1>>>>青春期生理变化有哪些?
(1)性机能发育成熟(2)身体外形急剧变化(3>>>>)体内机能迅速健全2.>>>>怎样接纳自己的生理变化?
>>>>①正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实,学会欣赏自己,树立自信>>>>.
③青少年应努力追求美,注意自己的仪表体现外在美,>>>>更要提高自己的文化素养>>>>和品德修养体现内在美。3>>>>、如和正确认识青春期的烦恼?
(1)①渴望独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁与求得理解的矛盾>>>>③>>>>性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
(2>>>>)①青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。>>>>②这些矛盾如果处理不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。>>>>③我们应通过各种方式调控好心里矛盾。
4>>>>、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)?>>>>①多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
>>>>②当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,通过自我暗示、目标转>>>>移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。>>>>③通过多读书和多种有益的活动不断完善丰富自我。5>>>>、怎样正确认识青春期心理冲动?
①青春期常常会出现一些心里冲动。这些心理冲动若解决不好,>>>>会使自己的身心>>>>受到不利影响,也会给他人带不应有的伤害。
6>>>>、男女同学为什么要正常交往?(男女同学正常交往有什么作用)
①男女同学交往是不可缺少的,男女同学正常交往即有利于集体建设,>>>>又有利于>>>>发展友谊。
>>>>②男女同学在一起学习、交流,可以取长补短,提高学习效率。>>>>③通过交往男女同学可以相互影响,促进个性全面发展。>>>>④男女同学正常交往能建立起积极向上、纯洁健康的友谊。7>>>>、男女同学怎样正常交往?
>>>>①“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。>>>>②真诚、尊重是交往的前提。>>>>③广泛交往。
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