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教师,如何度过职业倦怠期
教师,如何度过职业倦怠期
发布时间:2023-11-26 05:40:30 来源:
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教师,如何度过职业倦怠期
2015
年
9
月
23
日星期三
20
点
18
分
行走在校园中的我们,
经年在某个岗位上,
如果没有高远的目标或岗位很少发生改变,
牢骚、埋怨、消极等,仿佛蔓草,必将无可遏止地爬满心扉,不但会影响正常的教学工作,
也会给自身的生活带来不可估量的损失。
也存在一种情况,当我们达到一定的高度,经历了一段漫长的岁月,进入一种瓶颈状
态,无法实现超越时,内心也会滋生焦虑、苦闷、彷徨等情绪。清醒者,理智地克服,从
而实现跨域;迷失者,无奈地打量,结果功亏一篑。
类似的问题不能获得及时的疏导,挤压于内心,外化于形体,慵懒、散漫的行为催生
的是不但是低效,还有对自我的不满,以此循环,职业倦怠如同毒瘤,如果不能及时铲除,
势必殃及身心,贻误诸多。
我们必须认识到,阶段性的出现职业倦态是十分正常的事情,因为人的发展是不规则
的曲线,关键是我们如何科学地进行自我调整,很好地度过职业倦怠期,使自己更好地胜
任当下的工作,带领孩子一起坚实地向前。
找到优秀的同道。
“独学而无友,则孤陋而寡闻。
”友,即志同道合者。
“三人行,必有
我师焉”
,每一个人都有值得我们学习的优点,重要的是合理取舍。
“教育是一件出力不讨
好的事情”
,这句话是《第五十六号教室的奇迹》作者雷夫﹒艾斯奎斯写在书中的。作为美
国的年度优秀教师,雷夫承载着非同寻常的荣誉,然而他的坦诚让我们更深刻地认识到,
优秀就是正视不足并不断完善过程的自然成果。我们要找到你执教的那个学科、那个研究
领域最优秀的人,譬如执教语文的教师,语文教学界的李镇西、李希贵、窦桂梅、李玉贵
等,就是很好的榜样,他们以各自的风采引领着当下基础教育段语文教学的走向,给所有
的教师以启迪。我们还要去追寻历史上曾经的大师,譬如孔子、苏格拉底、苏霍姆林斯基、
陶行知、蔡元培等,虽然他们已经作古,但他们留下的精神财富足以滋养千秋万代,他们
的论述是我们开展教育工作的源泉。立足古今中外的大师之林,我们才能不近视,
不偏狭,
不慢怠,自觉地剔除消极情绪,以积极的态度正视当下的工作,高效生活。
探寻未知的世界。
知识是永远没有穷尽的,如果不读书,
我们往往会自以为无所不知,
一旦读书,我们就会发现,原来自己只是远远地窥望知识的沧海,我们所知的,用沧海一
粟可能都有些夸大其词。
我们要读专业的书。
立足自己所教的学科或所从事的的工作,一
定要筛选最重要的书籍精心研读,那些书籍凝聚着作者的汗水和智慧,我们要从那里汲取
营养,以指导我们的教学实践。
我们要读跨界的书。
为什么要读跨界的书?我们原本只是
将自己限制在校园这个小圈子中,不愿主动瞭望外面的神奇,其结果是我们不但封闭了自
己,也封闭了孩子窥望外界的眼睛,因为我们的关注点对孩子的影响意义是很大的。跨界
的书中,我们要读些企业管理的书,特别是西方管理大师的书,譬如希尔﹒拿破仑、松下
﹒幸之助等;我们要读些科技理论的书,譬如爱因斯坦、霍金等;我们要读些经典的书,
譬如“一言以蔽之,曰,
‘思无邪’的《诗经》
、
“无韵之离骚,史家之绝唱”的《史记》
;
我们要读些……。
我们要读自然的书
。春华秋实,雨雪风霜,每一道都是风景,而且是充满
玄妙的学问。作为教师,我们可以结伴而行,四处漫步,也可独自而踱,随意看看。我们
要回归自然,尽情释放自己的情绪,欢快的变为沉静,郁闷的调为平静,焦躁的更为冷静,
以平和的心境透视自然变化,感悟人生季节。看透悟透,我们才能更清醒地审视自己的角
色,才能更执着地耕耘自己的事业,为周边呈现一部成长的大书。
实践独特的构想。
陶行知先生倡导的教学做合一,
应该成为我们开展工作的要素之一。
开辟一块试验田
。所谓实验就是把自己或他人的科学、前瞻构想,遵从孩子的天性,以观
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b044f9188762caaedc33d46e.html
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