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发布时间:2024-03-07 18:24:12 来源:
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燕窝味甘、性平。功效:益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮阳、治膈
痰
(加入梨和冰糖蒸食)
和痰喘
(秋白梨去心,
加入燕窝,
先用热开水泡过,
再入冰糖蒸熟。
每日早晨食之。――《中国医学大辞典》
自古以来,燕窝以其美容、滋补,为世人称道。在生活水平大幅度提高的今天,燕窝也越来
越成为一种大众滋补品。事实上,对部分疾病,燕窝具有相当的疗效。
润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为‘虚劳’
、
‘痨瘵’
。
《本草
再新》记载燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。
《本草从新》记载燕窝大养肺阴,化痰
止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,
‘一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可
治之’
。民间有用燕窝配白及各克加冰糖食,对肺结核咳血最为适宜。
胃
《本经逢原》
载燕窝能使金水相生,
肾气滋于肺,
而胃气亦得以安,
食品中之最驯良者。
《本
草求真》载燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚
劳药石难进,用此往往获效。
精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写到:先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无
病,饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯
了,比药还强,最是滋阴补气的。所以,燕窝是养胃佳品。
肝
肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋白质、
低脂肪的食品,
忌酒和辛辣煎炸食物,
摄食量
也不能过多,以保护肝脏,促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝是您
理想的选择,可与牛奶、红枣等煮。
《医林纂要》记载燕窝‘甘能和脾,养肺,缓肝’
。中医讲肝属木,脾属土,木旺则克土,
就是说肝火旺会影响脾胃的功能,食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪、
限制胆固醇、
适量吸收蛋白质、
碳水化合物和适量的矿
物质和维生素。
《医林纂要》记载‘燕窝碱能补心,活血’
。
燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质,同时富含矿物质,适于心脏病人食用。
感冒
《随息居饮食谱》记载燕窝‘病邪方炽勿投’
。曹炳章记载燕窝‘有表邪人切忌’
。
《中华本
草》
、
《中药大辞典》等分别引用它。其他没有食忌记载。中医表邪病症即感冒。外感六淫之
邪,多从口鼻或皮毛侵入,其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳
嗽等症状。
所以急性疾病高峰期和感冒期,
大部分免疫系统功能下降,
自身各器官功能都受
影响,
特别是呼吸道和消化道最明显。
感冒期间如果有发热等症状时,
最好将燕窝等补品暂
停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。
等急性疾病高峰期过后、
感冒好了以后,再进行燕窝等
食补调理,
增强人体抵抗力和免疫力,以后就会少得表邪――感冒了。
如仅有咳嗽症状,没
有感冒其他症状就可以吃。
中风
《本草从新》等历代医书记载燕窝‘引火归原’
、
‘清肃下行’
、
‘入肾滋水’
、
‘润不致滞’
,
适于中风患者食用。
失眠
据《家庭药膳与食疗保健――燕窝食疗方》载燕窝鸡汤:燕窝克,用温水浸泡,去净毛杂质
(清洁的巢工厂白燕无需此步骤)
,与鸡清汤克同煮汤食用。有补益脾胃、补气清热作用。
适用于潮热、盗汗、干咳、咳血、失眠等症。
内分泌
燕窝的水溶性蛋白质含有促进细胞分裂物质()和表皮生长因子()
,它可以促进细胞再生,
调节内分泌。
便秘
中医古籍记载:燕窝补不致燥,润不致滞,有润肠开胃的功效,因此调整饮食结构,食用燕
窝对便秘是有帮助的。
癌
燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、
放疗后的康复能起到恢复元气、
补充营养、
提高免疫力的
食效。燕窝中含有一种非常重要的多酉每类物质――表皮生长因子(,简称)被誉为‘美容
基因’
。它能刺激多种细胞的分裂,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创
口和创面的愈合;它能影响人体皮肤细腻和老化,使皮肤变得光滑而有弹性。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/b811dd9b10a6f524cdbf857a.html
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