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正在进行安全检测...
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发布时间:2023-11-17 20:06:20 来源:
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心理健康教育心得体会
1000
字
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,
下面是已
经毕业整理的关于心理健康教育心得体会
1000
字范文,欢迎借鉴
!
心理健康教育心得体会
1000
字范文一
通过上了这么多节的
大学生心理健康课,
我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、
促进大学生健康成
长、
培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,
也是加强
和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了
解心理健康的含义与标准,
研究大学生的心理发展的特点与影响因素,
明确大学生心理健康的理论与原则,
把握大学生心理健康教育的内容
与方法。
而心理健康的人应该具备比较正确的认知、
良好的情绪情感、
坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得:
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学,
面对新的环境都会有各种各样的情绪,
例如烦躁、压抑、
苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独
自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适
应环境
;
要正确对待生活中的挫折、
困苦
;
要学会改变学习方式,
使学
习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标
;
要知之为知之,不知为
不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,
既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。
——文章来源网,仅供分享学习参考
~1~
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感,
给人以精神上的愉悦
和满足,促进身心健康
;
不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受
孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们大学生更要培养良好的
交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用
理解、
宽容、
友谊、
信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往,
认识到大学生的社会责任,
培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增
强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的
关系,保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,
大学生一定要树立正确
的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的
动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信
守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以
被爱为结果。
大学生要避免恋爱的消极影响,
学会运用爱的技巧要学
会澄清爱情价值观,
做出爱的决定,
注重爱的交流,
并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,
有了良好的心
态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。大学生要做
到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要
的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,增强
自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
心理健康教育心得体会
1000
字范文二
一个心理健康的人能
——文章来源网,仅供分享学习参考
~2~
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b2b2ee00598102d276a20029bd64783e08127d56.html
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