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平时喝代餐奶昔有什么好处?
平时喝代餐奶昔有什么好处?
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平时喝代餐奶昔有什么好处?
在现代,人们为了减肥不惜节食甚至禁食,但即使如此体重
依旧很容易反弹。而代餐奶昔可以解决你的烦恼,它不仅可以在
一段时间内代替你的三餐,保证你日常的营养摄入,而且不会对
你的身体造成伤害,甚至它还会有提高免疫力,清理毒素等额外
作用。因此,代餐奶昔是你减肥的好伙伴。
代餐奶昔有什么
优点:
1
、代餐过程中保证了营养的均衡:
代餐减肥类产品提倡健康减肥的理念,易瘦达采用纯牛奶调
制后的代餐奶昔热量只有不到
200
大卡,只有普通一餐的五分之
一,
每天用奶昔代替
1-2
顿正餐可以有效减少
500-1000
大卡的热
量摄入,从源头上切断了肥胖的根源!
2
、代餐过程不会伤害
身体:
最重要的是全面均衡的营养成分既能保证人体所需,提高基
础代谢率,可以说代餐减肥是真正意义上的绿色减肥食品,而不
是一味的节食主义。
3
、减肥速度快:
一般情况用易瘦达代餐来取代晚餐,非常合适,一个月可减
重
4
~
9
斤,甚至更多,减肥效果非常明显。代餐第一母的是为了
减少热量摄入,第二是为了改变膳食结构和习惯,从而改变为易
瘦体质。
4
、附带好处多:
代餐中的各种营养物质可以促进肠道蠕动,软化宿便,预防
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便秘、
结肠癌及直肠癌;
同时能够清除体内毒素,
预防色斑形成、
青春痘等皮肤问题;也能促进肠道有益菌,提高身体免疫力。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ba0734bbf56527d3240c844769eae009591ba2eb.html
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