人，喜欢帮助别人，享受被人需要的感觉。因为较内向，人际沟通能力不是特别好。有很多感兴趣的东西，但都不是很会，正在努力去尝试。

2.职业兴趣

心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。

兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80—90％，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30％，且容易筋疲力尽

下面是我的霍兰德职业兴趣测试图：

在霍兰德6种性格类型中，我属于社会型。

社会型（S型）喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，同情心强。通过说服、教育培训等方式帮助。教育、服务人。适合职业：外交工作者、教师。学校领导者、导游，社会福利机构工作者。社会群众团体工作者。咨询人员、思想工作者等。

具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义等特征，表现为

1、喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学能力

2、喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会与伦理的活动与问题。

以上测评基本上能准确反映我个人的职业兴趣，尤其对常规型的工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀的社会工作人员有很大优势。

1、职业能力

我的职业能力测评结果如下

我的具体情况是：我是比较喜欢数学特别是一些集合推理之类的，思维有序，对一些动手方面的小玩具、纸折品都学的很快而且弄得很好。我善于与人沟通，人际关系很好！喜欢认识新朋友，这对我成为一名优秀的企业工作人员很有帮助。

1、个人特质

人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下：

1）综合特质：

1]一板一眼有条不紊的做工作

2]事情做对最重要，

3]直述心中想法，

4]讨厌谈及私事和心情，

5]倾向自己解决问题。

我的具体情况：有时很倔强，认定的事情执意完成，总想一定作对才罢休，甘心，有时说话不假思索，比较直。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压抑的心情。同时也是一个很好的倾听者，很有耐心，很愿意去聆听朋友或愿意向我诉说的人的不愉快，烦恼，麻烦等等。我虽然喜欢和别人呆在一起，不喜欢孤独，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情大多更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮你，只有自己帮自己。所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。

2、职业价值观

我的职业价值测评结果显示如下：

利他主义：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。

美感:工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

智力刺激:工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。

成就感:工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

独立性:工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

社会地位:工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。

管理:工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

经济报酬:工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

社会交际:工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

安全感:不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。

舒适:希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。

人际关系:希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

变异性或追求新意:希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

我自己的职业价值观：我希望我的付出。我的的价值能得到优厚的经济报酬，工作的最大目的是有一份令我满意的工资待遇。最重要的一点是：公司的同事、领导人品好，容易相处，能让我感到愉快。

1、工作胜任能力

1、360°评估

1）家人：沉稳安静，，社交能力较强强，勇敢，不足的就是做事爱着急，性子倔强。

2）老师：有上进心，刻苦努力，工作主动积极。

3）朋友：人际关系良好，安静，容易相处，有同情心。但容易情绪变化大，着急时易发脾气。

自我分析小结：

专业兴趣——喜欢从事办公室工作。

个人性格——偏向安静，勇敢，实事求是，富有同情心，有责任心。 角色因素——很好的人际关系让我乐观的心态生活，学习生活上也得到了很多人的支持。

知识水平——学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。

能力素质——有文化，有素养，有温和亲切的形象，有良好的人文素养，可以让我在工作中更加顺利。

2、自我认知小结

通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。

第二部分 职业认知

1、家庭环境分析

家庭经济状况因兄妹三人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，且父亲残疾文化水平较低，但父母极为支持孩子上学。经济状况不好及父母的期望，激励了我更加努力的学习，以改变自身甚至家庭的命运。不过，此种情况也使自身学习压力过重。只要是我真心做的决定，父母都会支持的。

2、学校环境分析

我校是教育部高职高专人才培养工作水平评估优秀院校，学校有良好的宿舍环境，和教学环境。另外还有优越的图书馆，为我们提供了很好的学习场所，图书馆是我最爱呆的地方，安静，环境又好很适合学习。我的专业是移动通信，我们计通院的通信设备实验室设备齐全，是一个很好的实验场所。

3、社会环境分析

全国有很多所高校开设通信类专业，每年培养的通信人才一大批，尽管按照社会需求，这些人远远不够用， 但实际上却仅有一小部分的学生选择了比较对口的职业，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。不少通信类专业的学生，特别是女生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种“不乐观”的主要原因在于：我们的专业大多是体力工程，大部分女生体力吃不消，也不愿意吃这份苦。

4、职业环境分析

（1）行业分析：

①移动通信行业是目前比较热门的行业。

②随行业发展迅速，突飞猛进的更新，前景无限，未来的竞争力也很强。

③此行业的迅速发展必然对专业人才提出更高要求，而目前专业人才要有较强的学习能力。

（2）职业分析：

①通信行业主要工作在电信局、通信设备制造商、运营商等等。

②移动通信在社会中启着很大的作用，每个人每个行业都离不开通信，涉及到地球的每个角落。

（3）地域分析：

①淮安在我国属中等发达城市，且是一座工业城市，居民收入中等水平。

②而目前淮安市通信行业公司，代维公司也有几家，人才需求量还是蛮多的。

③虽然，通信在我市发展前景也广阔的，但竞争力也是不容忽视一种压力。“万事开头难”有实力会有发展空间的。

职业认知小结： 由于通信具有技术含量的特点，同时决定了它发展的广阔性，但更决定了发展它的艰难性。选择通信行业，就要求选择知难而进的决心与勇气，坚定对未来的美好希望！

第三部分 职业定位

1、SWOT分析与归纳

第四部分 计划实施

1、短期目标：首先要接触职业和职业生涯的概念，除特别是重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职位，进行初步的职业生涯规划。熟悉环境，建立新的人置关系，提高交际沟通能力。在职业方面可以向该年级的学生询问。在学习方面，要扎实基础知识，加强英语，计算机能力的培养。藏我现代职业者所应有的基本技能。

2、中期目标：加强专业学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。参与与专业有关的工作，与同学家刘求职的心得体会，学习写简历、求职信等技巧，了解搜集就业信息的路线，如有机会要积极尝试。要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。

3、长期目标：办事精明，希望把每一次的工作做好，争取得到老板的提拔。能够把工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心。要有强烈的责任意识，让别人可以信任自己能够实现自己的诺言。

第五部分 评估调整

1、评估的内容

①职业目标评估：从事通信管理工作，成为一名优秀的管理者是我大学毕业后十年内的最高职业目标。但是，在实现目标的过程中，如遭遇大的挫折（如未能找到满意的通信类工作、现有通信工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等）我会边在此先工作积累经验，在学习职业高级技能知识考取高级通信管理证书等等，最终一定会达到我的目标。

②职业路径评估：条件允许，发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。当就业初期所从事的工作为非通信工作时，只要自己认为是有发展前途的，能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。

③实施策略评估：实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“就业—择业”的总策略不会改变。

④其他因素评估：内因起决定性作用，但也万万不要忽视外因的作用，重视计划的权变性！价值观测评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为自身事业成功的动力。

2、评估的时间

我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中渗透了对自己规划的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。

3、规划调整的原则

①客观性：以事实为依据，切不可“知难而改”

②经济性：在经济允许条件下规划方案

③权变性：适时调整规划方案

④效益性：坚持效率优先

⑤稳定性：计划既已定，决不可因主观原因随意改动

第六部分 结束语

我的未来我做主，我的职业我规划，对以后该做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永远也不会明白的。相信通过这次职业规划，我会不断地审视自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取胜利。

这一份职业规划，虽然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到自己，更为我照亮了前方的航程，给了我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

我相信！我的未来不是梦！

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/ade7a095777f5acfa1c7aa00b52acfc788eb9f9c.html