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什么泡茶喝壮阳补肾?这6种效果最好了!
什么泡茶喝壮阳补肾?这6种效果最好了!
发布时间:2023-10-04 10:46:26 来源:
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什么泡茶喝壮阳补肾?这
6
种效果最好了!
很多男性都在寻求壮阳补肾的方法,
现在有很多食物以及中
药都具有补肾壮阳的功效,
比如喝茶就是补肾壮阳的有效措施之
一,
下面推荐六种可以用来泡茶喝的佳品,
但这里提醒广大男性
朋友,
除了用这些泡茶喝之外,
想要壮阳补肾还要做好更多工作,
比如要养成健康良好的生活习惯。
★
1
、枸杞
中医理论认为,
枸杞子性味甘平,
归肝、
肾经,
能补肾益精、
养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不
足。
肾阴不足引起的虚劳羸弱、
腰腿酸痛、
足膝酸软、
头晕耳鸣,
最简单的吃法是枸杞子泡水。取
20
—
30
克枸杞,用开水冲泡,
加盖焖
10
—
20
分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直
接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。
第
1
页
★
2
、肉苁蓉
肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用
频率较高的名贵药材。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养
五脏、强阴、益精气,久服轻身”
。唐代名医甄权也认为它“益
髓,悦颜色,延年。
”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍
贵药材。
取
15
克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。需要注
意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。
★
3
、桂圆
第
2
页
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/ba18ac83f02d2af90242a8956bec0975f565a425.html
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