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教师职业倦怠浅谈

发布时间：2023-04-08 22:43:33 来源：文档文库

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教师职业倦怠浅谈教师职业是太阳底下最光辉的职业，教师在人们的眼里，也是最富有爱心和耐心的。但是，一味献身定有委屈，长期付出总会劳顿。所以，职业倦怠就伴随在我的工作中。下面就结合自身的相关情况分析一下个人职业倦怠的现状，形成原因及采用的调节策略。一、职业倦怠的表现长期工作在压力的情境下，持续的疲劳及在与他人相处中各种矛盾冲突而引起的挫折感加剧，最终导致一种在情绪、认知、行为等方面表现出精疲力竭、麻木不仁的高度精神疲劳和紧张状态。具体而言，主要有三种表现形式：1、情绪衰竭长期的毕业班教学工作，让我的情绪和情感处了极度疲劳状态，工作热情丧失，以致想要放弃努力，以减少对工作的投入来求得心理的平衡。2、非人性化以麻木不仁的态度对待学生。轻则有意减少与学生的联系，见到学生有事请教也烦躁，不想理睬，重则厌倦甚至体罚学生，把对工作的不满发泄在学生身上。3、个人成就感低对自己工作的意义与价值的评价降低。对自己的工作常看不到成绩，感到前途暗淡，
毫无希望，对困难不愿努力克服，甚至产生厌教情绪。二、职业倦怠的原因职业倦怠不是短时间对某事的反应，而是在较长一段时期，对工作中所遇到的压力，在情绪上产生的低强度递进的反应过程。我分析了一下，导致教师出现职业倦怠的主要原因有：1、现行学校管理体制下的工作竞争压力大工作负担过重与教师承受能力有限的矛盾。作为一线教师，除完成每天的教学、教研任务，不少人还有许多兼职，还有许多大大小小的会议。作为班主任，更是苦不堪言，从学生的学习到生活，从思想塑造到安全问题，无所不包。作为专任教师，为了追求升学率，学校组织的大考、小考不断，不少学校对各项考试指标进行排队公布，教师提心吊胆，生怕在众人面前丢脸，作为毕业班老师，还面临沉重的升学压力等。2、劳动价值与劳动报酬的反差当今社会，物质文明高度发展，教师承载着教书育人发展精神文明的使命，但可悲的是，毋容置疑，尽管教师的工资不低于公务员，但就实际经济状况与社会地位，教师是不可比的，特别中学、小学的教师收入低，工作条件差，社会地位低，很少有成就感。3、教育环境的相对封闭性教师的工作环境除了教室就是办公室、家庭，很少有与外界接触的机会，与外界丰富多彩的世界缺乏有效的交往。有的教师因此发出了生活没意思的感慨。

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