第一部分：【爬行准备阶段】
1、手脚支撑力与悬空爬行训练
目的性：
锻炼宝宝的手臂和腿部肌肉的支撑力，宝宝到了7-8个月开始学习爬行，现在进行一些爬行准备是很有必要的，尤其是剖腹产的宝宝。操作步骤：
将宝宝俯卧在围巾或浴巾上，将宝宝用围巾提起来，（天天早教网www.TTzaojiao.com）让宝宝腹部离开地面，四肢着地，联系悬空爬行，为爬行做好准备。注意事项：
悬空时间不宜长，以免宝宝憋气，造成不良影响。家长可以用手玲在宝宝的前面引导宝宝爬行；注意宝宝的表现，如果宝宝双手不能支起，请在垫子上练习腹部爬行。图解：
图表1手脚支撑力与悬空爬行训练
2、抵足爬行
主要目的：
通过活动为宝宝进行爬行做准备。练习宝宝手脚并用的能力。爬行对剖腹产的宝宝更加有好处，因为剖腹产的宝宝没有受到过产道的挤压容易出现“感觉统合失调”的危险。（天天早教网www.TTzaojiao.com）因此，妈妈一定要加强宝宝爬的能力培养。操作步骤：
将宝宝俯卧放在铺有大浴巾的垫子上，手心抵住宝宝的双脚，慢慢的听音乐按节奏将宝宝向前推动。使宝宝通过外力，使用腹部，胳膊向前爬行。注意事项：
宝宝在联系爬行的时候，妈妈不要过急，（天天早教网www.TTzaojiao.com）推宝宝的力量不要过大，以免宝宝脸搓到地上。图解：
